Зрозумійте і впорайтеся з дитиною-перфекціоністом

Багато хто трактує перфекціонізм як добру річ, яка змушує батьків відчувати, що їм не потрібно боятися, що їхні діти зазнають невдачі, оскільки вони вже мають власне усвідомлення, щоб і надалі робити все можливе. Однак перфекціонізм у дітей теж може бути поганим.

Чому діти стають перфекціоністами?

Згідно з дослідженнями, проведеними психологами Хьюїттом і Флеттом, існує три типи перфекціоністів, які також спричинені різними причинами. Вони троє - перфекціоністи, які орієнтуються на себе, перфекціоністи, орієнтовані на інших, і перфекціоністи, яких мотивує оточення.

У самоорієнтованих перфекціоністів діти вселяють думку, що вони повинні бути якомога досконалішими. Саме для цього він встановлює для себе дуже високі стандарти. Він також намагатиметься не робити помилок, роблячи щось.

Дітей, які переживають це, як правило, рухає страх невдачі. Існує також свого роду примус, який змушує їх доводити іншим, що вони розумні діти.

В перфекціоністів, орієнтованих на інших, діти мають високі стандарти для оточуючих. Ця дія також тісно пов’язана зі схильністю дітей судити та критикувати результати інших.

Джерело: Kiddo Care

Не рідко діти також відчувають проблеми довіри. Звичайно, це може мати поганий вплив, особливо коли діти працюють у навчальних групах. Зрештою, вони відокремляться, побоюючись, що інші люди зіпсують роботу.

Останній тип - це перфекціоніст, яким керує оточення. Дітей, які переживають це, також спонукають довести свої здібності, але з метою задоволення стандартів інших людей або привернення уваги батьків.

Причини можуть бути в різних речах. Деякі з них - це вимоги батьків, які хочуть, щоб їхні діти були успішними, тиск з боку системи освіти, яка підтримує ідеальні оцінки, конкуренція в школі та похвала інших, яку діти часто отримують.

Які наслідки, якщо дитина занадто перфекціоніст?

Дійсно, на перший погляд ця перфекціоністська натура може мати хороший вплив на майбутнє дітей, особливо в академічних закладах. Без необхідності робити багато способів, діти вже мають власну обізнаність продовжувати навчання, щоб отримати ідеальні результати.

На жаль, перфекціонізм - це не завжди добре. Особливо, коли дитина починає проявляти якісь дії, які заважають її здоров’ю.

Надмірні перфекціоністські характеристики, як правило, характеризуються тривогою з приводу помилок, дуже критичністю або звинуваченням у невдачах, легко збентеженими та розчарованими, а також труднощами при виконанні та визначенні пріоритетів важливих завдань.

Це занепокоєння може змусити дітей продовжувати змушувати себе робити щось ідеально. Якщо результати його роботи не відповідають його стандартам, він буде продовжувати рухатися вперед і назад із завданням, поки не відчує, що помилок немає.

Як результат, діти витратять більше часу, просто виконуючи завдання. Іноді за цим також слід зволікання як спосіб боротьби зі страхом.

Діти-перфекціоністи також часто приховують свої справжні почуття. Вони не хочуть, щоб інші люди знали, що у них теж біда. Показ цієї скарги змусить їх виглядати неналежними.

Навіть страх помилок може утримати вашу дитину від спроб робити нові справи. Звичайно, страх зіпсувати роботу, яка ще не відома, є природним. Однак це відбувається більш інтенсивно у надмірно перфекціоністських дітей.

Поганий ефект - вони побічно заважають собі розвиватися. Це неможливо, якщо пізніше ця перфекціоністська риса призведе до проблем психічного здоров'я, таких як сильний стрес, депресія та тривожні розлади.

Як поводитися з дитиною-перфекціоністом

Перш ніж перфекціонізм вашої дитини стає дедалі більшим, ви можете як батьки допомогти їм кількома способами.

1. Навчіть дітей сприймати свої слабкі сторони

Іноді ця перфекціоністська риса є поштовхом до голосів у його голові, які змушують дитину всіма силами намагатися уникати помилок.

Думки на кшталт "якщо це те, як ти помиляєшся, значить ти помиляєшся ні здатен "або" якщо ти зазнаєш невдачі, ти розчаруєш усіх ", здавалося, переслідував їх весь час.

Спробуйте запитати у своїх дітей, що змушує їх часто відчувати розчарування. Після цього дайте їм зрозуміти, що це дійсно нормально, якщо вони помиляються. Ніхто не буде називати себе дурним лише через одну маленьку помилку, яку він допустив.

Підкресліть дитину, що ніхто не ідеальний. Або ви, або ваші друзі теж допустили помилки, головне, що є щось, що може стати уроком для майбутнього.

Поясніть також, що почуття не допоможе швидко виконати завдання, а насправді заважатиме його продуктивності.

2. Уникайте надмірних сподівань на дітей

У тому числі, коли є один-два уроки, оцінки яких не такі хороші, як інші предмети, слід уникати наголосити дитину на вдосконаленні цих двох уроків у майбутньому.

Діти-перфекціоністи часто переживають з приводу того, що не відповідають вашим очікуванням, ще до того, як вони навіть знають результати.

Знайте боротьбу дитини за ці цінності, запропонуйте свою допомогу, якщо дитина відчуває труднощі. Замість того, щоб заохочувати дітей робити це самостійно, ваша допомога, безсумнівно, може змусити їх почуватись краще.

Можливо, у вас є великі сподівання на свою дитину, але ви також повинні знати, чи відповідають ці очікування її можливостям чи тому, що він хоче робити.

3. Роби компліменти

Похвала дітям не повинна стосуватися їхніх досягнень. Висловіть свої компліменти за важку працю, яка привела дитину до досягнення. Скажіть їм, що ви раді, що ваша дитина бажає вчитися і пробувати.

Крім того, вихваляйте речі, пов’язані з його талантом. Ви можете робити йому компліменти, коли він добре поводиться з іншими людьми. Безперечно, це також заохотить вашу дитину робити більше добрих справ.

Похвала повинна бути висловлена в міру і конкретно або відповідно до його вчинків.

4. Приділіть час для відпочинку з дитиною

Не поспішайте запросити дітей пограти або зробити забавні справи, які можуть змусити його на мить забути про завдання, які його обтяжують. Такі види діяльності, як гра в м'яч, відвідування музею або проведення пікніка можуть бути варіантом, якщо дитина любить це робити.

Якщо у вас є більше часу, ви також можете спланувати відпочинок за містом, щоб відпочити. Це не тільки діяльність, яка може заспокоїти розум, але така діяльність може зробити стосунки між вами та вашою дитиною ще тіснішими.

Проводячи час разом, дітям комфортніше з вами. Сподіваємось, що згодом діти також не соромляться висловлювати свої скарги, коли стикаються із складними речами.

Кожен батько хоче мати дітей зі світлим майбутнім. Однак нехай ваші очікування не змусять вашу дитину думати, що вони повинні постійно йти разом з вами, щоб не засмучувати вас. Запевняйте дитину, ваша прихильність не зменшиться, навіть якщо вона не отримає ідеальних балів на всіх уроках.

З часом мати справу з дитиною-перфекціоністом може бути важко. Тому не соромтеся звертатися за допомогою до вчителів у школі або консультуватися з професійними експертами, які допоможуть вам.