Скільки першого годування слід давати дитині?

Давати перше харчування дитині, звичайно, не так просто, як годувати дорослого, є багато аспектів, на які потрібно звернути увагу. Починаючи від графіка, типу, порції, текстури їжі, до способу її подачі. Більше того, не всі діти мають однаковий апетит. Насправді, іноді апетит дитини між прийомами їжі може змінюватися.

Це, звичайно, впливає на кількість споживаної їжі, яка потрапляє в організм дитини. Отже, скільки їжі слід давати, коли дитина вперше їсть?

Перше харчування дитині слід давати з віку 6 місяців

ВООЗ та Міністерство охорони здоров'я Республіки Індонезія рекомендують вводити немовлятам або давати їм прикорм для першого грудного вигодовування у віці 6 місяців. Недарма у віці 6 місяців лише грудне молоко не може задовольнити зростаючі харчові потреби дітей. Отже, крім грудного молока, немовлятам необхідно давати прикорм.

Потреби дітей у харчуванні, особливо в залізі та цинку, зростають у віці 6 місяців, і лише грудного молока недостатньо для задоволення цих потреб. Зверніть увагу, вміст заліза в грудному молоці дуже низький. Якщо немовлят старше 6 місяців досі годують лише грудним молоком або не вистачає їжі, це може спонукати дитину відчувати залізодефіцитну анемію.

Перше харчування дитини, скільки потрібно давати?

Введення першого харчування дитини, безумовно, не таке просте, як уявлялося. Багато проблем може виникнути при першому годуванні дитини твердою їжею.

Починаючи від того, які продукти можуть приймати немовлята, у дітей є певна харчова алергія чи ні, у немовлят немає апетиту, які харчові текстури підходять для немовлят, до кількості їжі, яку потрібно давати немовлятам. Важливо, що недостатнє споживання дитячого харчування, безумовно, може вплинути на повноцінність харчування, а також на розвиток та ріст немовлят.

Коли ви вперше годуєте дитину, ви можете починати з 1-3 столових ложок під час кожного годування (2-3 рази на день). Наприклад, 3 столові ложки бананового пюре вранці.

Крім того, ви можете надати більшу кількість порцій, звичайно, це повинно бути поступово, так. У віці 6 місяців шлунок дитини ще малий, тому навіть дитина не може отримувати багато їжі. У міру розвитку дитини шлунок дитини стає все більшим і більшим, щоб вона могла отримувати більше їжі.

У віці 8-10 місяців ви можете нагодувати дитину 1 маленькою мисочкою дитячої каші, яку можна змішати з 3-4 столовими ложками джерел білка, овочів та фруктів.

Хороша перша їжа дається немовлятам

Даючи дитині першу їжу, ви можете давати йому фрукти (наприклад, банани, авокадо, папайю, апельсини тощо), овочі (наприклад, моркву, гарбуз, солодку картоплю, картоплю тощо), курячий фарш, рибу та змішаний фарш з дитячою кашею.

Апетит вашої дитини посилиться, якщо ви щодня будете їсти різноманітну їжу. У міру розвитку ви також можете годувати дитину у формі канапе або їжа, яку може вмістити дитина.

Які ознаки, якщо дитина сита?

У немовлят різний апетит - від дитини до дитини, до сніданку, обіду та вечері. Отже, кількість їжі, яку їдять немовлята, різниться. Немовлята, які не закінчили їсти, можуть не обов'язково відчувати ситість. Для цього вам неодмінно потрібно знати ознаки, якщо дитина сита: