Допоможіть парам подолати передчасну еякуляцію цими 4 способами

Передчасна еякуляція - проблема, яка майже зустрічається у 30% чоловіків у світі. Передчасна еякуляція може статися у чоловіків будь-якого віку. Тим часом доктор. Ендрю К. Крамер, фахівець з урології та хірургії з Медичного факультету Університету штату Меріленд у США, заявив, що передчасна еякуляція може спричинити емоційні, психологічні проблеми та низьку самооцінку у чоловіків. Насправді для дружин існують ефективні способи допомогти подолати передчасну еякуляцію. Ознайомтесь із повною інформацією нижче.

Що таке передчасна еякуляція?

Передчасна еякуляція - це стан, при якому чоловік виділяє сперму (сперму) раніше чи раніше. Часто це розчаровує жінку-партнера, яка хоче отримати задоволення одночасно. Поширені причини передчасної еякуляції, як правило, через тривогу, занадто велику сексуальну стимуляцію у чоловіків та інші захворювання, такі як діабет.

Як я можу подолати передчасну еякуляцію?

Насправді певного ліки від передчасної еякуляції не існує. Цей стан може покращитись із виявленням причини. Якщо передчасна еякуляція викликана певною хворобою, спершу лікувати хворобу.

Не зупиняйтеся на досягнутому, передчасну еякуляцію все ще можна подолати, залучивши партнера. Так, застосовуючи певні методики, ви можете попросити партнера про допомогу щодо передчасного сім’явиверження. Ось декілька прийомів, які ви можете спробувати.

1. Вправи Кегеля разом

Широко відомо, що вправи Кегеля спрямовані на зміцнення м’язів тазового дна, пов’язаних з чоловічими та жіночими геніталіями. Раніше ви повинні знати етапи виконання чоловічих вправ Кегеля, як показано нижче.

Спочатку напружте м’язи тазового дна на три секунди. Підтягуючи м’язи тазового дна, дихайте нормально і не тримайте живіт, стегна або сідниці
Розслабте м’язи тазового дна і зробіть паузу приблизно на три секунди
Повторюйте цю вправу на м’язи приблизно 10 разів
Спробуйте робити вправи Кегеля тричі на день

Перед виконанням цієї вправи бажано спорожнити сечовий міхур. Потім ви також можете робити цю вправу разом із дружиною, щоб результати були максимальними та приємними.

2. Техніка віджимання

Потім є методи стиснути. Одна з вправ для подолання передчасної еякуляції вимагає стискання статевого члена, щоб зменшити і запобігти швидшому виходу оргазму. Подивіться, під час виконання прелюдія або прелюдія, попросіть дружину стиснути кінчик пеніса. У той момент, коли вам хочеться еякулювати, потримайте і попросіть свого партнера стиснути яєчко або стержень пеніса.

Після того, як відчувається зменшення кількості сперми, відпустіть її на 10-20 секунд. Потім продовжуйте назад із прелюдією. Техніка стиснути Це потрібно робити і повторювати кілька разів на тиждень для досягнення максимальних результатів еякуляції.

3. Приймати ліки

Окрім трьох наведених вище методів, ви можете піти іншим шляхом через споживання певних ліків. Загальновживаними препаратами є пароксетин, золофт сертралін та флуоксетин. Ви також можете використовувати креми, нанесені на статеві органи, такі як лідокаїн та прилокаїн, для контролю еякуляції, щоб вона проходила повільніше. Порадьтеся з лікарем щодо того, який препарат найбільш підходить для вашого стану.