Звичайне положення для пологів, чи слід сідати прямо або лежати?

Багато лікарів рекомендують жінкам, які збираються народжувати, сидіти прямо або частіше ходити, щоб пришвидшити трудовий процес. Однак фактичне положення пологів визначаєш ти сам. З різних пологів пологів, які практикувались, наприклад, сидячи або лежачи, яке з них краще?

Пологи лежачи легше переносити звичайні пологи і без щипців

Британський дослідник випадковим чином призначав епідуральну (анестезуючу) з низькими дозами на другому етапі пологів матерям, які хотіли робити пологи у вертикальному положенні (ходити, стоячи на колінах, стоячи або сидіти вертикально), а також жінкам, що лежали з 30 градусами нахил.

Результати дослідження показали, що 41,4 відсотка жінок, які лежали в положенні лежачи, як правило, мали звичайні пологи без щипців або допоміжних засобів для народження дитини. Тим часом жінки, які перебувають у вертикальному положенні, мали змогу проходити звичайні (вагінальні) пологи без використання щипців на 35,2%. Отже можна зробити висновок, що лежача пологова позиція, швидше за все, підлягає нормальній пологовій діяльності, ніж вертикальна.

Чому лежача позиція пологів краща, ніж вертикальне сидіння?

Лежаче положення пологів виявляється швидшим, ніж вертикальне сидяче положення. Згідно з одним дослідженням, опублікованим у British Medical Journal, лежачи частіше спричиняв спонтанні пологи.

Це пов’язано з тим, що жінки, які народжують у вертикальному положенні, можуть відчувати непрохідність навколо родових шляхів через постуральний стрес та вплив сили тяжіння на поширення епідуральних препаратів.

Крім того, жінки, які переживають пологи, сидячи, можуть відчувати тиск на хвіст. Це викликано закупоркою вен, що спричиняє закупорку м’яких тканин в малому тракті.

Тим часом жінки з положенням лежачи частіше зменшують тиск на голівку плода в малому тазу, щоб кровотік у матці став плавним. В результаті активність в матці збільшується, а тазовий отвір відкривається ширше. Це, безсумнівно, полегшить процес пологів. Крім того, існує підозра, що ризик травми промежини також може бути зменшений у групі, що лежить.

Положення лежачи на ліжку, мабуть, буде найбільш зручним для більшості мам пологів. Однак слід намагатися бути трохи вертикальним. Це оцінюється, оскільки є кілька переваг, таких як:

Допомагає впоратися із сутичками.
Збільшити можливість прискорити трудовий процес.
Допомога вам та вашій дитині працювати разом під час пологів.

Тому доктор Пітер Броклхерст, професор жіночого здоров'я в Бірмінгемському університеті в Англії, рекомендує жінкам спробувати лежати на боках, коли шийка матки дійсно розширена. Оскільки більшість жінок хочуть спонтанних пологів, тому бажано лягти на бік, щоб забезпечити більше шансів на самовільні пологи.

Хоча це добре в положенні лежачи, продовжуйте підтримувати себе так, щоб воно було трохи вертикально

Незважаючи на те, що лежаче положення краще під час пологів, вам все одно потрібно підтримувати своє тіло трохи вертикально або те, що називається напівсидячи. Отже, гравітація може допомогти підштовхнути голову дитини до шийки матки, щоб відкрити родові шляхи. Отже, це може допомогти вашій дитині пройти через область малого тазу і незабаром народитися.

Якщо ви лежите в ліжку, покладіть подушку на спину для підтримки. Це зменшить деякі можливості, які можуть виникнути під час пологів:

Потрібні допоміжні засоби для пологів
Наявність епізіотомії або розрізу в родових шляхах
Впливає на пульс вашої дитини під час натискання

У середині сутички ви можете покласти руки навколо колін, щоб підтягнутися, як на корточках. Розслаблення та допомога від сили тяжіння необхідні для швидкого виведення вашої дитини та мінімізації розриву родових шляхів.

Насправді немає найкращої позиції. Оскільки насправді більшість жінок в результаті часто змінюють позиції під час пологів. Отже, нехай ваше тіло буде орієнтиром для зручного трудового положення, щоб ви могли добре пройти трудовий процес.