7 Небезпека ожиріння підстерігає вас, якщо ви не худнете негайно

Зараз все більше і більше людей страждають ожирінням, а саме надмірною вагою. Багато хто вважає, що ожиріння - це нормально, якщо воно здорове. Насправді, саме ожиріння може погано позначитися на здоров’ї, знаєте. Не вірите? Ознайомтеся з різними небезпеками ожиріння, які досі приховували.

Небезпеки ожиріння, яких слід уникати

1. Цукровий діабет

Більше 87 відсотків людей з діабетом страждають від надмірної ваги або ожиріння. Однією з небезпек ожиріння, про яке слід пам’ятати, є зміни в природі клітин, завдяки чому гормон інсулін пошкоджується і не може виявити цукор у крові.

Якщо такий стан триватиме, не виключено, що у вас виникне цукровий діабет 2 типу.

2. Рак

Експерти підозрюють, що занадто багато жирових клітин можуть виділяти гормони, які впливають на ріст ракових клітин в організмі. Особливо ракові клітини молочної залози, товстої кишки, ендометрія, сечового міхура та нирок.

3. Високий кров'яний тиск

Коли ваше тіло збільшується, артеріальний тиск підвищуватиметься. Це відбувається тому, що серцю автоматично доводиться сильніше перекачувати кров по всьому тілу.

Якщо небезпеку ожиріння не запобігти негайно, виникне багато ускладнень та серйозніших проблем зі здоров’ям, таких як серцеві захворювання та інсульт.

4. Хвороби серця

Люди з надмірною вагою та ожирінням мають вищий ризик розвитку серцевих захворювань, ніж ті, хто цього не робить. Це пов’язано з тим, що ожиріння викликає високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину та високий рівень цукру в крові в організмі.

Ці три умови збільшують навантаження на серце, завдяки чому серце повинно працювати інтенсивніше і з часом воно може вийти з ладу.

5. Інсульт

Інсульт - це стан, який виникає, коли приплив крові до частини мозку припиняє спричинення загибелі клітин мозку. В основному, небезпека ожиріння може підвищити кров'яний тиск, з часом цей високий кров'яний тиск може призвести до розриву кровоносних судин.

Розрив судин викликає утворення тромбів, які перекриють кровоносні судини, що несуть кров до мозку.

6. Апное сну

Повні люди накопичують більше жиру в шиї. Чим більше жиру, це робить дихальні шляхи звуженими, тому людям з ожирінням стає важче дихати, і легше хропіти або навіть ненадовго повністю зупинити дихання або те, що відомо як апное сну.

Апное сну це стан, коли людина робить кілька пауз, щоб зупинити дихання під час сну.

7. Артроз

Артроз - це проблема суглобів, яка спричиняє біль і скутість. Надмірна вага та ожиріння можуть призвести до додаткового навантаження на суглоби та хрящі.

З часом це змушує суглоби та хрящі слабшати, щоб суглоби могли розвинути артроз. Крім того, люди, які страждають ожирінням, схильні до запалення. В тому числі запалення в суглобах, яке може спричинити артроз, виникає легше.