Зміст:
- Чи правда, що існують продукти, що викликають апендицит?
- Список продуктів, що викликають ризик розвитку апендициту, збільшується
- 1. Гостра їжа
- 2. Накопичення їжі, яка не подрібнюється при пережовуванні
- 3. Продукти з низьким вмістом клітковини
- Окрім їжі, недостатнє пиття також є причиною апендициту
- Зверніться до лікаря для лікування апендициту
Апендицит є досить поширеним явищем і може викликати неприємні симптоми. Цю умову потрібно негайно вирішити, оскільки апендикс може розірватися протягом 2 або 3 днів після появи первинних симптомів. Отже, те, що ви їсте, може бути одним із пускових механізмів. Отже, які продукти викликають збільшення ризику розвитку апендициту? Перегляньте наступний перелік продуктів, які можуть спричинити апендицит.
Чи правда, що існують продукти, що викликають апендицит?
Насправді їжа не є основною причиною апендициту. Запускаючи веб-сайт клініки Майо, апендицит виникає через закупорку, запалення та інфікування апендикса, який є частиною кишки, розташованою в кінці товстої кишки.
Коли апендикс заблокується, бактерії зроблять територію домом для розмноження. Ця неконтрольована кількість бактерій може в підсумку призвести до зараження, внаслідок чого кишечник запалюється і набрякає.
Хоча це не головна причина, виявляється, що їжа є одним із пускових механізмів засмічення. Якщо вибір споживаної їжі неправильний, ризик апендициту зростає.
Список продуктів, що викликають ризик розвитку апендициту, збільшується
Клініка Клівленда стверджує, що немає надійного способу запобігти апендициту. Однак це захворювання, яке атакує травну систему, рідко зустрічається у людей, які приймають здорову дієту, таку як регулярне вживання овочів, фруктів та горіхів.
З викладеного вище випливає, що неналежний вибір їжі може побічно збільшити ризик розвитку апендициту.
Деякі продукти, які потенційно можуть викликати апендицит, включають:
1. Гостра їжа
Гостра їжа, яка призначена для спричинення апендициту, це та, яка додається з чилі або перцем.
Насіння чилі в незрілих продуктах дійсно може в довгостроковій перспективі засмітити кишечник і врешті-решт викликати апендицит. Як повідомляється в дослідженні 2011 р Азіатсько-Тихоокеанський журнал тропічної біомедицини.
У цьому дослідженні було розглянуто 1969 випадків апендициту з 2002 по 2009 рік, щоб з’ясувати, чи існували певні продукти, які викликали апендицит. В результаті 8 випадків кишкової непрохідності сталося через насіння рослин, включаючи насіння чилі та паприки.
Як причина апендициту, наслідки гострої їжі можуть бути не очевидними. Однак сам чилі є одним із пускових механізмів болю в шлунку, розладу травлення, що нагадує початкові симптоми апендициту.
Однак біль відрізняється від звичайної болю в животі. Біль у животі, що є ознакою апендициту, можна відрізнити від області живота, яка знаходиться внизу праворуч.
Це порушення травлення може викликати сильний біль в області між грудиною і пупком, що супроводжується нудотою. Біль у животі, ознака апендициту, також супроводжується симптомами нудоти та блювоти, діареєю та зниженням апетиту.
Якщо ви схильні до болючого розладу шлунку після вживання гострої їжі, слід обмежити споживання цих продуктів.
2. Накопичення їжі, яка не подрібнюється при пережовуванні
Як ми знаємо, засмічення їжі є однією з причин апендициту. Маленькі шматочки їжі можуть перекрити поверхню порожнини, яка проходить вздовж відростка, і це може призвести до набряку та утворення гною.
Невеликі шматочки їжі, що закупорюють поверхню, спричинять утворення бактерій у відростку. Якщо не лікувати запалення, апендикс лопне і поширить бактерії по всьому тілу.
Отже, насправді ви не можете захворіти на апендицит, з’ївши щось. Має бути багато неушкодженої їжі, яка накопичується або накопичується в кишечнику, тоді може виникнути запалення апендициту. Іншими словами, лише один прийом їжі не відразу спричинить апендицит.
Це пов’язано з тим, що організм людини та травна система мають особливий спосіб подрібнення надходить їжі в порошок. А саме з кишковими ферментами травлення. Після жування в роті їжа потім руйнується ферментами.
Отже, зазвичай причиною апендициту є надто часте споживання їжі, яка не повністю знищена, навіть незважаючи на те, що її пережовували.
Коли ви їсте, обов’язково ретельно пережовуйте їжу і не поспішайте. Натомість зосередьтеся на собі під час їжі, щоб ви знали рівень гладкості їжі, а також скільки порцій їжі ви споживаєте.
3. Продукти з низьким вмістом клітковини
Збільшене споживання фаст-фуду, що містить багато вуглеводів і мало клітковини, може збільшити ризик розвитку апендициту. У звіті за 2016 рік Університет Північної Суматри провів спостереження за волокнистими продуктами з апендицитом.
У ході дослідження було встановлено, що до 19 пацієнтів лікарні Х. Адама Маліка було встановлено, що 14 людей їли менше волокнистої їжі.
Швидше за все причина, що дієта з низьким вмістом клітковини є непрямою причиною апендициту, полягає в тому, що вона може призвести до запорів. Запор або труднощі з дефекацією свідчать про наявність затверділого стільця, так що він не може плавно дістатися до заднього проходу.
Отже, дуже важливо збільшити споживання клітковини у своєму раціоні. Фокус полягає в тому, щоб додати овочі, фрукти або горіхи в якості кулінарного або закусочного меню.
Окрім їжі, недостатнє пиття також є причиною апендициту
Не тільки їжа, менше споживання води також побічно сприяє підвищенню ризику розвитку апендициту. Чому?
Вода, яку ви п’єте, корисна для циркуляції харчових відходів для належного потрапляння до травного тракту. Крім того, вода також потрібна для максимізації харчових волокон - харчової поживної речовини, яка пом’якшує кал.
Крім того, вода також стимулює кишечник до нормального руху, дозволяючи фекаліям рухатися по товстій кишці і, зрештою, з заднього проходу. Коли в організмі не вистачає рідини, клітковина не може пом’якшити стілець. Твердий стілець може накопичуватися в кінці товстого кишечника.
Тому збалансуйте активність, вживаючи достатньо води, щоб зменшити ризик розвитку апендициту.
Споживання води у кожного різне. Однак медичні фахівці рекомендують випивати щонайменше 8 склянок води. Якщо ви займаєтесь напруженою діяльністю або перебуваєте на вулиці, що викликає у вас сильно пітніння, пийте більше.
Зверніться до лікаря для лікування апендициту
Якщо ви підозрюєте, що маєте апендицит, негайно зверніться за допомогою до лікаря. Апендицит не пройде самостійно, якщо ви не отримаєте медичну допомогу.
Менш ніж за 48 годин вам потрібно буде отримати допомогу лікаря, будь то антибіотики чи хірургічне втручання.
За цей час апендикс може розірватися та загрожувати життю, спричиняючи септицемію. У цьому випадку може знадобитися апендектомія.
х
