Лущення шкіри від сонця? подолати за допомогою цих 6 кроків

Сонячне світло - один із смертельних ворогів здоров’я шкіри. Це не тільки робить шкіру темною та смугастою, але занадто довгий перебування на сонці також часто спричиняє відчуття болю та лущення шкіри. З часом у вас виникає спокуса вибрати або потягнути очищену шкіру по одному.

Які ознаки того, що ваша шкіра була пошкоджена сонцем і до неї потрібно ставитися з більшою обережністю? Ознайомтеся з наступною програмою, давайте почнемо, перш ніж дотримуватися вказівок щодо догляду за лущенням шкіри на сонці.

Посібник з догляду за лущенням шкіри на сонці

Перш ніж починати пілінг, шкіра, яка часто знаходиться на сонці, спочатку буде виглядати червоною та запаленою. З часом ви можете втратити свідомість, коли ваша шкіра раптом відчуває біль, сухість і починає відшаровуватися.

Не панікуйте ще. Існують різні способи лікування лущення шкіри через сонячне світло, зокрема:

1. Пийте багато води

Питна вода є одним з найпростіших, найдешевших і найшвидших способів відновити рідину в організмі. Так само на шкірі це може допомогти впоратися з сухою шкірою та лущенням через сонячне світло.

Переконайтеся, що ви завжди задовольняєте потреби організму в рідині, випиваючи щодня не менше 8 склянок води. Чим більше рідини ви будете пити, тим менше буде відшаровування шкіри, і швидше вона заживе.

2. Прийміть душ з теплою водою

Якщо ви звикли щодня приймати гарячі або холодні ванни, на деякий час слід уникати цих звичок. Занадто гаряча або холодна вода може посилити пекучі відчуття і погіршити запалення шкіри.

Відтепер приймайте душ з теплою або теплою водою, щоб полегшити відшарування, не роблячи це болючим. Однак не відразу приймайте теплий душ, якщо шкіра все ще лущиться, так.

Це добре, почекайте, поки запалення і почервоніння шкіри трохи не покращаться. Тому що, якщо ви приймаєте душ негайно, коли шкіра запалюється, цей спосіб насправді може спровокувати появу більшої кількості пухирів і лущення шкіри.

3. Використовуйте зволожуючий крем

Використання зволожуючого крему - найважливіший ключ до догляду за сухою шкірою, що лущиться через сонце. Однак спочатку зверніть увагу на інгредієнти, які містяться у вибраному зволожувачі, щоб не викликати тривалого подразнення.

Уникайте зволожуючих кремів на масляній основі, оскільки вони можуть затримувати більше тепла в шкірі. Як результат, шкіра відчуває ще більше печіння і лущення.

Натомість вибирайте зволожуючий крем, який може зняти подразнення шкіри та прискорити регенерацію шкіри, особливо ті, що містять Centella Asiatica. Centella Asiatica - це різновид трав'яних рослин, який здавна вважався засобом від різних шкірних захворювань.

Ця рослинна рослина містить декілька активних сполук, включаючи азіатикозид, мадекасозид, азіатик та мадесанову кислоту. Ці активні інгредієнти ефективно відновлюють пошкоджений епідермальний шар шкіри, а також зволожують шкіру.

Для досягнення максимальних результатів використовуйте цей зволожуючий крем, коли ваша шкіра все ще досить волога після душу, а не коли ваша шкіра суха. Дерматолог з лікарні Lenox Hill у Нью-Йорку Доріс Дей, доктор медичних наук, сказала Health, що цей метод може фактично блокувати вміст вологи в шкірі та підтримувати її зволоженою протягом дня.

4. Прийміть знеболюючі засоби

Якщо ваша шкіра не покращується, і вона відчувається ще більш сухою, болить або лущиться, немає нічого поганого в тому, щоб негайно приймати знеболюючі препарати. Деякі приклади знеболюючих засобів, які ви можете взяти, це ібупрофен або напроксен, залежно від того, наскільки важким є ваш стан шкіри.

Окрім пероральних препаратів, ви також можете застосовувати крем для кортизону для зменшення запалення, викликаного сонячними опіками. Розслабтеся, всі ці препарати ви зможете легко отримати у найближчій аптеці чи магазині.

5. Уникайте подразників шкіри

Звичка дряпатися, приймати гарячий душ або залишатися надто довго на сонці - три найпоширеніші подразники шкіри. Якщо ви не уникнете цього негайно, ваша проблема з відшаруванням шкіри може погіршитися і запобігти загоєнню.

Відтепер переконайтеся, що ви уникали цих різних тригерів, так. Не забудьте збалансувати його з іншими процедурами шкіри, щоб загоєння було швидшим і максимальним.

6. Використовуйте натуральні інгредієнти

Не потрібно йти до аптеки, щоб придбати знеболюючі засоби або зволожуючі креми для лікування лущення шкіри на сонці. Тому що ви дійсно можете вдома використовувати натуральні інгредієнти, щоб подолати це.

Алое вера та мед - це два природні зволожувачі, які ефективно заспокоюють роздратовану шкіру, а також у випадках сухості та лущення шкіри. Для цього просто регулярно наносіть гель алое вера або мед на роздратовану ділянку шкіри.

Слід зазначити, що цей природний інгредієнт потрібно наносити лише на ділянку вашої відлущувальної шкіри, а не втирати його по всій шкірі. Зосередившись на проблемній шкірі, результати будуть максимізовані та запобігатимуть поширенню подразнення на ширшу ділянку шкіри.