Зміст:
- Користь зеленого чаю для волосся
- 1. Допомагає запобігти випаданню волосся
- 2. Підтримує ріст волосся
- 3. Допомагає виконати харчування волосся
- Поради щодо максимальної користі зеленого чаю для волосся
- Шампунь з екстрактом зеленого чаю шампунь і кондиціонер
- Зробіть рідину для зеленого чаю для волосся в домашніх умовах
Як один з чаїв, поживних для здоров’я організму, користь зеленого чаю насправді може бути використана для вашого волосся. Які властивості пропонує цей популярний чай з Китаю?
Користь зеленого чаю для волосся
Зелений чай є результатом обробленого листя чаю з рослин Camellia sinensis. Відомий як потужне джерело поліфенольних антиоксидантів, зелений чай часто використовують у засобах по догляду за волоссям, оскільки він вважається досить поживним.
Ось деякі переваги зеленого чаю для здоров’я вашого волосся.
1. Допомагає запобігти випаданню волосся
Однією з переваг зеленого чаю для волосся є те, що він допомагає запобігти втраті волосся. Випадання волосся - це стан, який відчуває кожен. Як правило, такий стан спричинений кількома речами, такими як стрес, дієта чи гормональні зміни.
Вміст зеленого чаю, який багатий катехінами, насправді допомагає придушити утворення гормону дигідротестостерону. Причиною випадіння волосся визнаний гормон андроген, який зазвичай має достатньо високий рівень у чоловіків.
Тому катехіни в зеленому чаї можуть допомогти запобігти випадінню волосся, пригнічуючи вироблення гормонів андрогенів у вашому тілі.
Однак, ще потрібно провести більше технічних досліджень щодо впливу зеленого чаю на лікування проблем випадіння волосся. Особливо щодо кількості та часу використання.
2. Підтримує ріст волосся
Виявляється, крім запобігання випадання волосся, зелений чай також може підтримувати ріст волосся. Згідно з дослідженням з журналу Phytomedicine, основною складовою частиною поліфенолів у зеленому чаї, а саме епігалокатехін-3-галлат (EGCG), вважається, прискорює ріст волосся.
Це тому, що EGCG діє як пусковий механізм для росту волосся, стимулюючи волосяні фолікули та запобігаючи пошкодженню шкіри та клітин волосся.
Тому ця знахідка є одним із факторів, чому зелений чай часто використовують у засобах по догляду за волоссям, особливо для лікування випадіння волосся.
Однак потрібно ще раз підтвердити, чи можна застосовувати вплив чаю, що містить антимікробні препарати, і для людей, які страждають від випадіння волосся через гормони.
3. Допомагає виконати харчування волосся
Джерело: Розкішне волосся
Окрім подолання випадіння волосся за рахунок прискорення росту волосся, виявляється, що переваги зеленого чаю для інших волосся - це повноцінне харчування волосся.
EGCG, що міститься в зеленому чаї, пригнічує активність гормонів, які є однією з причин випадіння волосся. Крім того, зелений чай також сприяє поліпшенню кровотоку, що прискорює ріст волосся.
Цю знахідку підтвердили дослідники з Університету Віттен-Гердеке. Вони виявили, що вміст поліфенолу в напоях із зеленого чаю збільшує приплив крові до шкіри та доставку кисню до мозку на 29%.
Ці властивості сильно впливають на ріст волосся, оскільки кисень та поживні речовини надходять до шкіри для стимулювання волосяних фолікулів. Вживаючи зелений чай, задовольняються харчові потреби вашої шкіри голови, а волосся здоровіше.
Поради щодо максимальної користі зеленого чаю для волосся
Як використовувати цей поживний чай для волосся? Ось кілька способів використання зеленого чаю для волосся:
Шампунь з екстрактом зеленого чаю шампунь і кондиціонер
Одним із способів максимізувати користь зеленого чаю для волосся є вибір шампуню та кондиціонера, що містить цей екстракт листя.
Не забудьте нанести на коріння волосся шампунь і кондиціонер із зеленого чаю та обережно скрабувати. Якщо ви користуєтесь кондиціонером або маскою із зеленого чаю, залиште його на 3-10 хвилин відповідно до інструкцій до виробу.
Зробіть рідину для зеленого чаю для волосся в домашніх умовах
Окрім вибору шампунів та кондиціонерів, що містять екстракт зеленого чаю, ви також можете максимізувати ці переваги, роблячи зелений чай рідким.
Як зробити:
- Поставте 1-2 пакетики зеленого чаю в окріп
- Дайте пакетику зеленого чаю замочитись у воді протягом 5 хвилин
- Після зниження температури нанесіть рідину на волосся після душу
Зелений чай дійсно пропонує хороші переваги для росту волосся. Однак пам’ятайте, що якщо у вас є певні захворювання, пов’язані з проблемами волосся, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як регулярно вживати зелений чай.
