Зміст:
- Як може виникати біль у зап’ясті?
- Що викликає біль у зап’ясті?
- 1. Спортивна травма
- 2. Повторювані рухи
- 3. Певні захворювання або стани
Біль у зап'ясті - одна з найпоширеніших проблем опорно-рухового апарату (кісток і м'язів). Зазвичай зап’ястя не впливає на ваші рухи тіла, але надмірне або раптові випадки можуть спричинити біль у цій частині тіла. Цей біль може впливати на повсякденну діяльність та обмежувати діапазон рухів. Тому важливо знати, що означає біль у зап’ясті, щоб знайти спосіб його лікування.
Як може виникати біль у зап’ясті?
Зап'ястя складається з восьми маленьких кісток. Ці кістки забезпечують підтримку каналу, який називається зап’ястним тунелем, який проходить від зап’ястя до нижньої частини долоні. У ньому містяться нерви та сухожилля, що робить цей канал важливим. Для їх утримання використовуються зв’язки.
Звичайні заходи не викликають болю в зап’ясті, але повторювані заходи, такі як різання або набір тексту, можуть пошкодити зап’ястя. Біль у зап’ясті може виникати також через раптові травми під час фізичних вправ або роботи. Інші синдроми, такі як синдром зап’ястного каналу, можуть бути причиною цієї проблеми.
Біль у зап’ясті починається з набряків і синців на зап’ясті. Це може бути ознакою травми. Аномальна форма суглоба або труднощі з рухом зап’ястя можуть бути ознакою перелому.
Що викликає біль у зап’ясті?
Біль у зап’ясті може відчути кожен у будь-якому віці. Однак, якщо у вас болить зап’ястя, це означає, що ви можете ризикувати такими проблемами:
1. Спортивна травма
Біль у зап’ясті може бути наслідком травми. Ця травма може бути наслідком деяких видів спорту, таких як баскетбол, волейбол, боулінг, гольф або теніс. Також потрібно дуже часто користуватися руками та зап’ястями, а це може призвести до надмірного використання.
2. Повторювані рухи
У деяких видах роботи доводиться робити речі знову і знову. Якщо для цього потрібно використовувати зап’ястя та кисті, з часом може з’явитися біль у зап’ясті. Серед цих робіт - перукар та шеф-кухар. Якщо ви виконуєте цю роботу, вам слід подумати про зміну роботи або приділити більше уваги зап’ястя.
3. Певні захворювання або стани
Коли ви вагітні, затримка рідини в організмі чинить тиск на зап'ястний тунель. Зап’ястковий тунель - це канал, який простягається від зап’ястя до нижньої частини долоні. Однак цей стан є тимчасовим і може зникнути протягом декількох місяців після пологів.
Діабет може вразити зап’ястя. Ваші зап’ястя можуть стати жорсткими, і вам важко рухатись ними або користуватися ними.
Ожиріння також є фактором ризику болю в зап’ясті. Коли у вас надмірна вага, в організмі надлишок жиру. Цей надлишок жиру може зруйнувати суглоби та спричинити біль у зап’ясті.
Біль у зап’ясті - це проблема, яка викликає біль або дискомфорт у зап’ясті. Біль у зап’ясті означає, що у вас була травма чи інші проблеми із зап’ястям. Це також означає, що у вас може бути більший ризик болю в зап’ясті, ніж у інших людей.
Привіт група здоров’я не надає медичної консультації, діагностики та лікування.
