Зміст:
- Просте пояснення, чому люди люблять брехати
- Як можна розпочати більш чесне життя?
- 1. Спочатку знай, що змушує тебе брехати
- 2. Навчіться слухати своє серце
- 3. Спробуйте визнати, що ви збрехали
- 4. Наскільки це можливо, уникайте складних ситуацій
- 5. Намагайся мовчати, не говори багато
Іноді люди, які люблять брехати, думають, що вони виглядають круто тим, чим хваляться перед іншими людьми. Нерідко брехня - знак того, що вони не можуть прийняти, ким вони є насправді.
Подумавши, брехня справді на мить зробить вас спокійними та комфортними. Однак довготривалі наслідки можуть завдати шкоди вашій особистості, знаєте! З кількох перших брехні вас можуть позначити як нечесних та недовірливих. Тоді, як ти перестаєш брехати?
Просте пояснення, чому люди люблять брехати
Брехня - це те, що може просто статися, незалежно від того, чи маєте ви добрі чи погані наміри. Однак брехня може викликати звикання, майже так само, як наслідки зловживання наркотичними речовинами.
Тоді чому люди брешуть? Класичною причиною може бути захист таємниці, яка зберігається. Іноді люди також брешуть, щоб вийти із проблеми, яка викликає у них занепокоєння. Здається, брехня розглядається як ярлик.
Крім того, брехня також робиться для того, щоб людина уникала критики, що, в свою чергу, може змусити її збентежитися і навіть почуватись винним.
Нарешті, брехня перетвориться на звичку людини. Причина в тому, що життя кожного не обов’язково безпечне та комфортне, завжди від проблем чи критики. Конфлікт на зустрічі природний і неминучий. Тому чим довше ви брешете, тим важче перестати брехати, тим жахливішим і ризикованішим буде ваше життя.
Як можна розпочати більш чесне життя?
1. Спочатку знай, що змушує тебе брехати
Як пояснювалося вище, брехня має свої причини та цілі. Ну, можливо, у вас є власні цілі та завдання, засновані на брехні, яку ви кажете. Що ти приховуєш? Чи є спосіб сказати правду?
Причина в тому, що всі брехні наркомани відчуватимуть, що лише брехня може прикрити себе від усього, що пахне негативно. Але, на жаль, чим більше вони прикривають свою залежність, тим більше фальшивим стає їхнє життя. Тому що врешті-решт все, що ти говориш і робиш, в кінцевому підсумку стане брехнею.
2. Навчіться слухати своє серце
Зазвичай, зіткнувшись із складною ситуацією, ваше сумління вже має власну думку. Подумайте, всі знатимуть, що брехати неправильно. Однак, боячись можливих наслідків, ви також ігноруєте свою совість, щоб сказати правду і вважаєте за краще брехати. Тому почніть бути більш чутливими, щоб слухати своє серце.
Почати його можна з невеликого прикладу, наприклад, коли вас запитують, чи одяг одягнений вашим другом чи дівчиною. Якщо ви думаєте чи смакуєте просто погано чи погано, скажіть так. Хоча потім і вам, і іншим може бути незручно, відчувати себе добре починати практикувати звичку брехати. Ігноруйте "поганий смак" або соромтеся говорити речі, які у вас не працюють.
Однак, бути чесним і завдавати шкоди іншим почуттям - це не одне і те ж, знаєте. Також вам слід підбирати слова з розумом, щоб ваша чесність не дала зворотних наслідків.
3. Спробуйте визнати, що ви збрехали
Слухати своє серце не обов’язково робить вас найчеснішою людиною у світі. Звичайно, є ще якась велика чи мала брехня, яку ви випадково вигадуєте і говорите іншим людям.
Тут потрібно ще трохи потренуватися. Цього разу спробуйте визнати це після того, як ви збрехали. Наприклад, с довірятидругові, що ви щойно збрехали своїм батькам. Принаймні, ви можете бути набагато більш чесними з найближчими, навіть якщо ви все ще брешете, і насправді, визнаючи, що це краще, ніж ніщо.
Визнаючи помилки ідовіряти,Ви також зможете краще зрозуміти власне мислення. Ви можете поміркувати, чому ви брехали і що буде, якщо вашу брехню виявлять.
4. Наскільки це можливо, уникайте складних ситуацій
Здебільшого брехня приходить тоді, коли ти потрапляєш у складну ситуацію і потрапляєш у кут. Щоб перехитрити це, намагайтеся всіма силами уникати ситуацій, коли вас змушують брехати. Спробуйте якнайкраще організувати і спланувати те, що ви будете робити і робити, щоб уникнути звички вигадувати це.
Припустимо, вам доведеться забрати свого партнера о сьомій вечора. Будьте готові задовго до того, як прийде час. Не будьте занадто щільними, щоб запізнитися і в кінцевому підсумку брехати партнеру на тій підставі, що дорога забита.
5. Намагайся мовчати, не говори багато
Люди, які люблять брехати, зазвичай добре вигадують історії. Настільки розумна, його історія настільки складна і довга, що його брехня більше не може бути порушена. Тому відтепер уживайте звичку зберігати слова.
Якщо ваша робота не закінчена, хоча вона вже минулатермін-ніяких виправдань. Просто скажіть, що ви шкодуєте, і які кроки ви зробите на цьому етапі для вирішення проблеми. Якщо ваш начальник або член вашої команди довго застерігає, спробуйте мовчати. Не обійдися, захищаючись, інакше ти спокусишся брехати.
