Неправильний спосіб мастурбувати, але це часто роблять чоловіки та жінки

Існує так багато посібників про секс, але натяки на те, як правильно мастурбувати сьогодні, все ще можна перерахувати на пальцях. Причина в тому, що громада досі вважає мастурбацію табу. Як результат, більшість людей часто роблять помилки, які здаються дріб’язковими, але які виявляються небезпечними та спричиняють довгострокові проблеми зі здоров’ям.

Крім того, різні способи мастурбації у чоловіків та мастурбація у жінок. Ось все, що вам потрібно знати про мастурбацію як жінок, так і чоловіків, а також поради щодо безпечного солового сексу.

Що таке мастурбація?

Мастурбація - це сексуальна активність, яку людина виконує для отримання сексуального задоволення, стимулюючи своїми руками чутливу зону або інтимні органи. Як і при сексуальному проникненні, мастурбація зазвичай робиться до досягнення оргазму, який відзначається еякуляцією.

Чоловіча мастурбація зазвичай фокусується на статевому члені, яєчках та задньому проході. Тим часом стимуляція під час мастурбації у жінок більше спрямована на груди, клітор та піхву.

Як правило, мастурбація робиться сама. Однак в інших випадках людина буде мастурбувати разом із сексуальним партнером. Мастурбувати з іншими людьми може означати, що ви стимулюєте свою власну чутливу зону одночасно з вашим партнером, який також стимулює свою чутливу зону. Це також може означати, що ви та ваш партнер стимулюєте один одного.

Чому хтось мастурбує?

Існують різні причини, чому людина віддає перевагу сольному сексу перед парою. Найпопулярніша причина полягає в тому, що, мастурбуючи, ви можете дізнатись, яка стимуляція вам найбільше подобається, і може досягти кульмінації. Жіноча мастурбація іноді виконується як заміна пенетративного сексу, оскільки більшість жінок не може досягти бажаного оргазму завдяки проникненню в статевий член. Причина в тому, що мастурбація також може допомогти вам створити та модифікувати сексуальну стимуляцію та наскільки інтенсивна "сила" стимуляції, щоб мати можливість досягти власного задоволення.

Деякі люди мастурбують, щоб виявити приховане сексуальне збудження. Наприклад, тому що він одинокий і не має статевого партнера, або він не може зайнятися коханням зі своїм партнером з якихось причин. Однак навіть пари, чиє статеве життя пекуче, все одно мастурбують, як самі, так і разом. У деяких випадках взаємна мастурбація використовується як альтернативна сексуальна активність для запобігання вагітності.

На додаток до отримання або видачі сексуального збудження, мастурбацією може займатися хтось із метою пізнання власного тіла. Зазвичай це роблять діти АБГ, які лише формують усвідомлення своїх частин тіла та відчуттів, які створює кожна частина тіла.

Як робити мастурбацію?

Немає жодного надійного способу мастурбувати. Кожен спробує виконати прийоми, які найкраще спрацьовують до оргазму. Хтось руками торкається своїх інтимних органів, але хтось покладається на допомогу секс-іграшок або інших допоміжних засобів, таких як вібратори. Більшість людей мастурбують, уявляючи собі еротичні сцени чи уяви. Нерідко люди мастурбують під час перегляду порнографічних фільмів.

Як мастурбувати у жінок та чоловіків - неправильно, але часто роблять

Мастурбація, як і більшість речей, вимагає практики. І єдиний спосіб максимізувати ваш наступний досвід сексуального соло - продовжувати намагатися вчитися на помилках. Якщо ви ніколи раніше не мастурбували і не знаєте, з чого почати, ось повний посібник з того, як мастурбувати як для жінок, так і для чоловіків. Також обов’язково уникайте неправильних методів мастурбації, наведених нижче, але їх найчастіше робить більшість людей.

1. Дуже часто мастурбують, не використовуючи мастила

Дуже часто соловий секс не загрожує вашим шансам мати дітей у майбутньому. Однак часте втручання при занадто швидких рухах може дратувати шкіру статевих органів.

Структура шкіри геніталій, незалежно від того, піхви чи пеніса, мало чим відрізняється від шкіри на решті частини тіла, але більш чутлива до тертя. Коли мастурбація проводиться без змащення, шкірна тканина інтимних органів може нагріватися, викликаючи пухирі та подразнення, що може призвести до інфекції.

Щоб уникнути цього ризику, експерти рекомендують розглянути можливість зменшення частоти мастурбації, щоб ваші статеві органи могли нормально відновлюватися від перенапруження занадто інтенсивною стимуляцією.

2. Під час мастурбації не використовується мастило

Секс-мастила корисні не тільки під час партнерського сексу. Повертаючись до першої точки, ваша шкіра статевих органів дуже чутлива і схильна до подразнень. Якщо ви занадто прагнете заскочити без підготовки, шкіра ваших статевих органів може дратуватися в результаті прямого контакту шкіри з шкірою.

