6 речей, яким слід навчати на дородових заняттях & bull; привіт здоровий

Одним із зусиль, спрямованих на максимізацію здоров’я під час вагітності, зазвичай вам рекомендують пройти пренатальні заняття. Хочете знати, які речі повинні отримувати вагітні жінки на пренатальних заняттях? Продовжуйте читати цю статтю.

Які речі будуть викладати на пренатальних заняттях?

1. Змініть своє мислення

Цей клас змінить спосіб мислення щодо пологів, який, на вашу думку, є страшним і повним скарг, оскільки деякі з вас «піддалися» уявленню про те, що пологи хворі та страшні, на щось цікаве і є благом творця .

2. Навчіть говорити з дитиною в утробі матері

Пренатальні заняття також навчатимуть спілкуванню з дитиною в утробі матері. Незважаючи на те, що це виглядає тривіально, багато майбутніх мам і татів під час вагітності ніколи не вітають своїх дітей. Незважаючи на,склеювання або зв'язок між батьками та дитиною виховується, починаючи з утроби матері.

3. Розкажіть про вагітність та проблеми зі здоров’ям дитини

У цьому класі вас навчать декількох речей, які слід робити під час вагітності, приносячи переваги психічному та фізичному здоров’ю як матері, так і дитини. Наприклад, навчання релаксації вагітності або гіпнонародження, фізичні вправи під час вагітності, знання харчування під час вагітності та що робити, а чого не робити. під час вагітності. Вам належить лише 9 місяців вагітності для зустрічі з вашим малюком, для цього вам слід краще підготуватися.

4. Навчіть ознакам праці

Цей момент важливо дати, оскільки багато з вас не знають ознак пологів, особливо для тих з вас, хто народжує вперше. Ознаки пологів, які повинна знати сім’я, включають:

Виділення слизу або білої слизу без плям крові - це ранній ознака пологів, що означає, що закупорка в родових шляхах вільна.
Виділення кров’яних плям, змішаних зі слизом, це означає, що вже відбувається витончення і розкриття родових шляхів. Очікується, що ви прийдете до поліклініки або лікарні для подальшого обстеження.
Прихід матки регулярний і з малюнком 5-1-1. Приходьте п’ять хвилин, як тільки скорочення матки починаються приблизно протягом однієї хвилини і спостерігаються протягом години, результати регулярні і однакові.
Відходження навколоплідних вод. Раптом через піхву виходить вода, вона може бути прозорою і безбарвною, що означає, що навколоплідні води прозорі. Він може бути жовтим, як крижаний апельсин, а це означає, що він трохи хмарний або темно-зелений, як сік авокадо, а це означає, що навколоплідні води дуже мутні, і це дає знання про те, що дитина переживає стрес в утробі матері, так що вона виділяє відходи .

5. Нагадати про підготовку до пологів

Пренатальні заняття також навчать вас, до чого готуватися, наприклад, до інструментів, одягу та іншого обладнання, якщо ваша праця наближається. Наприклад, підготуйте дитячий одяг, свій одяг, їжу або напої, які вам подобаються, щоб допомогти вам більше розслабитися під час пологів, принесіть робочий м’яч, гарячий і холодний пакет, шалі ребозо та інші. Все це ви можете упакувати в одну сумку або як ви це називаєте лікарняна сумка необхідна.

6. Навчіть чоловіків бути готовими та настороженими

Пренатальні заняття не лише залучатимуть вас, але й майбутнього батька. Цей клас буде вчити техніка вимірювання комфорту для чоловіків як супутників пологів. Це зроблено для того, щоб чоловіки були більш готові та насторожені до ваших потреб під час трудового процесу, щоб ви відчували повну підтримку любові під час трудового процесу.

Ваш чоловік може трудовий танець, ендгорпіновий масаж, ребозо просіювання, зоровий контакт, обіймає під час пологів і направляє на розслаблення, щоб ви завжди були розслабленими в процесі пологів, щоб гормони праці виходили плавніше. Цей момент важливий як спосіб «укласти мир» з болями при пологах. Отже, пари можуть мати більш зрілий план підготовки до пологів.