Як дізнатися, чи переживаєте ви жорстокі стосунки

Ви, звичайно, прагнете здорових стосунків у своїй історії кохання. Однак іноді ці стосунки просто йдуть не так гладко, як ви очікували. Насправді, за іронією долі, навіть якщо ви цього навіть не знаєте, ви насправді перебуваєте у стосунках образливийщо, звичайно, шкодить вам самим. Отже, як дізнатися, чи перебуваєте ви у таких стосункахобразливий (жорстокі стосунки)? Як також це вирішити?

Що це жорстокі стосунки?

1. Ви піддаєтеся жорстокому поводженню з руками, наприклад, шльопанням, штовханням, струшуванням, ударами, ногою та ударами руками.
2. Ваш партнер намагається контролювати різні аспекти вашого життя, наприклад, як ви одягаєтесь, з ким можете дружити та контролюєте те, що ви маєте сказати.
3. Ваш партнер часто ставиться до вас і змушує вас почуватись негідними, як ваш партнер каже, що любить вас, але завжди дивиться на вас з висотою.
4. Ваш партнер погрожує нашкодити вам або їм самим, якщо ви залишите стосунки.
5. Ваш партнер перекручує факти, щоб змусити вас почуватись винними за власні вчинки.
6. Ваш партнер вимагає постійно знати, де ви знаходитесь.
7. Пари відчувають заздрість і злість, коли ви хочете провести час з друзями.

Ви також можете звернути увагу на такі ознаки, які можуть виникнути, якщо найближча до вас людина зазнає насильства у своїх стосунках, наприклад:

1. Незрозумілі синці, переломи, розтягнення зв’язок, надмірна провина або сором без видимих ​​причин.
2. Відмова від друзів та сім'ї.
3. Уникання шкільних та громадських заходів з причин, які не мають сенсу.

Який вплив матиме ти, якщо ти дозволиш собі бути тут? жорстокі стосунки?

Нижче наведено деякі наслідки, які можуть зазнати жертви, якщо вони продовжують жорстокі стосунки.

1. Фізичні втрати

Найбільш очевидний впливжорстокі стосункиє фізичною шкодою, особливо якщо жорстоке поводження, яке ви зазнали, стосується фізичного насильства. Фізична шкода, про яку йде мова, може бути у вигляді болю або болю в місцях тіла, які зазнають насильства, порізів, синців, випадіння волосся (коли ваше волосся висмикується), або у важких випадках це може спричинити струс мозку.

Ви також можете зіткнутися з іншими проблемами зі здоров'ям, такими як головний біль, гінекологічні проблеми, порушення опорно-рухового апарату, проблеми зі сном, проблеми з травленням. Мало того, ці стосунки образливий також може спричинити травму внаслідок сексуального насильства над жертвою, наприклад, інфекції або венеричних захворювань.

2. Виділіть соціальні взаємодії

Слідуватиобразливийпартнерські стосунки можуть мати форму утримання жертви подалі від членів сім’ї та друзів. У цьому стані жертва несвідомо перериває соціальні відносини з навколишнім оточенням.

Навіть якщо вони не переривають соціальних відносин, жертви насильства, як правило, зазнають змін у поведінці, не мають впевненості або уникають певних тем, коли перебувають поруч з іншими людьми. Цей стан може перешкодити потерпілим від соціальної взаємодії та звернення за допомогою.

3. Емоційно-психологічні умови

Ці стосунки образливий також може вплинути на психічне здоров’я жертви. Ви можете стати депресивними, нелюбимими, негідними і часто запитувати, чому це трапляється з вами. Поступово цей стан може призвести до різних розладів психічного здоров'я, таких як депресія, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), до суїцидальних думок.

Хоча цей емоційний вплив не є негайним і може бути фізичним, він може зашкодити вашому самопочуттю як особистості. Ви будете продовжувати ставити під сумнів свою цінність і в майбутньому.

4. Вплив на дітей

Якщо ви одружені та маєте дітей, ваша дитина може відчувати емоційні, пізнавальні, поведінкові та фізичні проблеми, коли стає свідком актів насильства. Ваша дитина може відчувати переляк, гнів, занепокоєння, надмірне занепокоєння, недосипання та нездатність зосередитись у школі.

Цей стан може призвести до негативної поведінки у дітей, наприклад, якщо він є виконавцем насильства або знущанняз іншими дітьми, пропускаючи школу, викрадаючи чи порушуючи закон, або навіть зловживаючи алкоголем та наркотиками.

Що робити, якщо відчуваєш жорстокі стосунки?

Перший крок до відриву від жорстокі стосунки усвідомлює, що ваші стосунки бурхливі. Якщо ви усвідомлюєте це і почуваєтесь безпечно впоратися з цим самі, дайте своєму партнерові зрозуміти, що така поведінка є неприйнятною. Ви також можете проконсультувати спеціаліста з психічного здоров’я як самостійно, так і разом зі своїм партнером.

Однак, якщо це важко, а ваш партнер продовжує жорстоке поводження, саме час вийти зі стосунків. Справді, іноді розірвати стосунки важко, хоча це і не здорово, особливо якщо ви все одно любите свого партнера. Однак ви завжди повинні пам’ятати, що ви цінні та гідні любові.

Не соромтеся розповісти і попросити допомоги у когось, кому ви довіряєте. Дозвольте людині підтримати вас і допомогти безпечно закінчити стосунки. Вам також не потрібно почуватись самотнім, адже ви не єдині, хто переживає подібні події. Якщо інші люди можуть вийти і відновитись після травми, то можете і ви.

Що стосується того, якщо в результаті ви постраждаєте фізично жорстокі стосунки, Вам слід звернутися до лікарні за медичною допомогою та негайно звернутися до поліції за допомогою. Тим, хто одружений, потрібно також знайти безпечне місце проживання зі своєю дитиною.

Те саме справедливо, коли ви бачите свого друга в нездорових стосунках. Вам слід спробувати поговорити з ним, не здаючись, що він цікавиться інформацією, не ставить занадто багато питань або не засуджує. Надайте підтримку, що він цінний, поступово відновить його впевненість.