Секс-мастила на водній основі - найкращий тип мастила для мастурбації, оскільки вони слизькі та липкі - тому вагінальна шкіра не буде легко дратуватися від сильного тиску чи тиску. Якщо у вас немає мастильних матеріалів, лосьйон або дитяче масло настільки ж ефективні в надзвичайних ситуаціях.

Крім того, ви можете використовувати натуральні мастила, такі як кокосове масло або мигдальне масло. Натуральні олії не тільки добре почуваються на шкірі, але й безпечні. Насправді будь-яке екстрене мастило краще, ніж безпосередній контакт із шкірою, якщо воно не містить доданих хімічних речовин або спирту, які можуть викликати опіки або подразнення ніжної шкіри.

2. Захоплення та «збивання» занадто міцні

Майже будь-який метод мастурбації включатиме потягування, штовхання, стискання та струшування. Не тільки для пеніса, це також включає мастурбацію у жінок, які зосереджуються на стимуляції клітора.

Ця класична техніка, мабуть, єдиний найпотужніший спосіб привести людей до кульмінації, яку вони бажають. Однак і пеніс, і клітор призначені реагувати лише на мінімалістичні повороти вгору-вниз та праворуч-ліворуч. Надмірна або груба робота руками може пошкодити шкіру в області статевих органів (синці, садна, пошкодження тканин), особливо якщо під час мастурбації мастилам не допомагають. Надмірні навантаження також можуть спричинити ускладнену еякуляцію, в деяких випадках.

Ще страшніше, пеніс може зламатися, якщо ви занадто сильно "потрясете". Насправді це не перелом навпіл, оскільки пеніс не кістковий, а скоріше травма, спричинена надмірною ручною силою, яка розриває внутрішню тканину. Ця травма дуже болюча і може призвести до згинання статевого члена - відомого як Пейроні. Інтенсивна мастурбація Пейроні - це надзвичайна ситуація, яка часто вимагає хірургічного втручання.

Мастурбація у занадто сильних жінок також може мати негативні наслідки. Стимуляція клітора пальцями є класичним, але улюбленим способом досягнення бажаного оргазму. Але, що ви можете не знати, це те, що клітор, який постійно стимулюється, може набрякати і змусити вас почуватись трохи некомфортно, іноді занадто болісно, ​​щоб продовжувати мастурбувати.

Якщо ви починаєте відчувати себе надто чутливим, зменшіть фокус стимуляції на одну точку і той самий рух, а тимчасово відверніть увагу на інші ділянки тіла. Існує ряд різних способів стимулювання чутливих зон, від ніжних дотиків одним пальцем, кругових рухів, легких поштовхів до більш інтенсивного масажу.

3. Завжди користуйтесь одними і тими ж руками

Використання однієї і тієї ж руки кожного разу, коли ви мастурбуєте, можливо, є більш ефективним, оскільки більшість людей дотримуються перевірених методів. З іншого боку, робити це щоразу однією і тією ж рукою може викликати дві окремі проблеми.

По-перше, нерви в інтимних органах дуже звикають лише до одного руху, так що вони вже не чутливі у відповіді на інші форми стимуляції, особливо коли перебуваєте з партнером. По-друге, нервові шляхи можуть «прострочитися», і з часом пеніс або піхва можуть взагалі більше не реагувати - іноді їх називають «синдромом захоплення смертю».

Перемикання рук час від часу або використання іншого методу стимуляції може допомогти усунути цю проблему. Можливо, інша рука може дати відчуття, яке є унікальним і відрізняється від того, що ви відчували.

4. Мастурбуйте, перебуваючи на животі

Мастурбація не завжди передбачає діяльність рук. Якщо ви хочете зробити це по моді вільні рукиІнтенсивного оргазму за допомогою солового сексу можна досягти, лежачи на животі на купі м’яких ковдр або подушок - навіть на килимовій підлозі - при цьому стегна штовхають вниз. Але цей метод має ризик для здоров’я, особливо для чоловіків.

Мастурбація, перебуваючи на животі, може спричинити величезний непотрібний стрес і напругу. Один неправильний маневр і випрямлений пеніс можуть бути втрачені без вашого відома, тому один швидкий і сильний поштовх може розірвати делікатні тканини і призвести до поломки пеніса. Ця звичка з часом може призвести до скупчення нальоту або рубцевої тканини на пенісі.

Досягнення кульмінації в такому положенні може також дратувати шкіру пеніса, оскільки тканина, на якій ви базуєтесь, не така гладка, як шкірна тканина. Мастурбація в положенні лежачи може також по-різному травмувати уретру, так що сеча, що виходить із статевого члена, не протікає плавно, а схожа на неконтрольований спрей, тому ви можете більше не мати змоги користуватися пісуаром і вам доведеться мочитися сидячи вниз.

З іншого боку, добре мастурбувати у жінок на животі. Наприклад, ви можете їздити на підлокітнику дивана або на подушці, яка досить міцна, щоб забезпечити вам сідло для постійного тиску на клітор.

