Менструальний біль, який є нормальним і ненормальним, ось як можна відрізнити

Менструальний біль є найбільшим лихом для жінок щомісяця. Як ні, біль, що виникає в районі шлунка та талії, часто ускладнює жінкам такі заходи, як звичайні дні. У цей час ви можете часто турбуватися, що менструальний біль, який ви відчуваєте, є ознакою небезпечної проблеми зі здоров’ям. Отже, як розрізнити нормальний і ненормальний менструальний біль? Ось пояснення.

Як відрізнити нормальний і ненормальний менструальний біль?

Виразність болю при місячних у кожної жінки різна. Є люди, які відчувають менструальний біль, який класифікується як помірний, але є і ті, хто відчуває сильний біль, що ускладнює виконання занять - навіть просто ходьбу.

Давайте розглянемо різницю між нормальними та ненормальними менструальними болями, а потім вирішимо, яка з них відповідає вашому стану.

1. Звичайний менструальний біль зазвичай триває максимум три-чотири дні

Наближаючись до менструального періоду, ендометрій або слизова матка відчуватимуть потовщення. Він використовується для підготовки до прикріплення успішно заплідненої яйцеклітини.

Коли яйцеклітина не запліднена, тканина ендометрія проллється разом з кров’ю. Одночасно виділяються хімічні речовини, які називаються простагландинами, і викликають запалення. Ну, цей стан тоді викликає скорочення м’язів, так звані спазми шлунка.

Джессія Шеперд, доктор медичних наук, доцент кафедри клінічного акушерства та гінекології Медичного коледжу Іллінойського університету в Чикаго, розповіла Self, що звичайні спазми шлунка зазвичай трапляються протягом 2-3 днів в одному менструальному циклі. Це означає, що біль у животі та судоми, що тривають довше 3 днів, можна віднести до категорії ненормальних менструальних болів.

2. Нормальний менструальний біль, як правило, легко подолати

Зазвичай спазми шлунка через нормальну менструацію можна лікувати за допомогою грілки, грілки або прийому простих протизапальних препаратів, таких як ібупрофен. Крім того, лікар може рекомендувати протизаплідні таблетки з різних причин.

Кілька досліджень показали, що добавки, що містять кальцій, магній і вітамін D, можуть допомогти зменшити симптоми ПМС. Однак обов’язково завжди звертайтеся до лікаря, щоб отримати правильне лікування відповідно до симптомів, які ви відчуваєте.

Тим, хто любить займатися, слід продовжувати цю здорову звичку. Причина в тому, що виділення ендорфінів під час фізичних вправ може збільшити надходження матки до кисню і зміцнити таз. Коли достатня кількість кисню досягнута, спазми в шлунку та інші симптоми ПМС можна добре лікувати.

3. Аномальні менструальні болі, як правило, заважають діяльності

За словами доктора медичних наук Кендес Хоу, лікаря HM Medical у Ньюпорт-Біч, штат Каліфорнія, менструальний біль вважається ненормальним, якщо біль, як правило, сильний, що заважає активності. Насправді близько 20 відсотків жінок зазнають цього.

Жінки, які відчувають сильні спазми шлунка, зазвичай проводять більше часу в ліжку і скручуються болями в животі. Не тільки фізично хворі, більшість жінок також відчувають дискомфорт психологічно. Ось чому жінки, як правило, легко отримують поганий настрій під час менструації.

4. Аномальні менструальні болі не можна лікувати препаратами без рецепта

В основному, менструальний біль можна лікувати за допомогою знеболюючих засобів, які продаються на ринку, таких як парацетамол або ібупрофен. Якщо менструальний біль не закінчується, навіть якщо ви приймали ці ліки, то це можна сказати ненормально, і вам потрібно негайно звернутися до лікаря.

Якщо ви думаєте, що прийом великої кількості знеболюючих засобів може вилікувати важкі спазми шлунка, то ви серйозно помиляєтесь. Будьте обережні, споживання ліків, які не є рекомендованими, може мати небезпечні наслідки.

Якщо біль не зникає, негайно зверніться до лікаря. Оскільки, побоюються, це ознака захворювання в області жіночих репродуктивних органів, таких як ендометріоз, міома матки тощо.

5. Аномальні менструальні болі виникають нерегулярно щомісяця

Для тих з вас, хто відчуває спазми шлунка з початку менструації, це відоме як первинна дисменорея. Хороша новина полягає в тому, що це, як правило, є нормальним явищем у відповідь на чутливість організму до менструальних гормонів.

Однак, якщо сильні судоми не трапляються на початку менструації і трапляються не кожен місяць, то це називають вторинною дисменореєю. Ну, за цим видом дисменореї слід стежити.

Вторинна дисменорея може спричинити сильну кровотечу і може свідчити про наявність певних захворювань. Прикладами є ендометріоз, міома матки, аденоміоз, запалення тазу або кіста яєчника. Для впевненості негайно зверніться до лікаря.