5 Фрукти для хворих на лихоманку денге, які багаті поживними речовинами

Харчування здоровою їжею є головним надбанням для відновлення різних видів захворювань, включаючи геморагічну лихоманку денге (DHF). Одним із різних станів, які страждають від хворих на ДГФ, є зменшення кількості тромбоцитів у крові, так що воно вимагає певного споживання їжі з джерел їжі. Високе споживання поживних речовин можна отримати з різних видів їжі. То які продукти корисні для хворих на лихоманку денге?

Найкраща їжа та напої для людей із лихоманкою денге (DHF)

Геморагічна лихоманка денге - це вірусна інфекція денге, яка передається через укуси комарівЕдіс.Це захворювання може спровокувати зниження рівня тромбоцитів у крові. Якщо кількість тромбоцитів занадто низька, пацієнт ризикує надмірною кровотечею.

До цього часу не існувало жодного виду лікування денге, який гарантовано був би ефективним для знищення вірусу денге з організму. Однак вживання їжі з високим вмістом вітамінів і мінералів може допомогти організму виробляти і підтримувати тромбоцити в крові.

Тому вам потрібно звертати увагу на тип споживаної їжі, щоб уникнути погіршення симптомів денги, які ви відчуваєте. Ось список продуктів харчування та напоїв, які рекомендуються людям із лихоманкою денге або DHF:

1. Папайя

Перевага вживання плодів папайї, що є важливим для пацієнтів з ДГФ, полягає у збільшенні споживання фолієвої кислоти, необхідної організму для вироблення тромбоцитів у крові. Не тільки фолієва кислота, різні інгредієнти папайї дуже корисні для вас.

Дослідження від Аннали досліджень медичних та медичних наук довів, що екстракт листя папайї має мембраностабілізуючі властивості та захищає клітини крові від стресового ураження, яке зазнають хворі на лихоманку денге.

Тому цей екстракт листя папайї може бути корисним для пацієнтів з ДГФ для запобігання дефіциту або виснаження тромбоцитів.

2. Апельсини

Відомо, що цитрусові багаті вітаміном С, тому цей фрукт настійно рекомендується хворим на лихоманку денге. На додаток до того, щоб допомогти організму засвоїти залізо, користь від вживання цитрусових фруктів потрібна пацієнтам з лихоманкою денге, щоб підвищити імунну систему організму або щоб це сприяло швидшому відновленню.

Апельсини також містять фолат, який відіграє важливу роль для пацієнтів з ДГФ. Тож, не соромтесь їсти цитрусові, коли у вас лихоманка денге.

3. Гуава

Гуава або гуава є найбільш рекомендованою їжею для хворих на лихоманку денге або DHF. Згідно з дослідженням, опублікованим у Журнал природних ліків, Гуава здатна стимулювати утворення нових тромбоцитів або тромбоцитів.

Гуава також багата кверцетином, який є природною хімічною сполукою, яку можна знайти в різних видах фруктів та овочів. Кверцетин може пригнічувати утворення вірусної мРНК, яка є генетичним матеріалом, необхідним для виживання вірусу.

Якщо вірусу недостатньо мРНК, він не може нормально функціонувати. Це ускладнить ріст вірусу, і тоді збільшення кількості вірусів в організмі можна придушити. Тож не дивно, що вживання гуави у вигляді цілих фруктів або соку може прискорити загоєння лихоманки денге.

4. Банани

Хто не знає цього одного фрукта? Індонезійці навіть їдять банани як десерт. Ну, виявляється, банани - це також рекомендована їжа для людей із лихоманкою денге.

У деяких випадках денге викликає у хворого діарею. Це ризикує викликати зневоднення. Згідно з дослідженнями з StatPearls, вживання бананів може допомогти замінити рідини та електроліти, втрачені внаслідок діареї.

5. Дати

Ще однією їжею, яку потрібно вживати хворим на лихоманку денге, є фініки. Вважається, що плід, який ідентичний іфтар такжилу, сприяє підвищенню рівня тромбоцитів у крові.

