5 Вплив музики на роботу людського мозку & bull; привіт здоровий

Подібно до інших звуків, музика, яку приймає вухо, впливає на мозок і виробляє певне сприйняття. Але не тільки це, музичний тон також може впливати на те, як мозок працює і реагує на подразники, як ззовні, так і всередині тіла.

Феномен того, як музика може впливати на мозок людини, вивчався давно. Можливо, ви цього не усвідомлюєте, але потрібна співпраця різних частин мозку, щоб розпізнати та зібрати звуки, які ми отримуємо, коли слухаємо музику.

Який вплив музика на продуктивність мозку?

1. Музика запускає розвиток мозку

При народженні мозок дитини не такий, як мозок дорослого. Мозок буде проходити процес диференціації протягом дитинства. Цей процес відбувається шляхом розпізнавання навколишнього середовища, особливо розпізнавання певних звуків, мови та тонів.

Дослідження Ніни Краус, розміщене на веб-сайті Live Science, показує, що люди, які практикують гру на музичному інструменті, краще реагують на звук і мову. Вони також матимуть тенденцію до повільнішого процесу старіння мозку. В іншому дослідженні Краус також виявив, що практикування музичного інструменту може покращити здатність людини чути в галасливій атмосфері та розпізнавати емоційні аспекти мови.

2. Допомога мозку мислити більш творчо

Кожного разу, коли ми слухаємо нову музику, наш мозок формує нові маленькі структури на основі низки тонів, які чуються. Цей процес також допомагає нам формувати нові способи мислення.

Інший цікавий факт - якщо ми старанно стежимо за музичними тенденціями або слухаємо нову музику, це може збільшити творчість.

Дійсно, багато людей, особливо ті, хто вже не молодий, воліють слухати пісні з юності, ніж нові пісні, що є в тренді. Ці нові пісні можуть бути не дуже приємні для почуття, оскільки наш мозок не звик до цих мелодій, але регулярне прослуховування нової музики може насправді спонукати мозок розуміти нові речі.

3. Допоможіть вивчити нову мову

Мелодії викликають реакцію, подібну до мови. І тон, і мова зберігаються в структурах мозку, пов'язаних з процесом мотивації, нагородата емоції.

Вивчення мови текстів певних пісень, які використовують мову, відмінну від нашої рідної мови, змусить мозок швидше запам’ятовувати та передбачати структуру речення та мову, що використовується у пісні. Таким чином, мова обробляється і запам'ятовується разом з тонами мозочка та мигдалини, а не в лобовій частці, яка використовується для запам'ятовування або пам'яті.

4. Тригер відволікання

Відволікання уваги виникає тоді, коли мозок не реагує на подразник нормально. Це, безумовно, корисно, якщо ми хочемо уникати стимулів, які змушують нас припинити займатися своєю діяльністю, наприклад, коли ми робимо вправи.

При виконанні вправ найпоширенішим подразником є ​​втома, що надсилається тілом до мозку, який наказує йому зупинитися і відпочити. Слухаючи музику, мозок обробляє більшу частину отриманого звуку, а не зосереджується на відчутті втоми. Але цей метод може бути ефективним лише для легких спортивних занять з повторюваними рухами і не викликає болю.

Для ефективного ефекту відволікання слухайте музику, яка вас стимулює. Вибирайте музику з помірним темпом, але не надто швидким і не надто галасливим з інтенсивністю близько 145 ударів на хвилину. Темп помірної музики легше налаштувати на мозкові хвилі, оскільки мозок все ще може обробляти інформацію зі звуку. Тим часом, якщо це занадто швидко і занадто шумно, мозок не може обробляти інформацію і не робить мозок більш мотивованим.

5. Допомагає запам’ятати

Музика може спровокувати роботу мозку, викопуючи інформацію, яка комусь запам’яталась. Досі невідомо, як насправді відбувається цей механізм, але існує теорія, що він схожий на явище синестезії, коли мозок людини генерує сприйняття у вигляді образів та емоцій під час слухання музики чи пісні.

На основі результатів кількох досліджень дослідники також погодились, що тонові послідовності можуть допомогти пацієнтам з деменцією або травмою мозку краще запам'ятовувати.