Зміст:
- Коли я переживу менопаузу?
- Які симптоми менопаузи?
- Остеопороз після менопаузи
- Хвороби серця після менопаузи
- Полегшити симптоми менопаузи
- Менопауза у чоловіків
Кожна жінка переживає менопаузу, але кожна з них має різний досвід. Менопауза не настає в одному віці або протягом певного періоду часу, і це може спричинити різні симптоми - як фізичні, так і емоційні. Менопауза може зробити життя жінки невпорядкованою, тоді як у деяких жінок вони можуть пережити це без проблем.
Менопауза - це час, коли місячний менструальний цикл жінки припиняється. Це трапляється тому, що в міру дорослішання яєць у них повільно закінчуються. Деякі вчені вважають, що це сталося для захисту жінок та їх дітей від небезпеки завагітніти в старості.
Коли я переживу менопаузу?
Середній вік жінок, що переживають менопаузу, становить 52 роки, але жінка може відчувати симптоми менопаузи у віці від 45 до 55 років. Симптоми можуть тривати від двох до п’яти років.
Медичні умови можуть спричинити настання менопаузи раніше, іноді у жінок у віці 20 років або, в крайньому випадку, у дитячому віці. Відомо як передчасна або маткова недостатність передчасна недостатність яєчників (POF).
Які симптоми менопаузи?
Зміни рівня гормонів можуть спричинити різні симптоми. Підраховано, що приблизно дві третини жінок відчувають такі загальні симптоми, як відчуття печіння та нічне потовиділення. Однак деякі жінки також повідомляють про психологічні симптоми, включаючи депресію, втому, відсутність енергії та сухість піхви, що може бути пов'язано зі зниженням статевого потягу. Довгострокові наслідки менопаузи включають підвищений ризик розвитку остеопорозу та серцево-судинних захворювань.
Остеопороз після менопаузи
Міцність кісток залежить від щільності та структури кісткової тканини. Зменшення кількості мінералів у кістках та повільне вироблення або оборот кісткових клітин можуть послабити кістки. Це трапляється з багатьма людьми в міру дорослішання, але ці зміни швидше відбуваються у жінок після менопаузи. Ось чому кожна третя жінка у віці старше 50 років страждає на остеопороз порівняно з кожною 12-ю у чоловіків.
Остеопороз збільшує ризик переломів, особливо в зап’ястях, стегнах або хребті. Оскільки естроген важливий для здорового росту кісток, замісна гормональна терапія /гормонозамісна терапія (ЗГТ) може допомогти захистити кістки жінок від остеопорозу, поки вони перебувають на цьому лікуванні.
Хвороби серця після менопаузи
Серцево-судинні захворювання - це захворювання серця або судин, включаючи інфаркти та інсульти, як правило, викликані закупоркою артерій. Найпоширеніша причина смерті у жінок старше 60 років, і є дані, що жінки частіше схильні до закупорки артерій після менопаузи.
Полегшити симптоми менопаузи
Окрім захисту жінок від остеопорозу, гормональна терапія також добре контролює симптоми менопаузи, але може трохи збільшити ризик розвитку таких станів, як рак молочної залози. тромбоз глибоких вен (ТГВ), інсульт та серцеві захворювання.
Зміна дієти та часті фізичні вправи також можуть допомогти полегшити симптоми менопаузи.
Менопауза у чоловіків
Деякі чоловіки можуть відчувати депресію, втрату статевого потягу, еректильну дисфункцію та інші фізичні та емоційні симптоми, коли вони вступають у свої кінці 40-х чи на початку 50-х років. Це іноді називають "чоловічою менопаузою". Однак цей термін може бути витлумачений неправильно, оскільки на відміну від менопаузи у жінок цей симптом не завжди пов’язаний з гормонами.
