5 Найбільш поширені в Індонезії захворювання серед літніх людей

Чим більше людина старіє, особливо перед літніми людьми, загалом, тим більше хвороб страждає. Це пов’язано з тим, що вік є чинником різних захворювань.

Не дивно, що багато людей похилого віку страждають серйозними захворюваннями, навіть не однією хворобою, а двома і більше захворюваннями одночасно. Які загальні захворювання у людей похилого віку?

Чому ризик захворювання зростає у міру дорослішання?

Потрібно знати, у 2014 році рівень захворюваності серед людей похилого віку становив 25,05%. Це означає, що з кожних 100 людей похилого віку 25 з них переживають хвороби. Здається, ця цифра зменшується з року в рік. Це добре, але це не означає, що люди похилого віку не повинні знати про хвороби.

Чим старші ви, тим більший ризик розвитку захворювання. Це тому, що хвороба та вік пов’язані між собою. У міру дорослішання функції вашого організму зменшуються через процес старіння.

Старіння також призводить до зниження імунної системи, завдяки чому люди похилого віку більш сприйнятливі до зараження інфекційними та незаразними захворюваннями.

За даними Основного дослідження здоров’я, захворювання серед людей похилого віку є загальним явищем

Основні дослідження здоров’я (Riskesdas) - це дослідження національного масштабу в галузі охорони здоров’я, яке проводиться кожні п’ять-шість років. Це дослідження описує низку станів здоров’я в різних колах Індонезії, включаючи людей похилого віку.

Нижче наведено хвороби, які здебільшого нападають на людей похилого віку в Індонезії, за даними Riskesdas 2013:

1. Гіпертонія

Гіпертонія або високий кров'яний тиск - це хвороба номер один, якою найбільше страждають люди похилого віку, за даними Ріскесдаса 2013 року. Чим старші ви, кров'яний тиск має тенденцію до підвищення.

Це природний процес, який відбувається у вашому організмі з віком. Однак високий кров'яний тиск все ще небезпечний для людей похилого віку, оскільки може призвести до серцевих захворювань та інсульту.

Артеріальний тиск, який класифікується як високий, коли він досягає 140/90 мм рт.ст. або більше. Якщо ви досягли цієї цифри, людям похилого віку слід давати ліки та доглядати за гіпертонією, щоб вона не погіршувалась.

Зменшення споживання солі, фізичні вправи, контроль ваги, триматися подалі від стресу та не палити - ось деякі із способів контролювати гіпертонію.

2. Артрит (запалення суглобів)

Це хвороба номер два, яка нападає на людей похилого віку в Індонезії. Артрит - це запалення одного або декількох суглобів.

Це захворювання характеризується болем, скутістю і набряками в суглобах. Отже, це може спричинити обмеження вашого простору. Чим старші ви, тим симптоми цієї хвороби можуть погіршуватися.

Для цього потрібно регулярно робити вправи і підтримувати свою вагу, щоб артрит не погіршувався. Якщо вам нудно, краще відпочити і не змушувати до багатьох занять.

3. Інсульт

Інсульт є дуже небезпечним станом і потребує швидкої допомоги, щоб мінімізувати пошкодження мозку. Інсульт виникає, коли кровопостачання частини мозку не виконується, тому мозкова тканина не отримує достатньо кисню та поживних речовин для здійснення своєї функції.

Люди похилого віку - це група, яка часто переживає інсульти. Деякі симптоми інсульту - це оніміння обличчя, рук або ніг на одній стороні тіла.

Крім того, інсульти також є симптомами зниження зору на одному або обох очах, труднощів у розмові чи розумінні слів інших людей, раптових головних болів без знання причини та втрати рівноваги при ходьбі.

4. Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) у людей похилого віку

Ви можете рідко це чути, але ця хвороба займає четверте місце серед захворювань, які виникають у людей похилого віку. ХОЗЛ - це термін, який позначає групу легеневих захворювань, що блокують потік повітря, ускладнюючи хворим дихання.

Емфізема та хронічний бронхіт - два найпоширеніші стани, що викликають ХОЗЛ.

Якщо ви курите або коли-небудь палили, вам слід бути обережним. Куріння є фактором ризику розвитку ХОЗЛ. Для цього відтепер киньте палити та / або тримайтеся подалі від сигаретного диму.

5. Цукровий діабет, хвороба у літніх людей п’ята

Цукровий діабет - п’яте за частотою захворювання серед людей похилого віку. З віком ви сильно змінюєтесь, включаючи зміни в тому, як ваше тіло використовує цукор у крові.

Як результат, багато людей похилого віку страждають на діабет, оскільки їх організм не може ефективно використовувати цукор у крові.

Цукровий діабет - це хвороба, яку охрестили «матір’ю всіх хвороб», тому потрібно бути обережним, якщо у вас діабет. Контроль прийому їжі та регулярні фізичні вправи - це два важливі способи контролю рівня цукру в крові.