6 Що робити після сексу & bull; привіт здоровий

Це незаперечно, секс приємний і веселий. Через це ви можете забути про себе і захопитися після сексу. Насолоджуватися веселими моментами після сексу - це справді добре. Однак не забудьте зробити наступні шість обов’язкових дій після закінчення гарячої сесії з партнером.

1. Пити воду

Після сексу, організм втратить багато рідини, яка виходить через піт. Крім того, після занять коханням горло може відчувати сухість. Особливо, якщо під час сексу ви дихаєте відкритим ротом.

Тому завжди тримайте склянку води біля ліжка або там, де ви зазвичай займаєтесь сексом. Вода також може допомогти поліпшити кровообіг. Це добре для запобігання спазмів або поколювання після сексу.

2. Очистіть піхву та пеніс

Не лягайте спати відразу після сексу. Рекомендуємо спочатку вимити та очистити інтимні органи. Не потрібно також приймати душ. Вам просто потрібно промити пеніс або піхву чистою водою. Очищення пеніса та піхви після статевого акту корисно для профілактики бактеріальних або дріжджових інфекцій.

Причина в тому, що при коханні пеніс і піхву можуть піддаватися дії різних типів мікробів, бактерій та бруду від різних речей. Наприклад, руки, мастила, секс-іграшки та роти. Однак не використовуйте антибактеріальне мило або жіночі миючі засоби. Хімічні речовини цих миючих засобів насправді зіпсують баланс рН у вашій інтимній зоні. Це несе ризик викликати інфекцію або подразнення.

3. Вийміть та утилізуйте презерватив належним чином

Після проникнення або якщо у вас еякуляція, негайно вийміть і викиньте презерватив. Не відкладайте, оскільки презерватив може просочитися або зійти з пеніса. Якщо не бути обережним, ви ризикуєте завагітніти або передати венеричні захворювання.

Щоб зняти презерватив, потримайте основу до того, як ерекція зникне, і повільно відштовхуйте її. Пам’ятайте, штовхайте вперед, щоб сперма не витікала, не котите її вперед. Вийнявши його, оберніть тканиною і викиньте у сміття.

4. Сечовипускання

Це обов’язково, особливо для жінок. Сечовипускання після сексу може запобігти інфекціям сечовивідних шляхів. Під час сексу, вагінальний отвір може потрапити під дію бактерій із заднього проходу, рук або інших речей. Якщо їх не очистити негайно, бактерії можуть переміститися в уретру (сечовивідні шляхи) через сечовий отвір, який знаходиться близько до вагінального отвору. Що ж, сечовипускання вимиє бактерії з сечового отвору.

5. Споживання пробіотиків

Відчуваєш голод після сексу? Ви можете їсти їжу або напої, багаті пробіотиками, наприклад, йогурт. Пробіотики корисні для збалансування рівня бактерій як у піхві, так і в пенісі. Отже, ваша інтимна зона залишатиметься здоровою і уникатиме зараження шкідливими бактеріями.

6. Кохання

Однією з речей, яку потрібно робити після сексу, є оформлення. Замість того, щоб безпосередньо грати в мобільні телефони, спати або дивитися телевізор, вам слід скористатися романтичними моментами після сексу, щоб поспілкуватися і обійняти свого партнера. Згідно з дослідженням у журналі "Personality and Social Psychology Bulletin", виявлення після сексу виділяє гормон окситоцин. Цей гормон змушує вас почувати себе комфортніше зі своїм партнером. Ваші стосунки стануть більш ласкавими та сповненими довіри.