Зміст:
- Різні звичні звички, які можуть пошкодити нігті та волосся
- 1. Носіть його фен для волосся і занадто гарячі лаки
- 2. Прибирання будинку
- 3. Розчісування волосся, коли воно мокре
- 4. Брак харчування
- 5. Садівництво
- 6. Дуже часто миття шампунем
- 7. Виріжте кутикулу нігтів
Чи знали ви з ряду заходів, до яких ви прагнете підтримувати здорове волосся на нігтях, що існують різні щоденні звички, які також можуть завдати шкоди волоссю та нігтям? Так, самі того не усвідомлюючи, деякі повсякденні заняття, які, на вашу думку, є хорошими, насправді можуть пошкодити ваші нігті та волосся, особливо якщо не супроводжуються належною профілактикою.
Отже, давайте познайомимося з деякими повсякденними справами, які насправді можуть пошкодити волосся та нігті.
Різні звичні звички, які можуть пошкодити нігті та волосся
1. Носіть його фен для волосся і занадто гарячі лаки
Дуже часто укладання волосся за допомогою фена або праски може насправді пошкодити природність волосся, особливо якщо температура занадто висока. Дуже часто використовуйте плоску праску, фен для волосся, як і інші гарячі засоби на волоссі, дійсно можуть висушити окремі пасма.
Причина в тому, що цей засіб видаляє природну вологу з волосся, зменшуючи вміст води. Нарешті, волосся пошкоджені, сухі та посічені.
2. Прибирання будинку
Незважаючи на те, що це хороша і весела діяльність, вам слід бути обережнішими при прибиранні будинку. Оскільки деякі побутові засоби для чищення та рідини можуть зробити ваші нігті сухими, ламкими, легко ламатись і в кінцевому підсумку пошкодити нігті.
Однак це не означає, що вам ліньки прибирати будинок. Рішення - обов’язково використовуйте рукавички, щоб захистити руки та нігті від пошкодження.
3. Розчісування волосся, коли воно мокре
Джерело: Style Caster
Якщо у вас є звичка завжди розчісувати мокре волосся, вам слід припинити цю звичку. Нездарма, як повідомляється на сторінці Self, мокре волосся, як правило, стає слабшим, так що воно робить волосся пошкодженим, а не розчісує їх сухими. Ось чому, коли ви розчісуєте і висмикуєте все ще вологе волосся, воно легко ламається і випадає.
Щоб не мати пошкодженого волосся, волосся краще розчесати насухо. Наприклад, якщо ви хочете помити волосся, вам слід почистити волосся перед тим, як піти у ванну. Зазвичай стан волосся після миття голови не буде занадто заплутаним, якщо його зачесати заздалегідь.
4. Брак харчування
Насправді їжа, яку ви споживаєте щодня, виступає постачальником живильних речовин для підтримки різних функцій організму, включаючи волосся та нігті. Це означає, що коли ваше тіло не отримує належного харчування, волосся і нігті не будуть розвиватися належним чином.
Наприклад, вважається, що дефіцит заліза спричиняє витончення волосся. Для цього ви повинні задовольнити харчові потреби свого організму, вживаючи різноманітну їжу, збалансовану за харчуванням.
5. Садівництво
Підвищення сили рук, витривалості та зменшення ризику захворювання є одними з переваг для здоров'я садівництва. Але, самі того не усвідомлюючи, ця діяльність також може спричинити пошкодження нігтів.
Це може бути спричинено впливом сонячного світла або грибків та бактерій, які оселяються в грунті. Щоб цього не сталося, під час садівництва завжди слід використовувати рукавички.
6. Дуже часто миття шампунем
Можливо, ви думаєте, що часто миючи волосся, ваше волосся буде виглядати красивіше. Хоча насправді все навпаки. Так, миття шампунем занадто часто може пошкодити шар кутикули волосся (зовнішній шар волосся) і висушити пасма волосся.
Причина в тому, що використання шампуню має на меті позбутися надмірного вироблення олії у волоссі. Ось чому при надмірному використанні природні олії, що містяться у волоссі, будуть розмитись, роблячи волосся виглядають тьмяними і сухими.
Краще, якщо ви миєте волосся досить часто і не надто часто. Не забувайте регулювати частоту миття голови та використання шампуню відповідно до стану волосся та шкіри голови.
7. Виріжте кутикулу нігтів
На краю нігтя іноді з’являється біле воскоподібне покриття, яке називається кутикулою. Деякі люди вирішують зрізати кутикули, оскільки вважається, що вони псують зовнішній вигляд нігтів.
Насправді завдання кутикули - не грати в ігри, а саме захищати нігті від грибкових інфекцій, мікробів та бактерій, які намагаються проникнути в нігті. Для цього не рекомендується чистити кутикули.