5. Неправильний отвір "проникнення"

Іноді просто "крути і стискай" недостатньо, щоб досягти кульмінації. Тому багато людей обходять це шляхом симуляції, подібної до проникнення, вводячи пеніс у штучний отвір - наприклад, пляшку з пивом, кільце або металеву / ПВХ-трубу - або навпаки, вставляючи речі у піхву - наприклад, огірки, гребінці, навіть пляшки.

Для чоловіків деякі з цих продуктів можуть розширюватися при нагріванні, захоплюючи тим самим пеніс, який всередині може видалити лише хірург. Деякі з цих продуктів також досить крихкі, і коли вони піддаються інтенсивному тиску від скорочення вагінальних м’язів, вони можуть розбитися на гострі осколки, які можуть порвати і травмувати шкіру піхви.

Не виключено, що ці речі «всмоктуються» у піхву і потрапляють у неї. Ви коли-небудь чули про те, що стосується смерті? Те саме може статися, якщо ви необережно введете пеніс у отвір, де він не повинен.

Якщо ви хочете імітувати проникнення під час мастурбації, не завадить інвестувати в секс-іграшки. Не забудьте подбати про те, щоб ваші руки та будь-які предмети, які ви використовуєте для проникнення, були стерилізовані (до та після мастурбації). Не забудьте також покрити його латексними презервативами. Ви не хочете страждати бактеріальною інфекцією або піхвовими саднами після того, як вас влаштовує соловий секс.

6. Форсування мастурбації, коли хворіє або перед фізичними вправами

Бувають дні, коли ви відчуваєте втому чи погане самопочуття, але все одно хочете спробувати; можливо, щоб трохи покращити настрій. Дійсно, підвищення настрою та допомога у гарному сні - ось деякі переваги солового сексу.

Але якщо ви занадто втомлені, найкраще спочатку просто зробити перерву. Мастурбація не тільки зробить вас більш втомленими, оргазм важко досягти в результаті стресу та млявості, що може призвести до сумнівів у власних силах. Те саме з мастурбацією перед відвідуванням тренажерного залу. Вам буде потрібно весь ваш тестостерон у вашому розпорядженні, щоб зробити ваші тренування більш потужними.

7. Поспішаючи до оргазму

Можливо, ви нетерплячі бажаєте почати мастурбувати, щоб одразу ж досягти оргазму і негайно лягти спати. Але якщо ви хочете отримати максимальне задоволення, вам слід уникати однієї пастки, а саме встановлення мети, яку ви "повинні досягти оргазму". Цей спосіб мислення насправді може бути дуже напруженим, що може знизити ваші шанси насправді досягти оргазму.

І навпаки, кращий спосіб мастурбувати безцільний. Ви повинні розглядати це як спосіб розслабитися на деякий час, щоб побалувати себе. Краще починати повільно і поступово, щоб посилити очікування сильнішого досвіду оргазму. Почніть з повільного погладжування, торкаючись стегнами до живота та чутливих ділянок. Спробуйте послухати своє тіло, щоб з’ясувати, де воно найкраще почувається при стимулюванні.

Ваші соски можуть бути найбільш чутливими і приємними на дотик, або вони можуть бути за вухами або внутрішньою поверхнею стегон. Головне - продовжувати експериментувати з дотиком і знаходити, що найкраще підходить вам і вашому тілу.

Не бійтеся бути авантюрними та будьте такими ж креативними, як ваша сольна секс-сесія. Знайдіть найбільш зручний для вас ритм і спробуйте різні речі - все заради задоволення! Продовжуйте дражнити свої чутливі ділянки протягом 1-2 хвилин, перш ніж остаточно опустити одну руку до паху.

Ви коли-небудь допускали помилку мастурбації, яка входить до цього списку?

Скільки разів мастурбація вважається нормальною?

Мастурбація - це сексуальна активність, яку зазвичай практикують багато людей у ​​всьому світі, як молоді чоловіки, так і жінки. Зазвичай частота мастурбації у жінок чи чоловіків становить не більше 4-5 разів на тиждень. Однак насправді не існує письмового стандарту про те, скільки разів вам потрібно мастурбувати протягом дня або тижня.

Повідомляючи з WebMd, Логан Левкофф, сексолог і секс-педагог, каже, що неважливо, скільки разів ви мастурбуєте тиждень або день, але питання полягає в тому, як мастурбація впливає на ваше життя. Якщо ти багато мастурбуєш за тиждень, і почуваєшся здоровим, і твоє життя наповнене, це тобі добре.

Але якщо мастурбація занадто часто змушує вас нехтувати роботою або стає приводом не мати сексуальних стосунків з вашим партнером, можливо, ви захочете переглянути це «хобі».

Вам також слід проконсультуватися з психологом або лікарем, якщо сексуальне задоволення ви можете отримати лише від самої мастурбації. Тим часом, якщо ви перебуваєте з партнером, ви не отримаєте жодного задоволення.

х