4 Потужна їжа для збільшення статевого потягу жінки & bull; привіт здоровий

Низьке сексуальне бажання може відчути кожен, і це звична справа. Але частіше це відчувають жінки. Зниження статевого потягу у жінок може бути спричинене різними явищами, починаючи від гормональних коливань, побічних ефектів протизаплідних таблеток, відсутності сну та втоми або через менопаузу. Але зниження статевого потягу - це ще не все. Вживання здорової їжі, багатої певними поживними речовинами, може допомогти вам розігріти пристрасть у ліжку з партнером. Читайте далі, щоб з’ясувати, які продукти можуть збільшити сексуальне збудження жінки.

Різні продукти, що сприяють збільшенню сексуального збудження жінок

Експерти в галузі охорони здоров'я, такі як секс-експерти, кардіологи та психологи, сходяться на думці, що кількість їжі, яку ви їсте, має значний вплив на статеве здоров'я. Насправді, аж до видів їжі, яку ви споживаєте.

По суті, те, що корисно для вашого серця, також має ті самі переваги для кращого статевого життя. Ось чому важливо звертати увагу на споживання їжі, яку ви їсте. Ось декілька списків продуктів, які можуть допомогти збільшити сексуальне збудження жінки.

1. Жирна риба

Товста риба, така як лосось, тунець і сардини, є основними джерелами омега-3. Окрім зменшення запалення в тілі та поліпшення здоров’я серця, омега-3 також може сприяти підвищенню рівня дофаміну в мозку, що може збільшити статевий потяг, каже сексуальне здоров’я та уролог д-р. Дженніфер Берман.

2. Шоколад

Шоколад містить афродизіак та магній, які можуть зробити вас більш розслабленими. Особливо темний шоколад, який містить сполуки фенілетиламіну. На основі досліджень, опублікованих у Журналі Американської діабетичної асоціації, ці сполуки мають функцію вивільнення ендорфінів для збільшення статевого потягу. Насправді, згідно з результатами сканування мозку в дослідженні, проведеному в Англії, відомо, що вживання шоколаду забезпечує більший ефект для мозку, ніж просто поцілунки.

3. Шпинат

На думку ряду дослідників з Японії, шпинат є джерелом їжі, яке може збільшити статеве збудження жінок, оскільки воно збагачене магнієм. Магній працює в першу чергу для розширення судин, завдяки чому приплив крові до інтимної зони стає більш плавним і робить вас більш збудженим. Окрім шпинату, інші зелені овочі, такі як брокколі, капуста, капуста, капуста та покхой, також містять фолат, важливу поживну речовину для збільшення сексуального потягу як у жінок, так і у чоловіків.

4. Устриці

Включаючи генератор сексуального збудження, який був відомий ще з давньоримських часів. Крім того, багато людей також думають, що устриці - це їжа, схожа на вагіну жінки. Однак, крім цього, насправді устриці містять дуже високий цинк, тому він може сприяти збільшенню сексуального потягу, допомагаючи виробленню кількості сперми та виробленню гормону тестостерону.

Крім того, устриці можуть оптимізувати функцію нервової системи, оскільки в них досить багато омега-3 жирних кислот. Крім того, устриці містять дофамін, гормон, який, як відомо, підвищує статевий потяг і виробляється під час оргазму.