Зміст:
- Визначення
- Що таке печія?
- Наскільки часта печія?
- Ознаки та симптоми
- Які ознаки та симптоми печії?
- Як визначити різницю між печією та інфарктом?
- Скільки триває печія?
- Коли слід звертатися до лікаря?
- Причина
- Що викликає печію?
- 1. Їжа та напої
- 2. Положення тіла
- 3. Навантаження або тиск на живіт
- 4. Історія захворювання
- 5. Певні ліки
- 6. Спосіб життя
- Які продукти та напої викликають печію?
- 1. Гостра їжа
- 2. Жирна їжа
- 3. М’ята
- 4. Їжа та напої, що містять цитрусові
- 5. Безалкогольні напої
- 6. Кава
- 7. Шоколад
- 8. Цибуля
- 9. Спиртні напої
- Фактори ризику
- Що збільшує мій ризик печії?
- Ускладнення
- Які ускладнення може спричинити печія?
- Лікування
- Як діагностується печія?
- 1. Ендоскопія шлунково-кишкового тракту
- 3. Амбулаторний кислотний зонд
- 4. Рентген
- Як лікується печія?
- Профілактика
- Які деякі зміни способу життя можна зробити для запобігання печії?
- 1. Підтримуйте вагу
- 2. Уникайте занадто багато їсти
- 3. Носіть одяг, який не надто тісний
- 4. Спорт
- 5. Уникайте їсти перед сном
- 6. Не лягайте після їжі
- 7. Зміна меню харчування
- 8. Уникайте куріння та алкогольних напоїв
Визначення
Що таке печія?
Печія - це стан, при якому ви відчуваєте печіння і печіння в грудях. Ця ситуація може погіршитися, коли ви лежите або дивитесь вниз.
Незважаючи на те, що це називається печією, цей стан насправді не має нічого спільного з серцем (серце).
Печія насправді викликана шлунковою кислотою, яка піднімається зі шлунка в стравохід. Це призводить до відчуття печіння у верхній частині живота або внизу грудної клітки.
Печія може впливати на вашу повсякденну діяльність, а в деяких випадках може бути пов'язана з іншими станами здоров'я.
Наскільки часта печія?
Печія - загальний стан, який може виникати у пацієнтів будь-якого віку. Однак більшість страждаючих - це дорослі.
Деякі випадки пацієнтів зі скаргами на печіння у грудях, як правило, трапляються людям із ожирінням та діабетом. Вагітні жінки також більше схильні до печії через збільшення матки (матки), яка тисне на шлунок.
Симптоми печії можна запобігти, зменшивши різні речі, які викликають підвищення шлункової кислоти, від змін способу життя до прийому ліків.
Ознаки та симптоми
Які ознаки та симптоми печії?
Печія виявляє різні симптоми у кожної людини. Однак ознаками, які відчуває майже кожен страждаючий, є відчуття печіння в грудях і горлі.
Інші загальні симптоми, які відчуваються при печії:
- Відчуття болю або печіння в грудях. Зазвичай такий стан виникає після їжі або вночі.
- Біль у грудях при положенні лежачи, дивлячись вниз або під час їжі
- Гіркий або кислий присмак у роті
- Часто прокидається від сну
- Кашель
- Відчуття печіння в горлі
- Є рідина, яка відчуває, що вона вийде з горла
Можуть бути й інші симптоми печії, про які не згадувалося вище, оскільки вони різняться від людини до людини. Якщо у вас виникають певні симптоми, вам слід негайно звернутися до лікарні.
Як визначити різницю між печією та інфарктом?
Біль у грудях - це стан, який не слід недооцінювати, особливо якщо він триває довго. Однак часто важко відрізнити біль у грудях, який страждає від печії та серцевих нападів.
Ці два стани іноді мають симптоми та ознаки, які мало чим відрізняються. Постраждалі також походять від дорослих або людей із надмірною масою тіла. Щоб визначити, чи включає те, що ви відчуваєте, печію чи інфаркт, ви можете з’ясувати, яка область тіла болюча.
Якщо Біль відчувається лише в нижніх ребрах і верхній частині шлунка, тому це печія. Інші симптоми - кислий присмак у роті, бажання зригувати або відчуття печіння в горлі, особливо після їжі.
Потрібно бути пильним, якщо у вашому тілі починається холодний піт, задишка, запаморочення та біль у грудях, що тисне і поширюється на плечі, шию або спину. Ці ознаки можуть бути пов’язані з інфарктом. Однак вам потрібно проконсультуватися з лікарем, щоб дізнатися більше.
Скільки триває печія?
Як правило, симптоми триватимуть дві години, залежно від причини.
Якщо ви відчуваєте печію після вживання гострої їжі, такий стан триватиме до тих пір, поки їжа повністю не засвоїться в шлунку. Однак не виключено, що стан може повернутися через кілька годин, коли ви лежите або дивитесь вниз.
Коли слід звертатися до лікаря?
