Це те, що ви повинні робити після сексуального насильства

Сексуальне насильство - це будь-який тип сексуального контакту, заснований на примусі та загрозах насильства, який відбувається без згоди та є небажаним. Сексуальне насильство включає зґвалтування та спроби зґвалтування, жорстоке поводження з дітьми, сексуальне насильство або погрози. Сексуальне насильство є кримінальним злочином за статтю та віком. Це означає, що жінки, чоловіки, дорослі та діти можуть стати жертвами та злочинцями.

Незважаючи на те, що буває важко знати, що робити, що відчувати чи який ваш вибір для дії після сексуального нападу, знайте, що ви не самотні.

Повідомляючи з BBC, Національна комісія з питань насильства над жінками (Комнас Перемпуан) зазначила, що у 2015 році було зареєстровано 321 752 випадки насильства над жінками - тобто близько 881 випадків щодня. Тим часом, цитуючи компаса, беручи дані за 2012 рік з університету Ахмада Далана, Джокьякарта, тридцять відсотків чоловіків в Індонезії також зазнали сексуальних домагань протягом свого життя.

Ця стаття містить вичерпну інформацію та поради, які допоможуть прийняти правильне рішення та отримати необхідну підтримку.

Перше слід робити після переживання сексуального насильства

1. Забезпечити особисту безпеку

Якщо ви стали жертвою, якнайшвидше вирушайте у безпечне місце. Якщо ви почуваєтесь небезпечно, зверніться за допомогою до когось, кому довіряєте. Те саме стосується випадків, коли ви стаєте свідками жертви сексуального насильства. Відведіть її в безпечне місце, не залишайте її одну і запропонуйте зв’язатися з кимось, кому вона може довіряти.

Після сексуального насильства ви можете відчути страх, сором, провину чи шок. Все це нормально. Може бути страшно спробувати відкритись з іншими щодо зловживань, але важливо негайно отримати допомогу.

2. Викликати міліцію

Негайно зателефонуйте в поліцію (110), якщо:

• Ви або потерпілий серйозно поранені
• Ви відчуваєте або бачите ознаки небезпеки з боку злочинця. Повідомлення про злочин допоможе вам відновити відчуття сили та самоконтролю
• Потерпілий непритомний

Інші екстрені гарячі лінії, на які ви можете зателефонувати:

• Екстрені служби: 119
• Швидка допомога: 118

3. Не купайте і не чистіть тіло

Як би сильно ви не хотіли очистити своє тіло, важливо не чистити щіткою, не чистити, не прополіскувати, не мити піхву чи спринцюватися, чистити зуби та не купатися протягом наступних 24 годин після переживання.

Не переодягайтеся і їжте і пийте, якщо це можливо. Або зберігайте одяг, штани та нижню білизну, якими ви користувались під час сексуального насильства, в окремій паперовій або газетній обгортці для кожного предмета, а не в поліетиленових пакетах.

Все це важливо зробити для захисту будь-яких залишкових рідин в організмі або слідів ДНК злочинця, які можуть залипнути, щоб полегшити поліції розгляд вашої справи.

Також не чистіть і не чіпайте нічого на місці події (якщо акт насильства відбувається у знайомих місцях, таких як спальні, будинки).

4. Якщо можливо, негайно зверніться до найближчої лікарні швидкої допомоги

Навіть якщо у вас немає інших фізичних травм, які викликають у вас занепокоєння, або ви не впевнені, що хочете повідомити про справу в поліцію, вам все одно слід пройти медичний огляд та обговорити зі своєю бригадою лікарів ризики для здоров'я від впливу до венеричних захворювань та можливості вагітності від сексуального насильства.

Вам можуть давати ліки для запобігання передачі ВІЛ та інших захворювань, що передаються статевим шляхом, і отримати екстрену контрацепцію для запобігання вагітності. Проходження медичного огляду - це також спосіб збереження речових доказів процедури.

Якщо ви відчуваєте, що вас заспокоїли або змусили вживати алкоголь та заборонені наркотики, поговоріть з працівниками лікарні про тестування сечі, наркотиків та отрути.

Лікарі та медичні працівники будуть лікувати ваші медичні потреби конфіденційно, і вони не будуть звертатися до поліції без вашого дозволу. Однак лікар все одно зафіксує будь-які результати обстеження та включить їх до вашої медичної картки.

5. Запишіть усі деталі

В інтересах поліції, яка розглядає вашу справу - або навіть про всяк випадок, якщо ви не впевнені, чи повідомляєте про це - запишіть будь-які відомості, які ви пам’ятаєте про ситуацію, що призвела до та під час акту насильства, включаючи фізичні характеристики винного .

6. Розмовляйте з іншими людьми

Зв’яжіться з родиною, родичами або близькими друзями, яким можна довіряти, щоб підтримати та супроводжувати вас протягом усього процесу боротьби із сексуальним насильством.

Ви також можете поговорити з радником, який навчений працювати з жертвами сексуальних злочинів. Консультування може допомогти вам навчитися боротися з емоційними та фізичними наслідками після перенесеної травми. Ви можете знайти консультанта, звернувшись до найближчої лікарні, місцевого агентства правової допомоги, агентства допомоги жертвам або кризового центру.

Інші гарячі лінії, до яких ви можете зв’язатися:

• Національна комісія з питань захисту дітей: Гаряча лінія 021-87791818 або 021-8416157
• Комнас Перемпуан: 021-3925 230
• Психічне здоров’я та запобігання самогубствам: 500-454
• Komnas HAM: 021-3925 230

Якщо ви зазнали сексуального насильства - будь-якого виду - це може бути травматичним досвідом. Кожна людина реагує по-різному, і ваші почуття з часом можуть змінитися. Ви, найімовірніше, відчуєте змішані емоції, такі як страх, почуття провини та гнів. Однак важливо розуміти, що жертвою сексуального насильства є не ваша вина.

Ви можете негайно звернутися за допомогою, як тільки трапиться статевий акт, або через кілька днів, місяців чи років, але чим швидше, тим краще.