Як боротися з гнівом дітей?

Іноді важче заспокоїти гнів, що виходить від дітей. Нестабільний емоційний розвиток дітей робить їх більш чутливими до дрібних питань, тому те, що ви сприймаєте як належне, може просто погіршити їхній настрій. Отже, як ви поводитесь з дітьми, які видають гнівні спалахи?

Поради щодо боротьби з гнівними спалахами дітей

Навіть після вжиття різних запобіжних заходів, ніщо не може гарантувати, що у вашого малюка буде і надалі гарний настрій. Як тільки це трапляється, не мало батьків переживають, коли мають справу із спалахами гніву у дітей.

Насправді, щоб реакція дитини на агресивну поведінку була ефективною, батьки повинні знати, що викликає гнів їхньої дитини. Можливо, ці спалахи трапляються, коли їм не вдається щось отримати, коли діти почуваються знедоленими або коли вони почуваються невпевнено.

Однак часто дітям також потрібен час, щоб висловити свої почуття, перш ніж ви спробуєте з'ясувати, чому. Тому ось перші кроки, які ви можете зробити, щоб з цим боротися.

1. Залишайтеся спокійними

Нормально відчувати розчарування і роздратування, коли бачиш, як поведінка дитини раптово стає агресивною, не знаючи чому, але це не означає, що ти можеш відповісти, лаючи свого малюка. Лайка вашої дитини насправді виведе її з-під контролю і погіршить гнів.

Тому перше, що вам слід зробити перед тим, як почати боротися з гнівом дитини, - це охолодити голову і регулювати свої емоції, щоб залишатися спокійним. Це полегшить вам придумати рішення.

2. Запропонуйте щось для полегшення його емоцій

Цей один метод буде більш доречним після того, як гнів почне зменшуватися. Спробуйте запропонувати щось на зразок напою для дитини або улюбленої закуски, якщо це допомагає йому заспокоїтися.

Пам’ятайте, що ви будете робити це лише для того, щоб полегшити емоції вашої малечі. Уникайте приманки підкорятися всім його бажанням, якщо дитина перестає сердитися, оскільки це може спонукати дитину продовжувати звичку.

3. Ігнорувати

Бувають випадки, коли ваша дитина проявляє агресивну поведінку, щоб привернути вашу увагу або отримати щось, що вона хоче. Якщо у вас це є, ігнорування - одна з правильних дій.

Справа не в тому, що ви не дбаєте про свою малечу, ігнорування її гніву означає, що ви не схвалюєте її поведінку. Завдяки цій дії ви опосередковано говорите дитині, що дії не слід робити. Гнів також не є ефективним способом змусити вас робити те, що він хоче.

4. Відверніть гнів дитини на щось інше

Іноді агресивна поведінка супроводжується також такими діями, як кидання або бріт предметів поблизу. Щоб не продовжувати, краще запросити дітей випускати це з більш позитивних видів діяльності, таких як гра у футбол.

Ви також можете запросити дітей займатися іншими справами, такими як малювання. В одному дослідженні арт-терапія виявилася ефективним способом зниження рівня гніву у дітей.

Коли ви старієте, вчіть дітей висловлювати свої розчарування словами. Розмова допоможе вашій дитині контролювати свої емоції та змусить вас краще зрозуміти свої почуття. Наведіть дитину говорити речі, які її розлючують.

5. Подаруйте прихильність до дітей

Кожен хоче, щоб його почуття оцінили, і ваші діти теж. Коли дитина бажає поділитися своїми скаргами, уважно вислухайте та запропонуйте будь-яку допомогу чи дії, які допоможуть їй почуватись краще.

Коли воно вщухне, обійміть дитину і обережно потріть його по спині. Іноді їм просто потрібно тепло і прихильність оточуючих.

Особистість кожної дитини різна і іноді вимагає особливої уваги, щоб мати справу з випадками, коли гнівні сплески нестерпні. Однак не потрібно сприймати це особисто, якщо його настрій не покращується. Дітям також потрібен простір, щоб висловити всі свої почуття.

Якщо гнівні спалахи або агресивне ставлення у дітей часті і важко контролювати, ви можете проконсультуватися з психологом, щоб знайти найкраще спільне рішення.