Справа самогубства Ковіда

Коронавірус впливає не лише на фізичне, а й на психічне здоров’я, особливо зростаюче стурбованість випадками самогубств під час пандемії COVID-19. Суїцид, швидше за все, може викликати нагальне занепокоєння, оскільки хвороба швидко поширюється.

Дослідження від Християнські служби охорони психічного здоров’я з сосни підрахував 32% збільшення самогубств через втрату роботи, стрес, пов’язаний із втратою коханої людини, та самотність через ізоляцію чи карантин.

Отже, реакція на запобігання самогубствам повинна викликати занепокоєння під час пандемії COVID-19.

Випадки самогубств, пов'язані з пандемією COVID-19

Почали з’являтися новини про випадки самогубств, пов’язані з пандемією COVID-19. До цього часу у світі є щонайменше 5 випадків самогубств.

Спочатку медсестра в Італії, ця 34-річна жінка покінчила життя самогубством після позитивного тесту на COVID-19. Він боїться заразити інших людей і зазнає сильного стресу через страх, що вірус, який він носить, може загрожувати життю інших людей.

По-друге, Міністр фінансів німецької землі Хассе, Томас Шефер. Шефер закінчив власне життя нібито через стурбованість економічним наслідком пандемії COVID-19.

По-третє В Англії є підліток, який переживає ізоляцію вдома і вбиває себе.

По-четверте, лікар, який служив у відділенні невідкладної допомоги в лікарні в Америці, покінчив життя самогубством після одужання від COVID-19. Після одужання начальник відділення невідкладної допомоги повернувся до лікарні і мав намір повернутися на роботу, але лікарня відмовила.

"Він намагався робити свою роботу, але робота вбила його", - сказав батько жертви, який також є лікарем, повідомляє The New York Times.

Оновлення про спалах COVID-19 Країна: ІндонезіяДата

1,024,298

Підтверджено

831,330

Одужав

28,855

Карта розподілу смерті

По-п'яте, фельдшер у відділенні невідкладної допомоги (IGD) у лікарні в США. Чоловік, який щойно працював на своїй роботі протягом 3 місяців, нібито покінчив життя самогубством, оскільки не міг терпіти побачення пацієнтів з COVID-19, які помирали щодня.

Тим часом в Індонезії таксист онлайн закінчив своє життя нібито тому, що не міг сплатити розстрочку автомобіля. Загалом, водії таксі та ojek онлайн будучи одним із багатьох працівників, доходи яких були порушені під час цієї пандемії.

Чому стан COVID-19 несе ризик самогубства?

Історично склалося так, що пандемії хвороб були пов'язані з серйозними психологічними наслідками. Поточний стан пандемії COVID-19 справді вимагав багатьох змін у звичках життя людей.

У більшості людей такий стан викликає багато тенденцій почуватись самотніми, депресивними і не мати соціальних стосунків.

Нова стаття в журналі JAMA Psychiatry передбачає, що ризик суїциду може зрости під час пандемії. Це пояснюється тим, що люди все частіше стикаються з економічними викликами, соціальною ізоляцією, зменшенням доступу до громадської та релігійної підтримки та іншими повсякденними заворушеннями.

Марк Регер, професор психіатрії та поведінкових наук медичного факультету Вашингтонського університету, зазначає, що соціальне дистанціювання під час пандемії COVID-19 може призвести до збільшення кількості самогубств. Тривала ізоляція в невизначених ситуаціях ставить людину в ув'язненість.

Регер наголосив, що одним із ризиків самогубства під час пандемії COVID-19 є тиск на медичних працівників.

У своєму журналі Регер писав, що численні дослідження зафіксували збільшення рівня самогубств серед медичних працівників.

Зараз ці медики служать на передовій бою проти COVID-19. Їхній страх заразитися та можливість поширити його серед хворих членів сім'ї та колег.

Крім того, відсутність засобів індивідуального захисту (ЗІЗ), перевантажені приміщення та стрес на роботі - це речі, які можуть на них тиснути.

Профілактика самогубств зросла під час пандемії COVID-19

Хоча важко контролювати напрямок пандемії коронавірусу або коли скасовуються обмеження фізичного дистанціювання, є кроки, які можна вжити для захисту нашого емоційного благополуччя протягом цього випробувального періоду.

Регер пояснює, що економічний стрес, соціальна ізоляція та фактори ризику, пов'язані зі здоров'ям, можуть збільшити ймовірність самогубства в такі періоди, але Регер також зазначає, що є можливості для профілактики.

“Є ще способи, щоб зберегти зв’язок та підтримувати стосунки. Особливо серед осіб з високими факторами ризику самогубства », - наголошує Регер.

Поради щодо запобігання самогубствам під час COVID-19

Ось кілька профілактичних способів передбачити випадки самогубства під час пандемії COVID-19.

1. Щоб зберегти емоційне здоров’я та запобігти самогубствам під час пандемії COVID-19, намагайтеся залишатися на зв’язку з друзями та родиною. Проявіть креативність щодо того, щоб «збиратися разом» різними способами. Такі технології, як масштабування, Відеодзвінок, або на інші віртуальні зв’язки тепер можна покластися належним чином.
2. Повторно відкрийте для себе справи, які раніше були цікавими, або знайдіть нові захоплення, які можливі в нинішніх обмежених умовах.
3. Якщо кохана людина в цей час бореться з депресією чи тривогою, привітайтеся з ними та запитайте, чи є щось, чим ви можете допомогти. Якщо людина відповідає, що не знає, спробуйте щодня телефонувати їм, щоб просто привітатись і запитати, як вони. Цей простий метод може допомогти йому уникнути суїцидальних думок під час пандемії COVID-19.
4. Отримайте допомогу, коли у вас трапляються проблеми. Скористайтеся послугами дистанційного консультування від фахівців з психічного здоров’я.

Незважаючи на те, що це напружено і важко, ми повинні з силою перенести цю пандемію. Як сказав Регер, ця ситуація може також спричинити "ефект спільності", ефект, коли люди підтримують одне одного та зміцнюють соціальні стосунки завдяки спільному досвіду.

"Пам'ятайте, що ми всі разом у цьому беремо участь і будемо разом це проходити", - сказав Регер.

Якщо вам або комусь із найближчих вам потрібна професійна допомога, зв’яжіться гаряча лінія Міністерство охорони здоров'я психічного здоров'я за номером (021) 500-454 або НУО "Не самогубство" за номером (021) 9696-9293.