5 швидких способів охолодити небо

Поки що шкіра відома як частина тіла, найбільш чутлива до дотиків та стимуляції. Насправді рот і кожна область в ньому виконують функції, які мало чим відрізняються. У роті є мільйони ніжних тканин, які роблять його більш чутливим до гарячих і гострих страв, у тому числі на даху рота. Найбільш очевидна ознака - це коли раптом відчувається гарячий рот, що супроводжується відчуттям печіння. Полегшайте, щоб більше не мучитися, ви можете подолати цей стан, роблячи нескладні процедури вдома.

Існує багато способів впоратися з гарячим ротом

Будь-яка гаряча їжа та напої, особливо ті, що містять рідини, можуть легко викликати печіння в роті, за словами д-ра. Кімберлі Хармс, д.д., стоматолог з Американської стоматологічної асоціації.

Це пов’язано з тим, що тканини, що складають піднебіння, мають тенденцію бути гладкими і тонкими, тому вони більш сприйнятливі до нагрівання, ніж інші м’які тканини тіла. Ось чому ви можете помітити, що рот болить, набрякає, червоніє, що ускладнює смак їжі та напоїв.

Щоб насолодитися їжею, як і раніше, спробуйте легкі трюки, щоб вирішити скарги на гаряче піднебіння такими способами, як:

1. Пийте багато холодної води

Більшість людей будуть рефлекторно пити холодну воду, коли піднебіння гаряче після їжі продуктів і напоїв, які є занадто гарячими або гострими. Це не тільки допомагає охолодити пекучу область рота, але також запобігає пошкодженню внутрішньої оболонки рота.

Однак уникайте смоктати або їсти кубики льоду, які все ще досить важкі. Рекомендуємо додати воду до склянки кубиків льоду або дати льоду розтанути, поки ви не зможете його випити. Крім того, вживання великої кількості рідини може допомогти підтримати організм оптимально зволоженим, щоб підтримати процес одужання.

2. Їжте солодку їжу

Вживання солодкої їжі та напоїв може бути ще одним варіантом лікування печіння на даху рота. Наприклад, йогурт, молоко, шоколад, цукерки, пудинг, морозиво та інші.

Це недарма, оскільки солодка їжа та напої можуть діяти тимчасово відволікаючим фактором, щоб виразки в роті не відчували себе настільки гарячими або болючими.

3. Мед

Мед добре відомий своїми потужними антимікробними властивостями уповільнювати ріст мікроорганізмів, запобігати зараженню, а також прискорювати процес загоєння ран.

Ось чому мед може допомогти зцілити відчуття печіння на роті. Відразу після нанесення меду на гарячу частину рота відчуття вологи допоможе зняти пекучий біль у роті.

4. Уникайте занадто гарячої, гострої та хрусткої їжі

Ван Б. Хейвуд, доктор медичних наук, викладач стоматологічного факультету університету Аугуста радить на деякий час триматися подалі від хрусткої їжі з гострими, гарячими та гострими краями для швидшого одужання.

Ці типи їжі насправді погіршать виразки у роті, роблячи їх набагато хворішими, ніж раніше. Натомість ви можете вибирати продукти з м’якою консистенцією, поки рот повністю не заживе.

5. Полоскати горло солоною водою

Протягом багатьох років полоскання солоної води, як відомо, лікує найрізноманітніші проблеми з порожниною рота. Один з них - прискорити загоєння пораненої ротової порожнини і не дати їй перерости в інфекцію.

Ви можете зробити це, розчинивши чверть чайної ложки солі в склянці води. Далі прополощіть рот, як зазвичай, і відкиньте використану воду. Робіть це регулярно протягом 3-4 днів, поки рана в роті повністю не заживе.

Коли звертатися до лікаря

Виразки на даху рота поділяються на кілька етапів. Починаючи від легкої, помірної, до справді важкої. Якщо болячка на порожнині рота сильна, тому не вдається лікуватись лише вдома, особливо коли не стає краще більше двох тижнів, супроводжується підвищенням температури, набряком у ротовій порожнині та болем що погіршується, краще негайно проконсультуватися з цим станом і продовжити з лікарем.

Причина в тому, що рана, яка викликає відчуття печіння, може з часом зруйнувати шар слизової оболонки навколо рота. Зазвичай лікарі призначають знеболюючі препарати для зняття запалення.