Зміст:
- Різні симптоми запаморочення
- Різні трави для полегшення запаморочення
- 1. Імбир
- 2. Гінко білоба
- 3. Червоний перець
- 4. Коріандр
- 5. Листя базиліка
Ті з вас, хто пережив запаморочення, напевно запам'ятали відчуття. У вашій голові дуже крутиться голова, ніби світ крутиться навколо вас. Як результат, ви не можете працювати і робити зайняття, як зазвичай. Однак відпочити теж важко, бо відчувається справді незручно. Це відчуття може тривати хвилини, години, навіть дні.
Запаморочення само по собі - це стан, який виникає внаслідок різних речей. У деяких людей запаморочення викликане вірусною або бактеріальною інфекцією, яка вражає внутрішнє вухо, викликаючи запалення. Однак в інших випадках запаморочення виникає через такі захворювання, як меньєра, доброякісне нападоподібне позиційне запаморочення (BPPV), множинні склероз, пухлини, інсульти та крововиливи в мозок. Крім того, запаморочення також може бути спровоковано травмами шиї або голови, хворобою руху та ліками, які мають побічні ефекти на вуха та головний біль при мігрені. Однак ці випадки трапляються рідко. Зазвичай запаморочення розсмоктується самостійно через деякий час, коли мозок починає пристосовуватися до змін, що відбуваються у вашому внутрішньому вусі. У деяких випадках вам може знадобитися професійне лікування та догляд. Лікар призначить антибіотики та препарати для зняття нудоти та запаморочення.
Різні симптоми запаморочення
У кожної людини ознаки запаморочення, що з’являються, можуть відрізнятися. Щоб розрізнити запаморочення та загальне запаморочення, зверніть увагу на такі симптоми запаморочення. Якщо симптоми зберігаються протягом декількох годин або днів, слід негайно звернутися до медичного працівника.
- Відчуваючи обертання предметів навколо нього, ніби він ходив і рухався місцями, навіть не рухаючись зовсім
- Не вдається підтримувати рівновагу, тому важко ходити і стояти
- Нудота, яка іноді супроводжується блювотою через запаморочення
- Незвичні рухи очей, наприклад, зліва направо або швидко зверху вниз
- З’явився холодний піт
- Дзвін у вухах
- Порушення слуху
- Порушення зору, наприклад об'єкти, які сприймаються як дубльовані
- Знижений рівень свідомості
Різні трави для полегшення запаморочення
Незважаючи на те, що ви приймали ліки від лікаря, іноді симптоми запаморочення настільки сильні, що вам потрібні інші помічники. Спокійно, ви можете зняти напади запаморочення за допомогою простих і натуральних інгредієнтів, які ви можете знайти на кухні. Перегляньте інформацію нижче, щоб дізнатись, які прянощі можуть врятувати вас від нападів запаморочення.
1. Імбир
Користь імбиру давно відома як ефективний засіб від нудоти, блювоти та запаморочення. Крім того, імбир також може поліпшити кровообіг, завдяки чому мозок отримуватиме кров з крові. Якщо запаморочення повторюється через вірусну або бактеріальну інфекцію, функція імбиру як протизапальної речовини може допомогти вам швидше. Щоб полегшити запаморочення за допомогою імбиру, заваріть корінь імбиру або мелений імбир теплою водою або чаєм. Ви також можете додати в заварку трохи листя м’яти, щоб позбутися від нудоти. На додаток до лікування запалення, вживання імбирної води може запобігти зневодненню, що може погіршити симптоми запаморочення. Завдяки його універсальності ви можете використовувати імбир як спецію до овочів, супів та різних інших страв, якщо смак імбиру занадто сильний для вашої мови.
2. Гінко білоба
Експерти сходяться на думці, що гінкго білоба, рослина, яка широко вирощується в країнах Азії, може допомогти полегшити запаморочення. Гінкго білоба здатна викликати циркуляцію крові в голові, мозку та внутрішньому вусі. Крім того, ця старовинна рослина, яка може жити сотні років, багата антиоксидантами, які корисні для запобігання пошкодженню клітин мозку та нервів. Страждаючі на запаморочення можуть скористатися пересушеними листям гінкго білоба, заварюючи їх із чайним листям у теплій воді. Окрім використання листя, ви також можете змішувати стиглі насіння гінкго білоба у такі страви, як каша та смажені овочі, як природний ароматизатор. У цей час існує також багато добавок до екстракту гінкго білоба, які продаються в аптеках, але ви повинні бути обережними та спочатку проконсультуватися зі своїм медичним працівником, оскільки продані добавки містять хімічні речовини, які мають ризик мати певні побічні ефекти.
3. Червоний перець
Червоний перець (також відомий як Каєнський перець) нещодавно стала популярною спецією серед любителів здорового способу життя. Мабуть, червоний перець також корисний для хворих на запаморочення. Ця пряність, яка зазвичай випускається у формі порошку, багата капсаїцином, який може збалансувати тромбоцити (тромбоцити) і збільшити приплив крові до мозку та внутрішнього вуха. Капсаїцин також ефективний для зняття головного болю, який відчувається при повторному виникненні запаморочення. Ви можете використовувати червоний перець як спецію в кулінарії або суміш лимонних водних напоїв.
4. Коріандр
Насіння коріандру - одна з найпоширеніших спецій в Індонезії. Причина в тому, що цю спецію для приготування їжі дуже легко знайти на ринках або в супермаркетах і вона має так багато застосувань. Хто б міг подумати, ви також можете використовувати насіння коріандру як засіб для запаморочення. Коріандр функціонує як протизапальний засіб для боротьби з вірусними або бактеріальними інфекціями, що викликають запаморочення. Крім того, коріандр також багатий залізом, яке може сприяти збільшенню та поліпшенню кровообігу в організмі.
5. Листя базиліка
Базилік або базилік - це рослина, листя якого часто використовують як харчовий ароматизатор через його сильний аромат. Експерти вважають, що ця рослина, яка широко вирощується в Індії та інших країнах Азії, допоможе страждаючим на запаморочення контролювати симптоми, що з’являються, оскільки листя базиліка мають антибактеріальні та протизапальні властивості. Крім того, листя базиліка можуть також зменшити відчуття обертання голови, зберігаючи при цьому здоров’я судин.