Крім того, фініки містять кверцетин, який, як було встановлено, запобігає вірусної активності в організмі, включаючи вірус денге. Тому вам настійно рекомендується вживати фініки, щоб симптоми DHF могли швидко вщухнути.

6. Ізотонічний напій

На додаток до їжі, напоєм, рекомендованим ВООЗ для пацієнтів з геморагічною лихоманкою денге (ДД) або ДГФ, є ізотонічні рідини. Ізотонічні напої, як правило, містять натрію або натрію приблизно 200 мг / 250 мл води.

Ізотонічні рідини чудово підходять для людей, які зневоднені. Однак ця ізотонічна рідина не є корисною, якщо занадто багато вживають люди, які не зневоднені через високий вміст цукру.

7. рідина ORS

За даними ВООЗ та ЮНІСЕФ, існує 2 види ОРС з різним складом. Стара ORS містить більш високу осмолярність, а саме 331 ммоль / л, у порівнянні з новою ORS з осмолярністю 245 ммоль / л.

Що стосується різниці вмісту електролітів між старими та новими ОРС, нова ОРС натрію нижча - 75 мекв / л порівняно зі старою ОРС 90 мекв / л Вміст калію залишається незмінним між старими та новими ОРС.

Новий механізм ORS зменшує нудоту та блювоту на 30% порівняно з новим ORS. Тому пацієнтам із лихоманкою денге більше рекомендується призначати нові ОРС порівняно зі старими ОРС.

8. Молоко

Окрім електролітних напоїв загалом, ВООЗ також зазначає, що молоко можна пити для полегшення симптомів геморагічної лихоманки денге (DHF), а не простої води.

Молоко містить електроліти натрію 42 мг / 100 грамів, калію 156 мг / 100 грамів, а також містить інші електроліти, такі як кальцій, магній, фосфор та цинк, які також необхідні для виконання всіх функцій організму.

Їжа та напої, які не вживають страждаючі лихоманкою денге (DHF)

На додаток до наведених вище рекомендацій щодо здорової їжі та напоїв, звичайно, є й такі, які страждаючим DHF не слід їсти у великих кількостях. Як і для інших захворювань, існує декілька дієтичних обмежень для пацієнтів із лихоманкою денге.

Було б навіть краще, якби люди з ДГФ взагалі уникали таких продуктів і напоїв, щоб пришвидшити процес загоєння:

1. Солодкі страви та напої

Їжа та напої, що містять високий цукор, є табу для хворих на лихоманку денге. Це пов’язано з тим, що цукор у цукристій їжі обмежує роль імунної системи захищати організм від бактерій. Коли імунна система порушена, відновлення денги займе багато часу.

Наприклад, безалкогольні напої, консервовані напої, солодкі тістечка, печиво, тістечка та інші. Вживання солодкого вживання може посилити запалення і зробити організм більш млявим, оскільки імунна система не реагує оптимально.

2. Алкогольні напої

Алкоголь зменшує тромбоцити в крові, пригнічуючи їх вироблення в спинному мозку.

Раніше було відомо, що тромбоцити працюють, згортаючи кров, забезпечуючи блокування при пошкодженні кровоносної судини. Однак алкоголь може перешкоджати роботі тромбоцитів, не виконуючи тим самим своєї роботи зі згортанням крові.

Плюс, алкоголь не тільки впливає на зниження тромбоцитів, але також викликає зневоднення. Хворі на ДГФ дуже схильні до зневоднення, тому споживання алкоголю насправді погіршить ваш стан.

3. Жирна їжа

Жирної їжі, в тому числі жирної, слід уникати людям із лихоманкою денге. Жирна і жирна їжа може підвищити рівень холестерину в крові.

Високий рівень холестерину впливає на гладкість тромбоцитів у крові, виконуючи їх функції захисту організму. Тому уникайте смаженої їжі та жирного м’яса. Їжте здоровіші білки, такі як курка або нежирна яловичина, щоб збільшити витривалість.

Це був перелік рекомендованих продуктів харчування та напоїв для хворих на лихоманку денге, а також обмежень, яких слід уникати. Шляхом коригування відповідної дієти гарантується, що процес загоєння лихоманки денге пройде краще.