Зміст:
- Характеристика людей, які хворіють, але насправді здорові
- 1. Завжди шукайте обґрунтування тверджень щодо його здоров’я
- 2. Любить неприродно перевіряти стан здоров’я
- 3. Легкі симптоми пов’язані з серйозними захворюваннями
- 4. Завжди нудить
- 5. Знову і знову робити той самий медичний тест
- 6. Уникання призначень лікаря
- 7. Продовжуйте говорити про стан його здоров’я
Чи знаєте ви людей, яким завжди нудно, коли вони насправді мають гарне здоров’я? А може, ви самі це пережили? Тривога і надмірний страх перед тим, що він має небезпечну хворобу, називається іпохондрією. У іноземних медичних термінах цей стан також називають хвороба тривожний розлад або розлад соматичних симптомів. Зазвичай іпохондріальні характеристики можна побачити конкретно з погляду, що проявляється у повсякденному житті.
Характеристика людей, які хворіють, але насправді здорові
Ви можете діагностувати психіатра з іпохондрією, лише якщо ви відчуваєте різні симптоми протягом більше шести місяців. Серед безлічі симптомів, ось деякі характеристики іпохондрії, які ви можете мати, не усвідомлюючи цього.
1. Завжди шукайте обґрунтування тверджень щодо його здоров’я
Люди з іпохондрією більше турбуються про своє здоров'я. Коли він звернеться до лікаря і йому скажуть, що він здоровий, він насправді заперечить і відчує, що з його здоров’ям щось не так. Тому він буде продовжувати ходити до різних лікарів, навіть незважаючи на те, що всі лікарі говорять одне і те ж: "З тобою все добре".
Якщо це трапляється, ознакою є те, що проблема не фізична, а психічна. Тому, щоб заспокоїтись, запитайте себе, наприклад, "Що є свідченням того, що у мене захворювання, хоча лікар заявив, що він здоровий?" Якщо доказів немає, майте на увазі, що це просто зайвий, необгрунтований страх.
2. Любить неприродно перевіряти стан здоров’я
Джерело: Дайджест читачів
Люди, яким часто стає погано, напевно, завжди матимуть із собою термометр. Потроху він відразу перевірятиме температуру тіла градусником, бо відчуває неспокій. Насправді в його здоров’ї немає нічого страшного.
Він також може "збирати" різні медичні прилади, такі як тензиметри або набори для аналізу цукру в крові, навіть незважаючи на відсутність ознак того, що у нього є певна хвороба, яку необхідно щодня контролювати за його станом.
3. Легкі симптоми пов’язані з серйозними захворюваннями
Форест Таллі, доктор філософії, психолог, а також терапія з Invictus Psychological Services у Каліфорнії, США заявляє, що люди з іпохондрією, як відомо, перебільшують. Легкі симптоми захворювання можуть бути пов'язані з небезпечними захворюваннями.
Припустимо, у вас свербить горло, це пов’язано з можливістю пневмонії та цілого ряду інших гострих респіраторних захворювань. Цей страх зрештою перевершує вашу логіку. Ви також завжди вважаєте тривіальні симптоми великими лихами, які загрожують вашому здоров’ю чи навіть життю.
4. Завжди нудить
Люди з іпохондрією розум наповнені турботами про погане самопочуття. Ви завжди запаморочливо думаєте про найгірші можливості, що виникають в організмі. Насправді ваш розум перейде від думок про одне захворювання до іншого.
Як результат, ти завжди відчуваєш, що серйозно хворий, і повинен звернутися до лікаря. Не дивно, що люди з іпохондрією майже завжди витрачають свій час та гроші на відвідування лікаря.
Хоча іноді періодичні огляди здоров’я дійсно можуть виявити захворювання на ранніх термінах, але якщо їх робити надмірно без видимих причин, це також не корисно для вашого психічного здоров’я.
5. Знову і знову робити той самий медичний тест
Іншим симптомом іпохондріозу є постійне проведення одних і тих самих медичних тестів. Зазвичай вам важко довіряти огляду лікаря та результатам обстеження, тому ви продовжуватимете просити про додаткові обстеження або проводити подібні обстеження в інших місцях. Насправді фактичні результати тестів однакові, а саме те, що у вас все добре.
Це дуже втомлює, бо ви постійно переслідуєте вирок чи діагноз лікаря, якого насправді не існує.
6. Уникання призначень лікаря
Хоча це може здатися суперечливим, деякі іпохондрії вирішують уникати призначень (призначення) з лікарем. Зазвичай це робиться тому, що люди з іпохондрією дуже переживають, почувши погану інформацію про своє здоров'я.
Тож не рідко він просто ігнорує обіцянки медичний огляд рутина лише через страх. Насправді, якщо у нього виявиться серйозна проблема зі здоров’ям, уникнення обстеження насправді погіршить стан.
7. Продовжуйте говорити про стан його здоров’я
За словами Лорен Малгейм, психолога з терапії розладів харчової поведінки в Лос-Анджелесі, однією з характеристик іпохондрії є те, що вони завжди говорять про свої проблеми зі здоров’ям. Причина в тому, що люди з іпохондрією заповнюють ці думки цими речами, тому вони не зосереджуються на інших речах поза своїм здоров’ям.
Нерідкі випадки, коли люди з іпохондрією завжди домінують у розмовах, продовжуючи говорити про свої проблеми зі здоров’ям разом із турботами, про які вони думають так, ніби їх стан дуже поганий і погіршується.
