Етапи розвитку підлітка, починаючи з 10 років

Діти та підлітки - це різні фази розвитку. Опинившись у фазі дітей, вони переходять у перехідну фазу, відому як підлітковий вік. У цей перехідний період відбудеться багато змін як фізично, так і емоційно. Ось що повинні знати батьки.

Етапи розвитку підлітка

Трохи вище було пояснено, що підлітковий вік - це проміжна фаза від дітей, які переростуть у дорослих. Зверніть увагу, що віковий вік для підлітків становить від 10 до 18 років.

Цитуючи з клініки Клівленда, у розвитку підліткового віку відбудеться кілька змін, які зазнають діти. Ці зміни відчувають як підлітки, так і чоловіки.

Окрім описаних вище змін, розвиток у підлітковому віці також поділяється на три етапи. Етапи розвитку є ранній, середній, а також пізно.

Всі троє мають свої особливості, які ви також повинні знати як основу для навчання підлітків.

Ранній (вік від 10 до 13 років)

Ранні стадії розвитку підлітків характеризуються відносно швидким зростанням.

На цій фазі відбуватимуться зміни в певних ділянках тіла як для хлопчиків, так і для дівчаток, які називаються статевим дозріванням.

Звичайно, що дівчата переживають фізичні зміни швидше, ніж хлопці, на початку статевого дозрівання.

На цьому етапі роль батьків дуже важлива для надання інформації про статеве дозрівання, щоб діти не відчували тривоги, коли відбуваються фізичні зміни.

На цей час батьки повинні розуміти речі, такі як:

Діти будуть, як правило, егоїстичними і завжди почуватимуться добре, що б вони не думали. Тому ви повинні щоразу давати причини чи аргументи, коли даєте поради.
Діти прагнуть робити щось самостійно, не потребуючи допомоги батьків. Можна сказати, що діти почали розуміти конфіденційність.

Середній (віком від 14 до 17 років)

На цьому етапі розвиток вашого підлітка стає дедалі помітнішим, наприклад, зміна голосу, яке у хлопчиків посилилося, розвиток вугрів та збільшення зросту.

Тим часом для дівчат фізичні зміни, які з’являються, як правило, дуже зрілі, в поєднанні зі все більш регулярними менструаціями.

На цей час батьки повинні розуміти речі, такі як:

Підлітків почали приваблювати романтичні стосунки з протилежною статтю. Вам потрібно буде переглянути матеріали про сексуальну освіту, які були надані.
Буде більше суперечок з батьками, тому що діти хочуть навчитися бути самостійними і навіть починають проявляти злочинність неповнолітніх.
На цьому етапі підлітки також воліють проводити час із однолітками.
Схильні бути імпульсивними або діяти, не думаючи.

Пізно (18 років і старше)

На цій фазі можна сказати, що ріст та розвиток підлітків досягли максимальної межі.

Якщо на попередньому етапі дитина виявляла імпульсивність, тут ставлення не зникало, просто в цілому воно є більш стриманим.

Плюс він також почав замислюватися про закон причинно-наслідкових зв'язків із свого ставлення. Отже, діти, як правило, мудріші у прийнятті рішень.

Крім того, ще одне, що можна побачити у розвитку підлітків на цій фазі, полягає в тому, що діти більше зосереджуються на своїх цілях або на тому, що вони хочуть робити в майбутньому.

Якщо на попередньому етапі дитина, здавалося, хотіла робити все самостійно, незалежно від думки батьків, у цьому старшому віці все навпаки.

У цьому сенсі діти схильні запитувати вашу думку щодо кроків, які слід вжити. Особливо для речей, пов’язаних з його ідеалами.

Загальний ріст підлітків

Вступ до підліткового віку або коли дитині виповниться 10-18 років, ріст дитини знаходиться на піку.

Це зростання включає зріст і вагу, зрілість репродуктивних органів до статевих органів.

В якості орієнтиру наведемо ілюстрацію середнього темпу зростання підлітків у зрості та вазі, а саме:

Молоді дівчата

Ідеальний зріст підлітка: від 127 см до 173 см

Ідеальна маса тіла для підлітків: від 25 до 80 кг

Підліток хлопчик

Ідеальна висота: від 128 см до 187 см

Ідеальна маса тіла: від 24 до 90 кг

Щоб визначити ідеальний діапазон ваги для вашої дитини, враховуйте свій індекс маси тіла (ІМТ).

