Зміст:
- Перехідний сезон може спровокувати алергію та астму
- Поради щодо безпечної подорожі для людей з астмою та алергією
- 1. Приготувати ліки
- 2. Не перевтомлюйтесь
- 3. Зверніться до лікаря
- 4. Дізнайтеся найближчу лікарню
Під час перехідного широкомасштабного соціального обмеження (PSBB) можуть існувати робочі місця або речі, що вимагають виїзду за місто. Людям з астмою та алергією необхідно ретельно готуватися, коли виїжджаєте за межі дому, особливо в перехідний сезон.
Раніше давайте розглянемо взаємозв'язок між перехідним сезоном та алергією та астмою.
Перехідний сезон може спровокувати алергію та астму
Перехідний сезон робить погоду непередбачуваною. Іноді так спекотно, але незабаром йде сильний дощ. Слід розуміти, що перехідний сезон може спровокувати рецидив алергії та астми у хворих. Людям з астмою та алергією важливо бути обережними, виїжджаючи за місто в непередбачувані сезони. Яке відношення?
Зміни погоди, звичайно, пов’язані зі зміною температури, від гарячої до холодної або навпаки. Різка зміна температури впливає на дихальні шляхи людей з алергією та астмою.
У спекотні або дощові погодні умови, самі того не усвідомлюючи, забруднювачі літають і потрапляють у дихальні шляхи. Починаючи з пилку, цвілі, пилу та інших. Через дуже малий розмір ці забруднювачі можуть потрапляти в організм через дихальну систему. Спочатку забруднювачі потрапляють у слиз, що знаходиться в носі.
Цей слиз служить для утримання сторонніх речовин, що потрапляють в легені. Коли ці забруднювачі осідають і починають дратувати і запалюватися в дихальних шляхах, слиз згущується і викликає кашель. Запалення також викликає симптоми алергії, які можуть супроводжуватися астмою.
Щоб бути пильнішими, спочатку визначте симптоми астми та алергії нижче:
Алергія
- Чхання, нежить і свербіж у носі (алергічний риніт)
- Червоні та сльозяться очі
- Хрипи, стискання в грудях, утруднене дихання та кашель
- Червоні, сверблять очі
- Погане самопочуття, нудота, блювота, біль у шлунку, діарея
- Суха, червона і потріскана шкіра
Астма
- Задишка або задишка
- Стискання або біль у грудях
- Хрипи або звук при видиху
- Труднощі зі сном через кашель
- Кашель погіршується, якщо у вас є проблеми з диханням, такі як застуда чи грипний кашель
Симптоми, наведені вище, можуть з’явитися несподівано під час поїздки за межі дому. Особливо, якщо те, що з’являється, є симптомом кашлю, це дійсно заважає вашій діяльності. Мало того, що перехідний сезон може також спровокувати проблеми з диханням, такі як застуда та грип, а кашель - загальний симптом.
Не дозволяйте постійному кашлю заважати вашій діяльності. Для того, щоб подорож протікала гладко, знайте безпечні поради щодо подорожей для людей, хворих на астму та алергію.
Поради щодо безпечної подорожі для людей з астмою та алергією
Хоча симптоми астми та алергії можуть повторюватися, безумовно, є безпечні способи подорожей. Не дозволяйте супутнім симптомам кашлю також заважати діяльності під час виїзду за місто. Ось поради, які ви можете зробити, щоб зробити поїздки за місто більш комфортними та позбавленими постійного кашлю.
1. Приготувати ліки
Щоб безпечно подорожувати людям, хворим на астму та алергію, намагайтеся завжди надавати ліки від астми та алергії. Крім того, також приготуйте спеціальне ліки від кашлю, щоб зменшити сухий кашель, що виникає через астму та алергію.
Коли виникає алергія, організм вивільняє сполуки H1 або гістамін 1, які змушують імунну систему надмірно реагувати на подразники і виникає алергічна реакція. Симптомами є кашель і навіть астма. Щоб кашель швидко вщух і не погіршився, спробуйте приймати ліки від кашлю, що містять декстрометорфан Hbr та димедрол HCL.
Декстрометорфан Hbr є пригнічувачем, тому він може полегшити симптоми кашлю та заспокоїти запалене горло. Тим часом, на основі StatsPearl Publishing, Димедрол HCL діє як антигістамінний засіб для полегшення алергічних реакцій.
Це ліки від кашлю допомагає зробити вашу поїздку більш комфортною та менш відволікаючою.
2. Не перевтомлюйтесь
Не забудьте відпочити під час подорожі. Причина полягає в тому, що занадто втомлене може викликати реакцію астми. Коли виникає астма, симптоми кашлю можуть заважати вашому графіку занять. Для того, щоб поїздка залишалася плавною, залишайтеся досить відпочили.
Принаймні, вам потрібно висипатися кожні 8 годин щоночі. Під час сну ви даєте тілу відпочити та активізуєте роботу імунної системи у запобіганні зараженню, особливо пов’язаному з дихальною системою у перехідний сезон.
3. Зверніться до лікаря
Якщо ви приймали ліки, але ваш алергічний стан та астма не покращуються супроводжуючись кашлем, негайно зверніться до лікаря у найближчу клініку чи лікарню. Повідомте лікаря про скаргу та про те, як довго у вас був такий стан.
Лікар порекомендує правильні ліки та лікування, оскільки це відповідає вашій скарзі. Не забувайте виконувати рекомендації лікаря, включаючи достатній відпочинок, щоб стан міг покращитися. Таким чином, ви все одно можете подорожувати у спокої, навіть якщо у вас алергія та астма.
4. Дізнайтеся найближчу лікарню
Можливо, ви переїжджаєте з одного місця в інше. Пам'ятайте, щоб подорожі, які страждають на алергію та астму, були комфортними та безпечними, завжди звертайте увагу на найближчу лікарню з місця, яке ви відвідуєте.
Незважаючи на те, що ви приготували ліки, вам все одно потрібно зазначити, де знаходиться найближча лікарня. Якщо тільки кашель від алергії або астми почне посилюватися, ви вже будете знати, до якої лікарні звернутися.
Завжди пам’ятайте про чотири наведені вище пункти, щоб ваша поїздка проходила гладко. Бажаю міцного здоров’я завжди!
