Через тривалу депресію може бути небезпечною, давайте звернемося за лікуванням зараз!

Згідно із записами Національного інституту охорони здоров'я в США, близько 80% людей, які переживають депресію, можуть відновитися протягом декількох тижнів і місяців після проходження лікування. На жаль, в Індонезії дуже мало обізнаності щодо розпізнавання симптомів депресії та звернення до психіатра або психолога. В результаті багато людей просто ігнорують депресію, не звертаючись до лікаря та не звертаючись до професіонала. Насправді, якщо не лікувати депресію, її наслідки можуть загрожувати життю. Розглянемо наступні п’ять наслідків нелікованої депресії.

5 через неліковану депресію

1. Хвороби серця

Ряд останніх досліджень показав, що результат тривалої та нелікованої депресії є пусковим фактором для різних типів серцевих захворювань. Починаючи від інсульту, ішемічної хвороби серця і закінчуючи інфарктом.

Депресія робить людину більш сприйнятливою до серцевих захворювань через гормональний дисбаланс у крові. У депресії мозок постійно отримує сигнали загрози.

Таким чином, мозок виділяє в кров гормони стресу, а саме адреналін та кортизол. Високий рівень цих двох гормонів підвищує кров’яний тиск, змушує серце битися нерегулярно і з часом пошкоджує судини.

Дослідження, опубліковане Оксфордським університетом у 2014 році, також показало, що люди з депресією частіше помирають від серцевих захворювань. Особливо через кілька місяців після перенесеного серцевого нападу.

2. Залежність

Якщо депресію не лікувати належним чином, ви маєте високий ризик залежності. Будь то пристрасть до наркотиків, алкоголю, сигарет або азартних ігор.

Це пов’язано з тим, що деякі люди помилково вважають, що залежність може допомогти їм впоратися із симптомами депресії. Наприклад, почуття безнадії може на деякий час зникнути через вживання наркотиків.

Насправді наркотики насправді завдають більшої шкоди мозковим ланцюгам та системам організму. В результаті настрій, який насправді регулюється мозком, стає ще більш хаотичним і важким для управління. Після того, як наслідки стираються, відчай рясніє.

3. Пошкодження мозку

Було проведено багато досліджень, присвячених наслідкам нелікованої депресії на мозок. На думку д-ра. Девід Хеллерстайн, психіатр з Нью-Йоркського державного психіатричного інституту, депресія спричиняє порушення в структурах мозку в гіпокампі, префронтальній корі та передній порожнині.

Це може призвести до зниження когнітивних функцій мозку, а саме мислення, спілкування, прийняття рішень і запам'ятовування всього. У деяких випадках нелікована хронічна депресія може також призвести до психічних розладів, таких як шизофренія, обсесивно-компульсивний розлад та біполярний розлад.

4. Складність у побудові відносин з іншими людьми

Окрім різних наслідків депресії, дозволених для здоров’я, ваші стосунки з найближчими людьми також будуть порушені. Соціальний дух людини регулюється гормоном серотоніном.

Тим часом депресія спричиняє дефіцит серотоніну. Як результат, вам стає важче спілкуватися та будувати добрі стосунки з найближчими людьми, такими як ваша дружина, діти та друзі. Можливо, ви віддаєте перевагу побути наодинці та подалі від своєї родини.

5. Самогубство

Повідомляючи з веб-сайту про охорону здоров'я WebMD, приблизно 90% людей, які покінчили життя самогубством, мають симптоми депресії. Отже, депресія, яка залишається недоторканою, може поступово збільшувати ризик смерті від самогубства. Насправді, самогубство, швидше за все, вдасться запобігти, якщо ви або хтось із ваших найближчих людей звернеться за допомогою до медичного працівника.

У людей, які страждають депресією, самогубство - це не спосіб звернути увагу чи форма помсти людині, яка його поранила, а більше через біологічні фактори.

Тобто вони відчувають серйозні психічні розлади, через які мозок втрачає пізнавальну здатність чітко мислити та зважувати варіанти. Хімічний дисбаланс у мозку також викликає відчуття відчаю, ніби немає сенсу продовжувати життя.

Якщо ви відчуваєте бажання закінчити своє життя, негайно зверніться за допомогою до найближчих і експертів. Також рекомендується проконсультуватися безпосередньо з психологом або психіатром.

Тож, не варто недооцінювати симптоми депресії

Ці негативні наслідки трапляються досить часто, оскільки багатьох людей насправді не хвилює ця психічна хвороба. Більшість думає, що депресія - це не хвороба, і вона заживе сама по собі. Насправді депресія є небезпечним психічним захворюванням, якщо не лікувати її негайно.

Отже, почнемо зараз, щоб більше займатися цим психічним станом. Ви можете проявляти занепокоєння та підтримувати кампанії щодо депресії та психічних захворювань, приєднуючись до заходів Стрічка пробіг.