Індекс маси тіла - це показник, який визначає, ідеальна вага тіла дитини ідеальна чи ні.

Ви можете розрахувати ІМТ дитини за формулою нижче:

Зверніть увагу, нормальна маса тіла відповідно до ІМТ знаходиться в межах 18,5-25. Якщо результати розрахунку ІМТ складають приблизно від 25,1 до 27, у дитини надмірна вага.

Якщо число перевищує діапазон, це класифікується як ожиріння.

Фактори, що впливають на ріст підлітків

Існує кілька факторів, що впливають на ріст та розвиток підлітків, а саме:

1. Гормональні фактори

Гормони, які не збалансовані, можуть впливати на вагу та зріст дитини як у віці малюка, так і у підлітковому віці.

Гормональний дисбаланс, такий як низький рівень щитовидної залози або гормону росту, призводить до уповільнення розвитку підлітків.

2. Погане харчування

На відставання в рості впливає неправильне харчування в дитинстві. Це робить дитину недостатньою вагою (недостатня вага), що потім впливає на зростання у висоту.

3. Генетичні фактори

Якщо ваша дитина нижча або вища за своїх однолітків, це може бути генетичним. Якщо у вас або іншої родини зріст нижче середнього, можливо, він зменшується у дітей.

Зазвичай, коли зріст дитини коротший або вищий за однолітків, лікар запитує про послужний список у родині.

Крім того, лікар також задаватиме питання щодо росту та розвитку дітей, коли вони молоді. Причина в тому, що діяльність дітей також допомагає їх зростанню та розвитку.

4. Час перерви

Невелика тривалість сну або відсутність сну може призвести до того, що організм не зможе оптимально виробляти гормон росту під час сну.

Це може спричинити зростання висоти під час сну, який не працює оптимально. У цьому важливість достатнього часу відпочинку для вашої дитини.

Різні зміни, які з’являються в підлітковому віці

Мимоволі батьки, зміни у підлітків - це не лише питання фізичної, а й емоційної соціальної зрілості.

Тому підліткова фаза - це фаза, коли роль батьків дуже важлива, щоб діти залишались на правильному шляху.

На цьому етапі батькам доручається керувати та контролювати дітей, щоб вони не потрапляли в речі, які їх вводять в оману.

Ось деякі зміни, які відбуваються на фазі розвитку підліткового віку:

1. Фізичні зміни

Зміни, які дуже помітні і є ознакою того, що дитина вступає у підліткову фазу, - це статеве дозрівання. Статеве дозрівання настає через збільшення гормонів в організмі.

Досягнувши певного віку, мозок виділяє особливі гормони на знак початку статевого дозрівання.

Саме на цій фазі батьки починають усвідомлювати, що ваша дитина вже не дитина.

Ці зміни можуть відбутися дуже швидко, оскільки гормональні зміни в цій фазі дуже високі.

Існує три фази фізичних змін, які відбуваються під час підліткового розвитку як для чоловіків, так і для жінок, такі як:

Швидкий ріст або стрибок зростання. Це ознака або початок переробки вашої дитини у доросле життя.
Первинні статеві ознаки. Репродуктивні органи починають працювати, виробляючи сперму у чоловіків та яйцеклітини у жінок.
Вторинні статеві ознаки. Статеві органи, які починають дозрівати і на що вказують зміни в організмі.

Фізичні зміни у підлітків

До 9 років зазвичай у хлопчиків-підлітків розвиваються яєчка та мошонка. Тому зазвичай розмір пеніса починає подовжуватися

Зазвичай це зростання припиняється у віці 17 або 18 років, так що розмір і форма, як правило, дозрівають.

У міру зростання пеніса змінюватиметься і голос хлопчика. Це відповідає початку пубертату, коли ви відчуваєте вологі сни.

Вологі мрії зазвичай починаються з розвитку дітей у віці від 13 до 17 років.

Не тільки це, але і ріст волосся на статевих органах, пахвах, ногах, грудях та обличчі. Це може початися з 12 років.

Крім того, ріст, як зростання хлопчиків, починається з віку 13,5 років і сповільнюється приблизно у віці 18 років.

