Зміст:
- 1. Більш комфортно з власним тілом
- 2. Спати краще
- 3. Будь щасливішим
- 4. Підвищення імунної системи організму
- 5. Будьте ближче зі своїм партнером
Однією з переваг того, що ти оголений, є те, що ти відчуваєш впевненість у своєму тілі, яке маєш. Опитування у Великобританії виявило багато переваг для людей, які проводять багато часу оголеними у своєму повсякденному житті. Вдома, звичайно. Не в громадському місці. Давай, перевіри деякі переваги оголення для твого власного блага.
1. Більш комфортно з власним тілом
Переваги цієї першої наготи жінки більш широко пов’язують із станом та формою тіла. Багато жінок, яким бракує впевненості у своєму тілі, особливо ті, у кого вже є діти або показники ваги перевищують нормальний середній показник
Але коли ви проводите більше часу оголеними, це змушує вас зіткнутися з тим, що ваше тіло належить вам. Нема чого соромитись. З часом ти звикнеш і оціниш тіло, яке маєш більше.
2. Спати краще
Нерідкі випадки, коли деякі люди сплять голою тілом. Нагота також добре впливає на якість вашого сну. Оголене тіло буде спалювати жир і збільшити обмін речовин в організмі. Щоб, перебуваючи оголеним, тіло позбулося токсинів і відновило пошкоджені клітини в організмі, оптимально сплячи, сон стає міцнішим.
3. Будь щасливішим
Усі види діяльності, які сьогодні роблять люди, багато з яких відштовхуються від природи. Бути оголеною - це також людська натура, про яку поступово забувають. Навіть незважаючи на те, що Journal of Happiness Study зазначає, що людське щастя можна отримати завдяки природним речам, включаючи те, що ми оголені. Будучи оголеною, людина може проводити час зі своїм тілом, покращувати імідж і самооцінку і навіть отримувати задоволення від життя.
4. Підвищення імунної системи організму
Тіло, яке часто оголюється на сонці, буде корисним для підвищення рівня вітаміну D у вашому тілі. Вітамін D безпосередньо пов’язаний з вашою імунною системою. Якщо організм не отримує достатньо вітаміну D, то впевнений, що імунітет організму також знизиться. Зазвичай вітамін D може запобігти таким вірусам, як застуда та грип.
Якщо ви хочете легко отримати вітамін D, непогано отримувати часте перебування на ранковому сонці, перебуваючи оголеним на своєму балконі або у своєму приватному дворі. Але будьте обережні, переконайтесь, що місце, де ви засмагаєте, може захистити вашу приватність і ніхто не може зазирнути.
5. Будьте ближче зі своїм партнером
Переваги того, що ви будете оголеними, будуть більш вираженими для тих із вас, хто вже у парі. Дослідження також показує, що існує зв'язок, що виникає через гормон окситоцин, який виділяється, коли ви оголені. Коли ви не носите одягу на тілі, це може викликати глибоку близькість між вами та вашим партнером.
