Зміст:
- Що таке внутрішнє тепло?
- Природні внутрішні медицини
- 1. Полоскати горло солоною водою
- 2. Їжте овочі та фрукти
- 3. Чайний пакетик
- 4. Пийте багато води
- 5. Мед
- 6. Холодний компрес
Внутрішнє нагрівання не є типом захворювання, що вимагає медикаментозних ліків. Лікувати печію можна за допомогою різних видів природних засобів.
Зазвичай симптоми печії, які відчуває людина, починаються з болю в горлі, сухості губ, болю в роті, слабкості та запорів (труднощі з дефекацією). Щоб вирішити цю умову, див. Додаткову інформацію нижче.
Що таке внутрішнє тепло?
У світі медицини немає теплової хвороби. Печія більш точно визначається як низка симптомів, які вражають рот, горло та травну систему.
Термін внутрішнє тепло насправді сягає своїм корінням у традиційну китайську медицину. З століть тому лікарі в Китаї вважали, що температура тіла людини насправді завжди була збалансованою, як Інь та Ян. Якщо температура в тілі не збалансована, оскільки, наприклад, занадто спекотно, ви відчуєте симптоми печії. Тому вам потрібен освіжаючий напій, який зможе відновити температуру тіла, щоб знову збалансувати.
Тоді як у сучасній медичній науці симптоми печії зазвичай викликані певними станами здоров’я. Сухі та мляві губи можуть бути наслідком зневоднення. Тим часом запор може трапитися через відсутність споживання клітковини, вітамінів та мінералів. Біль у горлі та афти також викликані не теплом в організмі, а внаслідок інфекції або інших захворювань.
Природні внутрішні медицини
Першим кроком до лікування печії є визначення того, що викликає ваші симптоми. Таким чином, ви дізнаєтесь, яке лікування найбільш підходить для цього стану. Детальніше, розгляньте різні варіанти природних засобів захисту від тепла нижче.
1. Полоскати горло солоною водою
Полоскання горла сольовим розчином може допомогти полегшити біль у горлі та афті. Приготуйте склянку теплої води і змішайте її з чайною ложкою солі. Для лікування болю в горлі полоскайте горло, дивлячись вгору. Тим часом, щоб позбутися від афти, ви можете промити область, яка болить.
Полоскати горло можна протягом 20-30 секунд, потім виймайте воду, не ковтайте її. Повторюйте промивання солоною водою кожні кілька годин для отримання ефективних результатів.
2. Їжте овочі та фрукти
Овочі та фрукти багаті клітковиною, вітамінами та мінералами, які є поживними речовинами для безперебійного травлення. Крім того, овочі та фрукти також можуть збільшити витривалість.
Вибирайте овочі та фрукти світлого та густого кольору для найкращого харчування. Наприклад, шпинат, капуста, морква, баклажани та брокколі. Полуниця, папайя, яблука та виноград також корисні для лікування печії. Щоб збільшити споживання клітковини та вітамінів, їжте такі фрукти, як яблука та виноград, на шкірі.
3. Чайний пакетик
Побороти афти, стискаючи болячку або рану за допомогою чайного пакетика, який ви заварили. Листя чаю корисні для боротьби із запаленням, а також для зняття болю. Компрес протягом 15-20 хвилин приблизно три рази на день.
4. Пийте багато води
Оскільки такі симптоми печії, як сухість у горлі та потріскані губи, можуть бути наслідком зневоднення, обов’язково пийте достатньо води. Щоб замінити втрачену рідину, намагайтеся випивати не менше десяти склянок води на день.
5. Мед
У різних дослідженнях мед показав свою ефективність для полегшення різних проблем горла. Отже, якщо горло починає відчувати біль або сухість, негайно випийте чистого меду. Ви можете змішувати його з чаєм, теплою водою або пити просто так.
Мед також може бути розчином для сухості губ до розтріскування. Ну, нанесіть на губи мед, щоб зберегти їх природну вологість.
6. Холодний компрес
Болячка, що з’являється в області рота, може бути болючою. Тому стискайте виразки та виразки яєчками кубиками льоду, які були загорнуті в м’яку стерильну тканину. Ви також можете змочити чисту тканину в холодній воді як компрес.