Є кілька симптомів, про які слід пам’ятати, і не слід сприймати їх легковажно, коли виникає печія.
Якщо ви відчуваєте біль або тиск у грудях, особливо якщо ви відчуваєте інші симптоми, такі як біль у руках, щелепі та утруднення дихання, негайно зверніться до лікаря. Можливо, біль у грудях, який ви відчуваєте, є одним із симптомів серцевого нападу.
Вам також слід негайно звернутися до лікаря, якщо у вас виникли будь-які з наступних симптомів:
- сильний біль у грудях
- утруднене дихання
- труднощі з ковтанням під час їжі
- надмірний головний біль
- зневоднення
- печія виникає кілька разів на тиждень
- нудота і блювота, навіть після прийому безрецептурних ліків
- блювота кров’ю або виділення крові при випорожненні стільця
- зменшення смакових рецепторів, що призводить до втрати ваги
Причина
Що викликає печію?
Відчуття печіння в грудях викликане шлунковою кислотою, що надходить у стравохід зі шлунка. Насправді, за звичайних обставин під стравоходом знаходиться м’яз, який функціонує так, щоб блокувати шлункову кислоту від підйому в стравохідний тракт.
Цей нижній стравохідний м’яз працює, збільшуючись і закриваючись, коли ви ковтаєте їжу або напої. Однак, якщо ці м’язи ослаблені, шлункова кислота може повернутися в стравохід і спричинити печіння в грудях.
Причинами ослаблення нижніх м’язів стравоходу, які з часом призводять до печії, є:
1. Їжа та напої
Тип їжі та напоїв, які ви вживаєте, вплине на силу м’язів нижнього відділу стравоходу. Ну, ці м’язи не ослаблені, слід уникати вживання їжі, яка є надто гострою, кислою та жирною.
2. Положення тіла
При положенні лежачи м’язи нижньої частини стравоходу слабнуть, особливо після прийому їжі. Це також запускає шлункову кислоту, яка легше повертається назад у стравохід.
3. Навантаження або тиск на живіт
М'язи шлунка та стравоходу, які стиснуті, як правило, слабшають і викликають підвищення шлункової кислоти. Потрібно бути особливо обережним, якщо ви любите важкі фізичні вправи, занадто сильно кашляєте, маєте зайву вагу або вагітні.
4. Історія захворювання
Цитуючи на сайті eMedicine Health, стан вашого здоров’я може вплинути на печію. Такі захворювання, як грижі діафрагми, діабет та інші аутоімунні захворювання (склеродермія, синдром CREST та феномен Рейно) пов'язані з печінням у грудній клітці.
5. Певні ліки
Декілька типів препаратів можуть послабити роботу нижньої частини стравохідних м’язів. Якщо ви приймаєте ліки від серця, артеріального тиску та астми, то ризик виникнення печії ще більший.
6. Спосіб життя
Куріння, вживання алкогольних напоїв та споживання кофеїну майже щодня негативно впливає на здоров’я, в тому числі викликаючи підйом шлункової кислоти в стравохід.
Які продукти та напої викликають печію?
Те, що потрапляє у ваш організм, сильно впливає на стан вашого здоров’я. Тому важливо знати, які продукти та напої викликають печіння в грудях:
1. Гостра їжа
Капсаїцин, що міститься у гострій їжі, може уповільнити процес травлення та збільшити ризик печії.
Крім того, дослідження також показало, що гостра їжа може поранити стравохід, що може посилити біль у грудях.
2. Жирна їжа
Жир у їжі може послабити нижні м’язи стравоходу, стимулюючи вивільнення гормону холецистокініну (CCK), завдяки чому шлункова кислота легко підніметься.
3. М’ята
Багато людей так думають м'ята перцева і м’ята може полегшити травні проблеми. Насправді, дослідження показало, що вживання занадто великої кількості м’яти може травмувати стравохідний тракт і погіршити печію.
4. Їжа та напої, що містять цитрусові
У дослідженні, в якому взяли участь 400 страждаючих печією, 73% відчували симптоми після вживання апельсинового соку.
Однак подальших пояснень щодо того, як цитрусові викликають печію, немає.
5. Безалкогольні напої
Показано, що сода підвищує рівень шлункової кислоти та послаблює м’язи стравоходу.
6. Кава
Кава містить високий рівень кофеїну. Це може спровокувати кислотний рефлюкс і печію.
7. Шоколад
Шоколад також може призвести до ослаблення нижніх відділів стравоходу. Це обумовлено наявністю в шоколаді серотоніну, теоброміну та кофеїну.
8. Цибуля
Вміст клітковини в цибулі може впливати на ваше травлення, включаючи збільшення шлункової кислоти.
9. Спиртні напої
Вживання алкоголю, особливо вино та пиво, ризикують підвищити рівень шлункової кислоти та травмувати стравохід.
Фактори ризику
Що збільшує мій ризик печії?
