Зміст:
- 1. Не рухайтеся занадто багато
- 2. Висипайтеся
- 3. Харчуйтесь здорово
- 4. Будьте обережні під час кашлю
- 5. Не пропускайте консультації лікаря
- 6. Звичайно приймати ліки
- 7. Тримайте руки в чистоті
Після операції повинен бути багато порад від лікаря, сім’ї чи родичів, щоб ви могли швидко одужати. Зміст дискурсу включає те, що слід робити, а що не робити після операції. Що потрібно робити після операції, щоб швидко відновитись?
1. Не рухайтеся занадто багато
Багато людей відчувають, що вони повністю зцілені після операції. Потім вони активізуються і починають негайно намагатися знову виконувати повсякденну діяльність, наприклад, прибирати будинок, займатися спортом або йти прямо до офісу.
На жаль, для швидкого одужання рекомендується не рухатись занадто сильно. Чому? Це може спричинити травмування хірургічної рани та призвести до серйозних ускладнень, таких як інфекція.
2. Висипайтеся
Досить виспатися - один з найкращих способів швидко відновитись після операції. Виснаженому організму буде важче відновитись після операції. Якщо вас виписують додому, рекомендується спати щонайменше сім годин щоночі та дрімати приблизно одну годину.
3. Харчуйтесь здорово
Як правило, після операції лікар рекомендує спеціальні дієтичні обмеження. Вам порадить їсти продукти, які можуть прискорити процес загоєння.
Намагайтеся вживати білкову їжу, яка може допомогти загоєнню ран та регенерації тканин у порізі рани. Ви можете їсти продукти з низьким вмістом жиру, але багатих білком, такі як курка без шкіри, риба, яйця або тофу.
4. Будьте обережні під час кашлю
Чи знали ви, що кашель після операції потрібно робити правильно? Так, існує спеціальний спосіб відкашлятися, щоб розріз не відкривався і не викликав інфекцію. Фокус, якщо ви хочете закашлятися і покрити область, де хірургічна рана використовується подушкою або рукою, тоді кашляйте якомога м’якше.
5. Не пропускайте консультації лікаря
Багато людей вважають, що після операції їм більше не потрібно звертатися до лікаря, оскільки вони не мають жодних скарг. Це неправильна річ.
Консультація лікаря в післяопераційному періоді відновлення є важливою для перевірки можливих ускладнень. Лікар також перевірить, чи немає проблем із вашим загальним станом, особливо в області хірургічного розрізу. Отже, слухайтеся лікаря, щоб він прийшов на консультацію за графіком.
6. Звичайно приймати ліки
Важливо продовжувати приймати ліки, які вам давав лікар після операції та повернення додому, оскільки ліки можуть допомогти вашому організму швидко відновитися. Зазвичай вам рекомендують приймати знеболюючі засоби.
Вам дозволяється приймати деякі знеболюючі засоби лише тоді, коли вам стає погано. Причина полягає в тому, що знеболюючі засоби можуть викликати подразнення шлунка та спричиняти сонливість. Як можна більше уникайте водіння, приймаючи сильніші знеболюючі засоби.
Якщо вам рекомендують приймати антибіотики, обов’язково прийміть правильну дозу антибіотиків за призначенням лікаря. Це робиться для запобігання можливим інфекціям, які можуть виникнути після операції та стійкості до антибіотиків.
7. Тримайте руки в чистоті
Майже кожен відчуває занепокоєння чи навмисне цікавість, а потім торкається розрізів операції. Це насправді нормально торкатися, поки ваші руки чисті, інакше мийте руки. Якщо місце походження торкається без миття рук, порізана рана схильна до зараження, і загоєння може зайняти більше часу.
