5 Ризик причин інфекцій дихальних шляхів у дітей & bull; привіт здоровий

Існують різні причини, які викликають ризик розвитку інфекцій дихальних шляхів у дітей. Ця інфекція дихальних шляхів є поширеним захворюванням, з яким стикаються діти. Розвиток цієї хвороби можна розпочати з шкідливих звичок, які часто ігноруються.

Для більш детальної інформації давайте з’ясуємо, що спричиняє сприйнятливість дітей до респіраторних інфекцій.

Звичка, яка є фактором ризику для інфекцій дихальних шляхів

В основному респіраторні інфекції виникають через віруси та бактерії. Цей стан, найімовірніше, спостерігається у дітей, і виникають такі загальні симптоми.

кашель
чхання
нежить і закладеність
біль у горлі
запаморочення
болі
задишка, що призводить до утрудненого дихання
лихоманка

Ця інфекція дихальних шляхів може проявлятися у вигляді грипу, застуди, пневмонії. Напевно, дитині незручно, коли вона відчуває форму цих симптомів.

Ця передача може відбуватися, коли дитина нехтує звертати увагу на дрібні звички, які можуть збільшити ризик розвитку симптомів. Ну, є ряд речей, які батьки повинні знати про причини ризику інфекцій дихальних шляхів у дітей.

1. Мити руки рідко

Хоча це звучить тривіально, миття рук рідко може збільшити ризик викликати респіраторні інфекції у дітей. Як можна? Багато хто не знає, що існує багато мікробів, які переходять до наших рук, коли ми маємо фізичний контакт з іншими предметами чи людьми.

Коли бактерії або віруси знаходяться на руках, тоді дитина часто торкається рота, очей або носа, мікроби можуть потрапити в організм. Не кажучи вже про те, коли діти відразу ж приймають їжу, не попередньо вимивши руки.

Дітям важливо звикати мити руки кожного разу, коли вони відвідують туалет, займаються поза домом, граються або перед їжею. За даними веб-сайту Центру США з контролю та профілактики захворювань, миття рук може зменшити ризик захворювань, пов’язаних з дихальними шляхами, на 16-21%.

2. Не вживайте їжу з високим вмістом поживних речовин

Вживання високоживної їжі може утримати вашого малюка від захворювань, включаючи респіраторні інфекції. Якщо він не звик їсти поживну їжу з різноманітних овочів та фруктів, можна збільшити ризик викликати респіраторні інфекції у дітей.

Вітаміни та мінерали, що містяться в овочах, можуть підтримувати імунну систему дитини для профілактики застуди. Тому матері повинні заохочувати дітей їсти овочі та фрукти, щоб задовольнити їхні харчові потреби, щоб підвищити імунітет.

Щоб допомогти малюкові відновитись, ви можете забезпечити повноцінне харчування, що містить DHA, пребіотик PDX GOS та бета-глюкан. Ці три інгредієнти можуть допомогти управляти симптомами інфекцій дихальної системи у дітей, а також підтримувати захист дитячого імунітету.

Цей вміст можна знайти в дитячих сумішах.

Не забувайте, продовжувати забезпечувати повноцінне споживання, щоб імунна система дитини зростала.

3. Рідко займаються фізичними навантаженнями

Схильність дітей до ледачих занять фізичними навантаженнями може вплинути на їх дихальну систему та здоров’я в цілому. Це один із ризиків спричинення інфекцій дихальних шляхів у дітей. Імунна система дитини може знизитися, коли він рідко займається фізичними навантаженнями.

Згідно з теорією Medlineplus.gov, фізична активність може сприяти зміцненню імунної системи для боротьби з вірусами або бактеріями, що викликають захворювання. Крім того, фізична активність може знизити рівень гормонів стресу, а також підвищити імунітет.

4. Відсутність сонячних ванн

Ще одним ризиком, що викликає респіраторні інфекції у дітей, є рідкісні сонячні ванни. Перебування у вологому приміщенні дозволяє вірусу перерости в респіраторні інфекції та алергію.

Важливо запросити дітей засмагати вранці, щоб зміцнити свою імунну систему. Вітамін D виробляється в шкірі, коли тіло піддається сонячному світлу.

Коли організм отримує достатньо вітаміну D, імунна система дитини також зміцнюється і здатна боротися з респіраторними інфекціями, такими як грип.

5. Не користуйся маскою

Звичка рідко використовувати маску також є фактором ризику спричинення інфекцій дихальних шляхів у дітей. Не використання маски може полегшити передачу захворювань дихальних шляхів.

Згадується в Американська академія педіатріїДрібні тверді частинки (аерозолі) діаметром менше 10 мкм особливо сприйнятливі до вдихання. Якщо вірус прикріплюється до цих частинок і переноситься повітряними потоками, дуже можливо передавати віруси та бактерії.

Застосування масок - це спроба запобігти передачі респіраторних інфекцій кожному, включаючи дітей. Батькам та дітям краще звикнути носити маски, подорожуючи поза домом, тим самим мінімізуючи ризик респіраторних інфекцій.