Печія - це стан, який може бути спровокований різними факторами, як від споживаної їжі, способу життя, так і від стану здоров’я
Деякі речі, які можуть викликати у вас печію:
- Їжте жирну і гостру їжу
- Часто курять і вживають алкоголь
- Вживання кави
- Вагітна
- Ожиріння
- Страждає ГЕРХ
- Маєте діабет
- Вправи, що пригнічують шлунок, такі як присідання
- Носити штани занадто тісно
Вагітність або ожиріння також може призвести до більшого ризику печії.
Ускладнення
Які ускладнення може спричинити печія?
Печія, яка триває довго і не лікується серйозно, призведе до різних ускладнень:
- Пошкодження / травма стінки стравоходу
- Звуження стінки стравоходу, що ускладнює ковтання їжі
- Блювота кров’ю
- Криваві дефекації
- Астма
- Біль у горлі
- Карієс
Лікування
Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
Як діагностується печія?
Медичний працівник або лікар перевірить, чи є у вас фізичні симптоми, та запитає про вашу історію хвороби.
Після цього, як правило, вам дадуть пораду щодо зміни дієти, способу життя, дотримання певної дієти або рецепта на певні ліки.
Однак якщо лікар все ще не впевнений у результатах обстеження, або печія, якою ви страждаєте, досить гостра і пошкодила інші органи, лікар проведе кілька типів обстежень наступним чином:
1. Ендоскопія шлунково-кишкового тракту
Цей тест проводиться шляхом введення невеликої камери через рот, щоб побачити, як спрацьовує стінка стравоходу. За допомогою цього тесту лікарі можуть також з’ясувати причини та ускладнення печії.
2. Манометрія стравоходу
Проводиться тест на манометрію стравоходу, щоб з’ясувати, нормально чи ні працюють ваші м’язи нижньої частини стравоходу. Цей тест проводиться лише в тому випадку, якщо результати ендоскопічного тесту не виявляють ускладнень, але пацієнт все ще скаржиться на біль.
3. Амбулаторний кислотний зонд
Цей тест має на меті виявити, скільки часу потрібно, щоб шлункова кислота піднялася в стравохід.
4. Рентген
Лікар зробить рентгенівські знімки грудної клітки та шлунка пацієнта, щоб чітко побачити стравохід і грудну клітку.
Як лікується печія?
Деякі типи безрецептурних препаратів, які можуть лікувати печію:
- Антациди для швидкої нейтралізації шлункової кислоти.
- Н2 - антагоністи рецепторів (H2RA) або антагоністи рецепторів H2 можуть зменшити кількість утвореної шлункової кислоти та полегшити біль.
- Інгібітор протонної помпи (ІПП) або інгібітори протонної помпи, такі як лансопразол та омепразол.
Зверніть увагу, що ці ліки не завжди працюють добре. У деяких випадках також спостерігається поява хрипоти, пневмонії або хрипи (звуки дихання) після лікування.
Тому, якщо ці ліки не мають жодного ефекту, і у вас все ще болить грудна клітка, слід звернутися за медичною допомогою для подальших дій.
Профілактика
Які деякі зміни способу життя можна зробити для запобігання печії?
Попередити відчуття печіння в грудях можна, щодня змінюючи спосіб життя та харчування. Завдяки цьому можна зменшити симптоми, викликані печією.
Ось поради та способи життя, які допоможуть вам впоратися з печією:
1. Підтримуйте вагу
Спробуйте контролювати свою вагу, щоб у вас не було ожиріння. Це можна зробити, дотримуючись безпечної дієти та дотримуючись рекомендацій лікаря.
2. Уникайте занадто багато їсти
Наскільки це можливо, уникайте занадто багато їсти за один раз. Вам краще їсти меншими порціями і частіше.
3. Носіть одяг, який не надто тісний
Занадто тісні штани та одяг можуть занадто сильно тиснути на живіт. Це може спричинити підвищення шлункової кислоти та відчуття печіння в грудях.
4. Спорт
Старанно тренуючись, ви не тільки легше контролюватимете свою вагу, але й підтримуватимете загальний стан організму.
5. Уникайте їсти перед сном
Занадто повний шлунок перед сном може спричинити підйом шлункової кислоти в стравохід.
6. Не лягайте після їжі
Принаймні почекайте до 3 годин після їжі, якщо хочете полежати. Процес травлення буде порушений, якщо ви полежите після їжі, особливо якщо ви їсте великими порціями.
7. Зміна меню харчування
Зменшіть продукти та напої, про які вже згадувалося раніше, такі як жирна, гостра їжа, цибуля, безалкогольні напої, шоколад, кава тощо.
8. Уникайте куріння та алкогольних напоїв
Мало того, щоб підтримувати здоров’я травної системи, ви також можете підтримувати загальний стан здоров’я, уникаючи куріння та алкоголю.
Якщо у вас є які-небудь запитання, проконсультуйтеся зі своїм лікарем для кращого вирішення вашої проблеми.
