Зміст:
У бойових мистецтвах часто можна почути, як люди говорять, що лікоть - це найтвердіша кістка тіла. Навіть якщо це твердження, ймовірно, відповідає дійсності, ви все одно можете відчувати біль у лікті від травми або травми.
Ліктьовий суглоб складається з кісток, хрящів (хрящів), зв’язок і рідини. М’язи та сухожилля допомагають ліктьовому суглобу вільно рухатися. Коли будь-яка з цих конструкцій поранена або поранена, у вас будуть проблеми з ліктям. Багато факторів викликають біль у лікті, такі як:
- Спортивні травми - часта причина болю в лікті.
- Аварія при падінні.
- Спорт, який покладається на суглоби.
- Хвороби та розлади, що зачіпають частини тіла.
Ваш лікоть може зламатися або вивихнути в результаті падіння безпосередньо на лікоть або ваша рука занадто сильно на нього тисне. Ваш лікар може вирівняти ваш вивих суглоба, і не намагайтеся робити це самостійно без професійного нагляду.
Коли лікть зламаний або вивих, негайно зверніться за першою допомогою. Не рухайте ліктем і застосовуйте шину, щоб зменшити удар. Ви можете застосувати пакет з льодом, щоб зменшити набряк у пошкодженій області.
Які найпоширеніші причини болю в лікті?
Щоб отримати найкраще лікування, спочатку знайте причину болю в лікті.
Тендиноз або тендиніт
Тендиноз, інакше відомий як хронічний тендиніт, - це травма сухожилля, яка викликає сильний біль у лікті. Причиною тендиніту є звичка постійно користуватися зап’ястями та ліктями, наприклад, кидати бейсбол, розмахувати ключкою для гольфу або грати в теніс.
Існує два типи тендинітів, а саме медіальний епікондиліт або «лікоть гравця в гольф» (тип тендиніту, що вражає внутрішню частину ліктя), і бічний епікондиліт або «тенісний лікоть» (тип тендиніту, який вражає зовнішню частину ліктя).
При болях, спричинених сухожиллями, симптоми зникають із відпочинком, фізичною терапією або протизапальними препаратами.
Бурсит Олекранона
Іноді біль у лікті може виникати від бурси, невеликих мішків, наповнених рідиною, які допомагають захистити та змастити суглоб. Спираючись на лікоть або потрапляючи на нього, інфекція та артрит можуть пошкодити вашу бурсу.
Цей стан можна лікувати ліками та налокотниками. У деяких важких випадках може знадобитися хірургічне втручання.
Артроз
Артроз - це різновид артриту. Артроз викликає біль і зменшує рух у ваших руках. Цей стан може виникати в будь-якому суглобі, але зазвичай вражає кисті, коліна, стегна або хребет.
Остеоартроз руйнує хрящі, що допомагає зменшити різкі рухи. Коли виникає такий стан, кістки, які з часом труться одна об одну, назавжди пошкодять суглоб.
Лікування, яке може бути проведене, - це рекомендовані фізичні вправи, ліки та хірургічне втручання, включаючи заміну суглобів для більш важких випадків.
У більшості випадків вам доведеться пройти фізіотерапію після лікування важкої травми ліктя. Фізична терапія допоможе відновити обсяг рухів після операції або після видалення шини або гіпсу.
