Зміст:
- Як ви вибираєте оригінальний сік гуави на ринку?
- 1. Прочитайте харчову цінність на упаковці соку гуави
- 2. Смак природний, не походить від штучних ароматизаторів
- 3. Справжній сік гуави має більш густу консистенцію
- 4. Вибирайте сік гуави з гарною упаковкою
- Скільки соку гуави в пляшках слід вживати за один день?
Упакований сік гуави популярний завдяки своїй практичній формі і вважається високим вмістом вітамінів. Але чи знали ви, що не всі упаковані сокові продукти є здоровими і походять із справжніх фруктів? Мабуть, існує безліч упакованих сокових продуктів, в яких використовуються лише фруктові ароматизатори. Тоді як дізнатися, чи вибраний сік гуави корисний та безпечний для вживання?
Як ви вибираєте оригінальний сік гуави на ринку?
Не обманюйте себе, сьогодні багато упакованих продуктів соку гуави насправді не виготовляються із справжніх фруктів. Здебільшого ці упаковані сокові продукти використовують лише ароматизатори і не містять багато вітамінів.
Тоді, як ви вибираєте здоровий сік гуави?
1. Прочитайте харчову цінність на упаковці соку гуави
Сік гуави, виготовлений із справжнього фруктового соку, однозначно містить велику кількість вітамінів та мінералів. Отже, збираючись купувати бутильований сік, перевірте харчову цінність на упаковці. Сік гуави із справжнього фруктового соку міститиме 90% вітаміну С і 105% вітаміну А, майже однаково з вихідним вмістом фруктів гуави.
2. Смак природний, не походить від штучних ароматизаторів
Перш ніж купувати бутильований сік, слід також ознайомитися зі складом продукту. Упаковані соки, які покладаються лише на штучні ароматизатори у продукті, зазвичай у складі продукту використовується лише невеликий відсоток фруктів
3. Справжній сік гуави має більш густу консистенцію
Звичайно, фруктовий сік, отриманий із справжніх фруктів, буде відрізнятися від напоїв зі смаком фруктів, які покладаються на штучні фруктові ароматизатори. Це видно з фактури напою.
Сік гуави, який надходить із справжніх фруктів, міститиме щонайменше 35% соку, що робить текстуру густішою. Тим часом сік гуави, який використовує штучні ароматизатори, має більш рідку консистенцію, оскільки в ньому міститься лише 10% соку.
4. Вибирайте сік гуави з гарною упаковкою
Більшість людей вирішують споживати бутильований сік, оскільки продукт є більш практичним і простим. Отже, не тільки харчовий вміст та склад, але ви також повинні звертати увагу на упаковку продукту. Вибирайте сокові продукти з гарною упаковкою, щільно закриті, і немає ознак негерметичної упаковки.
Скільки соку гуави в пляшках слід вживати за один день?
Багато людей не усвідомлюють, що їхні потреби у вітамінах не задовольняються належним чином. Тому, щоб задовольнити потреби у вітамінах, окрім споживання фруктів та овочів, ви також можете покластись на упаковані фруктові соки. Однак слід переконатися, що вибраний вами фруктовий сік походить із справжніх фруктів, наприклад Буавіта.
Одна упаковка Buavita Guava (250 мл) містить 100% вітаміну А і 90% щоденного вітаміну С, що може допомогти задовольнити ваші щоденні потреби - але щоденні потреби кожного можуть відрізнятися.
Не тільки вітаміни А і С, Buavita Guava також має вітамін B1. Оскільки він походить від справжніх фруктів, текстура Buavita Guava напевно густіша за інші напої зі смаком фруктів.
Крім того, Buavita не містить консервантів. Вживання буавіта безпечно для всіх людей, навіть дітей, вагітних жінок та матерів, які годують груддю. Buavita може прослужити довго, оскільки використовує технологію UHT та картонну упаковку, яка підтримує якість соку Buavita.
Фруктові соки можуть стати чудовою альтернативою для вживання вітамінів для зайнятих людей. Але все-таки збалансуйте споживання фруктових соків, готових до вживання, регулярними фізичними вправами та здоровим харчуванням.
х
