Зміст:
- Три обов’язкові етапи догляду за шкірою
- 1. Вимийте обличчя ніжним миючим засобом без мила
- 2. Зволожте шкіру зволожуючим кремом
- 3. Захистіть шкіру сонцезахисним кремом
Догляд за шкірою, особливо за обличчям, дуже важливий для підтримки здорової шкіри. Отже, чи правильними були досі ваші кроки щодо догляду за шкірою? Або до цих пір ви не починали жодних процедур, бо лінуєтесь, коли чуєте про клопоти по догляду за шкірою?
Насправді підтримувати здорову шкіру не потрібно складний. При правильному та регулярному виконанні достатньо всього трьох кроків, щоб зберегти шкіру здоровою.
Три обов’язкові етапи догляду за шкірою
В основному принципи правильного догляду за шкірою включають очищення, утримання вологи та захист. Отже, ви можете виконати такі три кроки для догляду за шкірою:
1. Вимийте обличчя ніжним миючим засобом без мила
Очищення обличчя можна проводити вранці, коли ви прокидаєтесь, щоб видалити бруд і бактерії, які прилипають до обличчя під час сну. Повторіть це ввечері перед сном, щоб очистити макіяж, яким ви користуєтесь цілий день, і бруд, який прилипає до обличчя, наприклад, частинки пилу, забруднення та інші домішки через діяльність на свіжому повітрі.
Етапи догляду за шкірою обличчя починаються з миття обличчя за допомогою ніжного миючого засобу для обличчя і не містять дратівливих інгредієнтів, таких як надлишок мила або додані ароматизатори. Ніжні та м’які засоби для чищення обличчя можуть допомогти зберегти структуру шкірного шару для оптимальної роботи та забезпечити здоров’ю шкіру обличчя. Крім того, щадні засоби для чищення обличчя, як правило, підходять для всіх типів шкіри.
Змочіть обличчя водою, а потім розподіліть засіб для чищення обличчя по всій поверхні обличчя, використовуючи кінчики пальців круговими рухами. Після цього ретельно промийте обличчя і висушіть його рушником, обережно постукуючи ним по обличчю, поки воно не висохне.
2. Зволожте шкіру зволожуючим кремом
Наступним кроком у догляді за шкірою є зволоження шкіри. Цей крок важливий для кожного з кожним типом шкіри. Це означає, що ви також повинні вибрати правильний тип зволожуючого крему, який відповідає вашому стану шкіри.
Наприклад, тим, хто має жирний тип шкіри, слід використовувати зволожуючий крем, який є легким, довговічним і найголовніше не закупорює пори. Тим часом для тих з вас, хто хоче підтримувати вологу суху шкіру, використовуйте зволожуючий крем які можуть швидко засвоюватися вашою шкірою.
Зволожуючий крем дуже корисний для запобігання сухості шкіри. Таким чином, шкіра все одно буде відчувати себе м’якою і гладкою. Цей зволожуючий крем для шкіри найкраще працює, коли шкіра ще трохи волога, як правило, після душу. Отже, негайно нанесіть зволожуючий крем після закінчення купання.
3. Захистіть шкіру сонцезахисним кремом
За даними клініки Клівленда, захист шкіри від перебування на сонці дуже важливий, оскільки сонце випромінює ультрафіолетове (УФ) випромінювання. Якщо ваша шкіра тривалий час піддається дії УФ-випромінювання без будь-якого захисту, ваша шкіра може зіткнутися з різними проблемами. Починаючи від зморшок, тьмяності, смужок, чорних плям, щоб збільшити ризик росту ракових клітин.
На жаль, сонячних променів не завжди можна уникнути. Отже, одним із важливих кроків по догляду за шкірою є використання сонцезахисного крему для захисту шкіри.
Виберіть сонцезахисний крем, що пропонує SPF 30 або більше, і переконайтеся, що вибраний вами продукт може захистити від впливу UVA та UVB випромінювання.
Використовуйте сонцезахисний крем щонайменше за 15 хвилин до виходу на вулицю щодня. Навіть коли ви носите закритий одяг або сонце не видно, все одно використовуйте сонцезахисний крем на шкірі обличчя та всіх частинах тіла. Якщо ви перебуваєте на постійному сонячному світлі протягом дня, використовуйте сонцезахисний крем кожні дві години.
Ну, три обов’язкові етапи догляду за шкірою досить прості, чи не так? Давай, пора починати підтримувати здорову шкіру, звикаючи до цих кроків щодня. Якщо у вас є спеціальна скарга або у вас є питання щодо шкірних захворювань, вам слід негайно звернутися до спеціаліста зі шкіри (дерматолога).
