Зміст:
- Як навчити здоров’я порожнини рота дітей
- Прочитайте книгу про здоров’я порожнини рота
- Складіть для дітей календар здоров’я зубів та порожнини рота
- Виберіть колір щітки та зубної пасти
- Забавна діяльність для навчання чищенню зубів
- Вивчіть переваги полоскання рота та інших речей для підтримки гігієни порожнини рота
Гарне здоров’я порожнини рота допомагає підтримувати загальний стан здоров’я людини. Тому навчання дітей здоров’ю зубів та порожнини рота має важливе значення з раннього віку. Давайте, дайте дітям навичку підтримувати гігієну зубів та порожнини рота з раннього віку, використовуючи наведені нижче поради.
Як навчити здоров’я порожнини рота дітей
Переваги гарної гігієни порожнини рота не обмежуються красивою посмішкою. Здорові зуби та рот дозволяють людині комфортно харчуватися та підтримувати свої мовленнєві навички. З іншого боку, погана гігієна порожнини рота може спричинити проблеми - від неприємного запаху з рота до захворювань порожнини рота.
Прочитайте книгу про здоров’я порожнини рота
Щоб заохотити дітей до щоденного збереження здоров’я порожнини рота, батьки можуть читати книги, які мають цінності щодо здоров’я порожнини рота.
Виберіть книгу або читання з темою, яка привертає їх увагу. Наприклад, читання про монстра і про те, як дитячий персонаж здатний його перемогти. Це коротке читання Стоматологічної асоціації США (ADA) вчить важливості підтримувати зуби та рот у чистоті.
Одним із важливих моментів, що навчаються, є те, як діти можуть перемагати "монстрів", які загрожують здоров'ю, наприклад, наліт, чистячи зуби 2 хвилини двічі на день.
Складіть для дітей календар здоров’я зубів та порожнини рота
Календар здоров'я зубів допомагає батькам стежити за гігієною порожнини рота дітей. Цей календар може містити поля, які можна перевірити, наприклад, стовпчик ранкової та вечірньої зубної щітки.
Почистивши зуби разом з дитиною, попросіть дитину перевірити ранкову колонку зубної щітки. Вночі робіть те ж саме. Метою цього методу є допомогти прийняти гігієни порожнини рота з раннього віку.
Щоб інтерес вашої дитини до підтримання гігієни порожнини рота не зникав, ви можете підбадьорити, подарувавши, якщо дитині вдасться перевірити всі стовпці протягом цілого місяця.
Виберіть колір щітки та зубної пасти
Один із способів підтримувати гігієну порожнини рота - чистити зуби. Щоб діти хотіли починати щоденні звички здоров’я порожнини рота, нехай вони вибирають колір вподобаної зубної щітки своєї дитини або зубної пасти з упаковкою, яка привертає їх увагу.
Одне, на що повинні стежити батьки - це переконатися, що зубна щітка підходить для дітей. Тоді переконайтеся, що зубна паста, яку ви збираєтеся використовувати, також нешкідлива.
Забавна діяльність для навчання чищенню зубів
Батьки можуть навчити дітей чистити власні зуби, коли дитина більш самостійна, як правило, коли дитина може позбутися зубної пасти з рота.
Щоб навчити дітей чистити зуби, ви можете чистити зуби разом із дитиною. Чистячи зуби разом, грайте улюблену пісню дитини, щоб дитина не поспішала закінчувати. Виберіть улюблену пісню дитини тривалістю не менше 2 хвилин, щоб дитина хотіла чистити зуби протягом 2 хвилин.
Вивчіть переваги полоскання рота та інших речей для підтримки гігієни порожнини рота
Підтримка здорових зубів і рота у дітей полягає не лише в чищенні зубів. Прийміть інші корисні звички після того, як ваша дитина чистить собі зуби.
Існує дві корисні звички для здоров’я порожнини рота, а саме полоскання рота ополіскувачем і флоссинg зубів. Полоскання ротової порожнини допомагає підтримувати здоров’я зубів і порожнини рота і може використовуватися, коли дитині виповнилося 6 років, схвалене стоматологом, і коли дитина може тримати рідину в роті, щоб її не ковтали. Полоскання рота, що містить ефірні олії (тимол, евкаліптол, ментол, метиловий салікат), може допомогти зберегти здоров’я ротової порожнини дітей.
Дослідження під назвою Ефективність антисептичних ополіскувачів для порожнини рота в порівнянні із зубною ниткою при контролі інтерпроксимального гінгівіту зазначалося, регулярні зубні щітки та полоскання рота за допомогою рідини для полоскання рота, що містить ефірні олії, допомагає зменшити наліт і ризик гінгівіту.
Перевага полоскання рота ополіскувачем для рота полягає в підтримці свіжого дихання, оскільки наявні ефірні олії здатні позбавити від неприємного запаху.
Спосіб навчити дітей полоскати горло полосканням рота - це спочатку навчити дітей полоскати за допомогою питної води. Якщо дитина може потримати полоскану питну воду так, щоб її не проковтнула, ви можете попросити дитину прополоскати рот ополіскувачем.
Крім того, хорошою звичкою для дотримання гігієни порожнини рота є чищення між зубами ниткою або зубну нитку. Навчіть дітей, як це робити ниткою зуби і робіть це принаймні раз на день. Таким чином, між зубами, до яких важко дістатись лише чищенням зубів, можна підтримувати чистоту.
Сподіваємось, наведені вище методи корисні для підтримки здоров’я зубів та порожнини рота у дітей. Не забудьте розповісти дитині про важливість здорового харчування, щоб у вас не виникало проблем із зубами та ротом.
