Зміст:
- Поради щодо вибору одягу під час спекотної погоди
- 1. Виберіть правильний матеріал одягу
- 2. Також потрібно враховувати товщину одягу
- 3. Враховуйте колір одягу
- 4. Виберіть вільний розмір
- 5. Одяг та інші аксесуари
Робити заходи на вулиці, коли спекотна погода, безумовно, є проблемою. Мало того, що ви схильні до зневоднення, ваше тіло також більше потіє, щоб ваш одяг змок. Мало того, що використання невідповідного одягу під час спекотної погоди може також змусити піт виливатися більше, спричиняючи неприємний запах і навіть проблеми зі шкірою. Як цього уникнути? Ознайомтеся з наступними порадами,
Поради щодо вибору одягу під час спекотної погоди
Носіння відповідного одягу, коли спекотно, звичайно, може вплинути настрій (настрій) та плавне протікання вашої діяльності цього дня. І навпаки, якщо ви вибрали неправильний вибір, ви насправді можете почуватись незручно і роздратовано.
Міністерство охорони здоров’я Австралії заявляє, що важливо вибрати відповідний одяг під час спекотної погоди. Це пов’язано з тим, що одяг може захистити тіло, вплинути на те, наскільки добре повітря в шкірі може нормально циркулювати, і дозволити теплу та поту випаровуватися.
Отже, який одяг носити в жарку погоду? Щоб не вчинити неправильних кроків, дотримуйтесь інструкцій з вибору одягу, таких як:
1. Виберіть правильний матеріал одягу
Одяг виготовляється з різних матеріалів: з вовни, бавовни, поліестеру, нейлону, льону або шовку. Якщо спекотна погода, настійно рекомендуємо вибирати одяг з бавовни або льону.
Одяг з цього матеріалу дозволяє повітрю в шкірі нормально циркулювати. Крім того, цей матеріал одягу також дуже добре вбирає піт.
Уникайте одягу з шовку, поліестеру або вовни, який погано вбирає піт і змушує ваше тіло нагріватися ще більше.
2. Також потрібно враховувати товщину одягу
Окрім вибору матеріалу, потрібно також звернути увагу на товщину одягу. Вибір щільного одягу під час спекотної погоди може спричинити підвищення температури тіла.
Як результат, поту, що виділяється, буде ще більше. Крім того, повітря на шкірі не циркулює належним чином. Отже, вибирайте одяг тонший, щоб ваша шкіра могла вільно дихати і ви не перегрівалися.
3. Враховуйте колір одягу
Джерело: Freepik
Зазвичай ви вибираєте колір свого одягу, виходячи з настрою чи заходу, який ви відвідуєте. Однак, коли спекотна погода, вам краще вибрати одяг у світлому кольорі, наприклад, білий, світло-блакитний, рожевий або блідо-жовтий. Чому?
Світлі кольори мають властивість відбивати світло. Тим часом темні кольори можуть поглинати світло. Отже, носити одяг у світлих тонах набагато крутіше, ніж одяг у темних тонах.
4. Виберіть вільний розмір
Окрім кольору, товщини та матеріалу, вибір правильного одягу в жарку погоду також передбачає розмір. Носіть тісний одяг, ускладнюйте циркуляцію повітря на шкірі.
Крім того, цей одяг також схильний викликати тертя між шкірою та одягом. Як результат, шкіра може бути розтертою, якщо ви активні. Отже, вільний одяг більше рекомендується вибирати, коли спекотна погода.
5. Одяг та інші аксесуари
Наступними порадами щодо вибору одягу, який підходить під спекотну погоду, є моделі одягу. Швидше ніж светр, Вам краще вибрати коротку футболку, широку сорочку або сорочку без рукавів.
Натомість носіть нижню білизну, як Майка зроблені з бавовни, щоб піт не потрапляв безпосередньо на верхній одяг.
Крім того, вибирайте додаткові аксесуари, які можуть захистити вашу шкіру від впливу сонячних променів, наприклад, широкошерсту шапку, яка захищає ваше обличчя та шию від сонця.
Окрім розумного вибору, коли спекотна погода, не забувайте носити сонцезахисний крем як головний захист шкіри.
Джерело фото: Forbes.