Фізичні зміни у дівчат-підлітків

Зростання грудей у підлітків, особливо у дівчат, почне зростати у віці 8 років. Однак це, звичайно, пристосовується до рівня гормонів кожної дитини.

Зазвичай молочні залози повністю зростатимуть у розвитку дитини у віці від 12 до 18 років.

Потім, у розвитку 9-річної дитини, починають з’являтися волосся в лобковій області, пахви та ноги.

Приблизно через два роки після зростання підліткової грудей і тонкого волосся з’явиться менархе або перша менструація.

Діапазон часу для настання менструації становить приблизно вік від 9 до 16 років.

Зростання або фізичні зміни у дівчаток досягнуть піку у віці від 11,5 до 16 років.

3. Когнітивний розвиток підлітка

Когнітивний розвиток - це здатність дитини думати і міркувати про щось.

Звичайно, існують відмінності у порівнянні з фазою немовлят, малюків та дітей, а саме з розвитком мислення в підлітковому віці.

Можна сказати, що когнітивний розвиток у підлітковому віці є більш складним, включаючи:

Займіться абстрактним мисленням. Зазвичай підлітки замислюються над тим, якими можливостями можуть скористатися речі, яких не було або буде зроблено.
Вже розумієте, чому він розглядає А чи хоче А.
Починаючи мати можливість розглядати різні точки зору. У цей час також підлітки порівнюватимуть і сперечатимуться про речі, які не відповідають їхнім бажанням.

Слід також зазначити, що когнітивний розвиток у підлітковому віці відноситься до змін у мозку.

Це те, що допомагає вашій дитині мислити і вчитися, щоб вона також могла приймати певні рішення.

Мозок підлітків за розміром і вагою мало чим відрізняється від мозку дорослих, проте він ще не повністю розвинений.

У цьому віці мієлін, присутній від народження, має більш складну послідовність.

Мієлін або жирові речовини головного мозку відповідають за регулювання основних функцій, таких як дихання, харчування та контроль серцевого ритму.

Заключний ряд мієліну знаходиться в лобовій частці, точно за лобом. Мієлін функціонує так, щоб приймати рішення, контролювати імпульси та емпатію.

Однак ця функція не така стійка, як у дорослих. Тому багато підлітків часто відчувають розгубленість або нестабільні емоції.

На цьому етапі роль батьків дуже необхідна в керівництві своїх підлітків у прийнятті рішень, щоб вони могли уникнути поганого вибору.

4. Емоційний та соціальний розвиток підлітка

Зміни гормонів та когнітивного розвитку також пов’язані з емоційною та соціальною стороною, яку зазнають підлітки.

Можна сказати, цей етап - це пошук особистості, який супроводжуватиме процес навчання у дорослому віці.

Як правило, коли дитині виповнюється 12 років, перепади настрою, здається, погіршуються.

Але з іншого боку, діти починають мати лідерські установки, які відточуватимуться, коли вони будуть у школі та їх ігровому середовищі.

Що стосується деяких емоційних подій, які зазвичай з’являються в підлітковому віці, а саме:

Виявляє сильні та несподівані почуття та емоції. Ваша дитина продовжуватиме вчитися контролювати та виражати різноманітні емоції.
Будьте в курсі фізичних змін, що відбуваються. Тому вони також думають про те, як інші люди реагують на їх фізичність.
Починаючи відчувати себе неповноцінними через різні речі.
Процес прийняття рішень, а також вивчення наслідків кожної дії.

Тим часом, з точки зору соціального розвитку, є кілька речей, які зазвичай з’являються:

Шукає особистість, яка відповідає його переконанням. На це також можуть впливати інші речі, такі як стать, культурне походження, групи однолітків, симпатія до чогось тощо.
Намагається бути відповідальним за те, що він зробив.
Шукаєте нових вражень і цікавитесь речами, які є ризикованими. Можна сказати, що дія все ще імпульсивна.
На його ставлення все ще впливали найближчі друзі.
Залучення до протилежної статі.

Батькам потрібно пам’ятати одне, що ріст і розвиток кожної дитини різний.

Однак, якщо ви вважаєте, що розвиток і зростання вашого підлітка не відповідають віку, проконсультуйтеся з лікарем.