Причина частого чхання, хоча це і не грип

Свербіж, нежить і постійне чхання зазвичай є ознакою того, що у вас грип. Однак чому ви все ще часто чхаєте, навіть незважаючи на те, що ваше тіло у формі? Як виявляється, крім грипу існують різні стани здоров'я, які характеризуються постійною чистотою. Які причини постійного чхання, навіть незважаючи на те, що ви почуваєтесь добре? Дотримуйтесь повного пояснення в цій статті.

Що викликає чхання?

Чхання - це форма захисту тіла від сторонніх предметів, які потрапляють у ніс та дихальну систему. Окрім кисню, навколишнє повітря також містить сторонні частинки, такі як пил, забруднення, алергени, бактерії та віруси.

Ніс функціонує як контролер руху, де крихітні волоски в ньому фільтрують всі види сторонніх предметів і затримують їх слизом.

Після цього ці дрібні волоски направлять сигнали в мозок, щоб викликати свербіж. Потім виникає реакція чхання, щоб видалити сторонній предмет та очистити себе.

Чхання також може виникати через реакцію імунної системи на інші речовини, що потрапляють через рот.

Причина частого чхання, хоча це і не грип

З пояснення вище видно, що насправді причина чхання не завжди пов’язана з грипом.

Можуть існувати й інші захворювання, що лежать в основі появи чхання, від алергії до впливу певних речовин, таких як їжа.

Ось повне пояснення причин частого чхання, крім грипу:

1. Алергічні реакції

Якщо у вас немає грипу, але нещодавно багато чхання, це може бути пов’язано з алергічною реакцією. Спровокуючими алергію, які найчастіше викликають чхання, є лупа тварин, харчова алергія (горіхи, молюски, риба, яйця, молоко), алергія на пил і кліщ.

Чхання, викликане алергією, називається алергічним ринітом. Цей стан виникає, коли імунна система організму реагує на вплив певних речовин - які насправді нешкідливі - але організм сприймає це як загрозу.

В результаті ніс буде набрякати і в результаті реакції надмірно виділяти слиз або слиз. Не тільки часте чхання, алергічні реакції також зазвичай супроводжуються іншими симптомами, такими як нежить, закладеність носа та свербіж у носі.

2. Різка зміна температури

Різка зміна температури також може бути причиною того, що ви продовжуєте чхати. Коли ви виходите з місця з кондиціонером у теплу кімнату, менш ніж за метр, ви можете постійно чхати.

Це відбувається тому, що ніс все ще адаптується до повітря в нових умовах. Ніс в основному працює для зволоження сухого повітря, яким ми дихаємо цілими днями в приміщенні з кондиціонером заради легенів і горла. Ці два органи не здатні нормально приймати сухе повітря.

Як тільки ви переїдете у більш вологе місце, наприклад, на відкритому повітрі, чхання з’явиться як спроба пристосувати ніс до нової температури, щоб горло і легені залишалися вологими. Зазвичай чхання проходить через хвилину-дві пізніше.

3. Вдихання сигаретного диму

Куріння шкодить не тільки легеням, а й іншим органам, таким як ніс. Перебуваючи поруч із пасивним курінням, ви також можете сильно чхати.

Сигаретний дим містить тисячі хімічних речовин, які можуть подразнювати ніс, очі і навіть легені. Не тільки чхання, деякі люди, чутливі до сигаретного диму, зазвичай починають кашляти.

За даними веб-сайту Массачусетс для очей та вух, хімічні речовини в сигаретах, такі як ціаністий водень та аміак, ризикують пошкодити дрібні волоски в носі. Якщо ці дрібні волоски не функціонують належним чином, в носових проходах буде накопичуватися слиз. В результаті можна чхати постійно.

4. Запах спецій або їжі

Чхання часто виникає, коли ви відчуваєте запах трав або коли розпаковуєте спеції, особливо перець. Перець може бути причиною того, що ви продовжуєте чхати, якщо порошок вдихаєте носом.

Це тому, що перець містить речовину, яка називається піперин. Цей піперин може стати подразником, потрапляючи в ніс. Його подразнююча природа змушує нерви на слизовій оболонці носа реагувати на піперин.

Ну, одна з реакцій, яка відбудеться, - це чхання. Ця реакція подібна до тієї, що виникає під час алергії, коли ніс намагається «вигнати» подразник, що потрапляє при чханні.

Поради щодо запобігання частому чханню

Окрім того, що ви підтримуєте здорове тіло, щоб ви не підхопили грип, наступні поради також можуть допомогти вам запобігти чханню, коли у вас немає грипу:

• Зберігання будинку в чистоті від пилу та кліщів. Будьте ретельно прибирати будинок, або пилососом, або використовуючи вологу тканину. Не забувайте використовувати маску під час прибирання будинку. Зменшення використання килимів може також зменшити розмноження кліщів у вашому домі.
• Якщо у вас алергія на шерсть тварин, слід уникати утримання домашніх тварин з шерстю. Ви можете переключитися на вирощування водних тварин, таких як риба або черепаха.
• Використовуйте маску під час подорожі на вулицю. Маски захистять вас від випарів автомобіля та сигаретного диму. Якщо ви поруч із курцями, найкращий крок - триматися подалі від цього оточення.
• Якщо чхаєте від спецій, обов’язково розпакуйте їжу або спеції ножицями і тримайте обличчя в стороні, відкриваючи їх. Щодо харчової алергії, ви дізнаєтесь, на які продукти у вас алергія, проконсультувавшись із лікарем. Лікар порадить вам, щоб ви могли впоратися з алергією та чханням.