Чоловікам важливо знати місячні своєї дружини

До цього часу більшості жінок все ще незручно говорити про менструацію з причин табу. Не тільки з друзями-чоловіками чи партнерами, але і з жінками-побратимами - будь то власна мати, брати та сестри чи друзі. Насправді менструація насправді є природною реакцією людського тіла, як пітливість або сечовипускання. Якщо є проблема з вашим тілом, ви, звичайно, не соромтеся говорити про це, так? Зараз це небажання говорити про менструацію змусило багатьох жінок воліти мовчати у своїх стражданнях.

Можливо, читачі-чоловіки зайняті питанням: «Тоді, яке відношення це має до нас? Зрештою, менструація, так це, є жіночою справою "- хоча нерідкі випадки, коли ми стаємо об’єктом їхньої„ істерики ". Ейтс зачекайте хвилину.

Хоча менструація може бути трохи незручною темою, відверте спілкування з партнером щодо менструації не позбавлене його переваг. Наприклад, відкритість періоду може полегшити вам та вашому партнеру обговорення тем, пов’язаних із статевим життям та іншим репродуктивним здоров’ям, а також зміцнити взаємну довіру у стосунках.

Чому чоловікам потрібно обговорювати менструацію зі своїми дружинами?

Ось чотири причини, чому подружжя (будь то хлопець чи чоловік) повинні бути відкритими для обговорення менструацій як щоденної теми розмови.

1. Ви знаєте, коли з’являються симптоми ПМС

Менструальний цикл жінки триває в середньому 28 днів. Овуляція (період випуску яйцеклітини з яєчника) відбувається на 14 день цього циклу. Менструація настає на 28 день. Симптоми ПМС можуть початися приблизно на 14 день і тривати до семи днів після початку менструації. Біль від ПМС - це справжній біль, можливо, як біль, на яку скаржиться чоловік, коли його пах постійно отримує удари від невпинного удару м’ячем.

Менструація для більшості жінок - це не приємний досвід. Під час ПМС деякі жінки, як правило, більш похмурі та темпераментні перед менструацією. Інші можуть швидше втомлюватися і продовжувати скаржитися на нестерпний біль у животі або спині.

Знаючи, коли у вашої партнерки менструація та які симптоми зазвичай з’являються, ви можете бути готові мобілізувати підкріплення для полегшення її болю. Ви також можете дізнатись, що робить її симпатії та антипатії в цей час, щоб вона могла почуватись комфортніше щодо свого розпорядку дня протягом періоду.

2. Ви можете знати, які симптоми є нормальними, на які слід остерігатися

ПМС - дуже поширений стан. Близько 80 відсотків жінок відзначають симптоми ПМС від легкого до помірного ступеня. З іншого боку, від 20 до 32 відсотків жінок відчувають важкі симптоми, що впливають на їх повсякденну діяльність. Вираженість симптомів може варіюватися залежно від конкретного місяця, хоча зазвичай вони зникають після початку менструації.

Якщо менструація є частою темою для розмов у ваших стосунках, ваш партнер може сказати вам, на які симптоми вони регулярно підписуються і як з ними боротися. Щоб ви помітили закономірність, яка відрізняється від звичайної, або симптоми, які не покращуються, ви можете порадити йому проконсультуватися з лікарем.

Однак є також багато симптомів важкого ПМС, про які власник тіла може не знати. Будьте в курсі, якщо у вашого партнера різкі перепади настрою, що призводять до симптомів депресії або тривожного розладу, або він думає про те, щоб нашкодити собі. Найгіршим наслідком ЗПСШ може бути ця проблема, і ваш партнер повинен негайно отримати допомогу.

Подібним чином, місячні, які тривають довго, завжди мають нестерпний біль або сильні кровотечі виникають за один цикл. Втрата великої кількості крові може спричинити анемію (низький кров'яний тиск), що може зробити вас втомленими та млявими. Важливо обговорити ці симптоми з лікарем.

3. Ви знаєте, коли займатися сексом, якщо хочете завагітніти

Якщо ви і ваш партнер намагаєтесь завагітніти, то ви повинні дуже добре розуміти труднощі підбору правильного графіка для сексу. Завагітніти - це питання часу. Знання, коли у вашої партнерки зазвичай менструація, може дати вам підказки про її фертильний період.

Загалом, фертильний період жінки проходить під час овуляції (коли яєчники випускають яйцеклітину), тобто приблизно за 12-14 днів до початку менструації. У більшості жінок менструальний цикл триває 28 днів, починаючи з першого дня менструації і закінчуючи першим днем ​​менструації наступного місяця. Плодючий період жінки становить від 10 до 17 днів. П’ять днів до овуляції є найбільш плідним періодом для жінок.

Починаючи з цих розрахунків, ви та ваш партнер можете скласти план, коли найбільш підходящий час для сексу. Теоретично ви можете збільшити свої шанси успішно завагітніти, якщо займаєтеся сексом раз на 1-2 дні на місяць. Особливо, якщо ви точно не знаєте, коли сталася овуляція вашого партнера. Якщо ви можете оцінити день, коли ваш партнер буде овулювати, тоді вам слід займатися сексом один раз на день, за 3-4 дні до та в день овуляції D. Але менструальні та фертильні періоди можуть різнитися від жінки до жінки, тому вам обом потрібно спочатку обговорити, щоб з’ясувати, коли у Вас найплідніший час.

4. Збільшення інтимності та взаємної довіри

Ступінь, в якій ви готові йти на жертви заради зручності (наприклад, звернення до аптеки, щоб придбати ліки від менструального болю або нові прокладки), може свідчити про те, що ви є підтримуючим партнером - і в добрий, і в поганий час. Плюс, якщо вони побачать, що ви не панікуєте, коли з ними трапляється щось «незручне», це дасть їм більше впевненості в тому, що ви правильна людина і можете розраховувати на допомогу в чомусь, навіть потенційно більш незручному наступного разу.

Незважаючи на те, що їй може бути незручно ділитися своїми менструальними переживаннями з іншими людьми - відкрити її, щоб поділитися досвідом статевого дозрівання один одного, може стати чудовим способом пізнання один одного на більш глибокому рівні. Обмін досвідом статевого дозрівання, який ви з вашим партнером пережили свого часу, може дати розуміння турбот, дитинства та цінних моментів у житті один одного.

Початок цих розмов може бути важким, але якщо у вас і вашого партнера вистачить мужності зробити менструацію темою щоденних розмов, це може полегшити вам налагодження стосунків.