10 кроків для підключення, якщо ви інтроверт & bull; привіт здоровий

Буде важко досягти своїх кар’єрних і життєвих цілей, якщо ви зробите все це самостійно. Для досягнення цієї мети потрібно кілька голів з різних кіл. Тут необхідна роль мережі зв’язку у вашому житті.

Однак для інтровертів одне лише знайомство з незнайомими людьми може змусити вас полінуватися, не кажучи вже про спілкування для створення зв’язків. Людей, які мають замкнуту в собі особистість, особливо в поєднанні з їх сором’язливістю, іноді позначають як людей, які не люблять спілкуватися з новими людьми та встановлювати зв’язки. Але не хвилюйтеся, якщо ви інтроверт, це не означає, що у вас і надалі будуть виникати проблеми з побудовою зв’язків.

Ось кілька способів встановити зв’язок:

1. Дотримуйтесь своїх інстинктів, будьте собою

В основному, люди - це соціальні істоти, які потребують одне одного. На думку експертів, люди від природи не є сором’язливими від природи, але з ними щось трапляється так, що вони не хочуть відкриватися. Іноді, навіть для інтровертів, коли вони чують, що інтровертна природа невіддільна від слова «одна», їх інстинкти як соціальної істоти спонукають людину час від часу виходити зі своєї інтровертної натури.

Плюс, не забувайте бути собою. Іноді люди, які замикаються в собі, думають, що їм потрібно діяти як екстраверт, щоб налагодити зв’язок. Бути самим собою - найкраще, будь собою, хто не є епатажним, а щирим і скромним у налагодженні зв’язків. Іншими словами, нормально бути трохи незграбним, просто не продовжуйте вибачатися за свою незграбність.

2. Посміхніться

Це здається дрібницею, можливо, люди вже навіть не замислюються про це. Іноді на заході ви занадто зайняті тим, як розгортати розмову, поки не забудете, що ходите із похмурим обличчям. Серйозні, похмурі, розлючені обличчя - це страшні речі. Люди будуть більш раді зустріти людей, які посміхаються і говорять прості слова, як добрий ранок, смачно поїдають тощо.

3. Почніть з малого і не пропустіть можливість зробити невелике привітання

Якщо ви відчуваєте надто заляканість, щоб зустріти людей, яких ви насправді не знаєте, почніть будувати зв’язки з людьми, яких ви вже знаєте, наприклад, з родичами чи друзями. Налаштування зв’язків не завжди потрібно починати з людей, яких ти взагалі не знаєш. Ще одна порада, яка досить проста - це налагодити зв’язки з друзями під час школи чи коледжу. Друзі Sealmamater - золота мета встановлення зв’язків. Тож не бійтеся знову зв’язуватися зі своїми друзями, поки ви ще навчаєтесь, хто знає, що вони стануть частиною вашої мережі зв’язків і зможуть працювати з вами.

Якщо ви також сором’язливі, відвідуйте заходи, які відповідають вашим інтересам. Завдяки цьому ви можете налагодити зв’язок, висловивши те, що вас цікавить у заході. Налагодження зв’язків полягає не в пошуку спільних інтересів, а в тому, як ви виражаєте свої інтереси. Якщо на заході є хтось, кого ви справді не знаєте, хто хоче з вами зустрітися, вітайте запрошення. Якщо ви берете участь у «мережевих» сесіях, попросіть організаторів заходу допомогти вам представитись.

А може, візьміть свого друга на захід, попросіть свого друга представити вас. Познайомитись простіше, ніж раптово прийти до незнайомця. Що, якщо вас ніхто не представить? Глибоко вдихніть і зміцніть свою впевненість. Завжди краще спробувати, ніж упустити нагоду.

Дізнавшись ім’я людини, зверніться до людини за її прізвиськом. Експерти стверджують, що люди воліють чути власне ім’я. Тож, спілкуючись, не забувайте згадувати ім’я людини. Це зробить іншій людині комфортніше, відчуваючи, що ви та інша людина вже знаєте один одного.

4. Припиніть вибачення

Люди, замкнуті в собі та соціально незграбні, іноді просять вибачення, бо вважають, що налагодження зв’язків та спілкування з незнайомцями - це щось, що дратує інших людей (адже вони самі часто відчувають роздратування, коли незнайомці їм докоряють). Насправді нетворкінг - це одна частина побудови відносин. Якщо ви продовжуєте вибачатися, це свідчить про те, що вам бракує професіоналізму та впевненості в собі. Не продовжуйте вибачатися, якщо ви звертаєтесь за допомогою до своїх зв’язків або за порадою. Можливо, у майбутньому ви потребуватимете своїх зв’язків.

5. Побудуйте двостороннє спілкування

Набагато краще спілкуватися в обидві сторони, ніж хтось інший, хто веде спілкування, і ви реагуєте пасивно. Якщо вам не вистачає впевненості у безпосередності, ось кілька порад, які ви можете зробити:

• Підготуйте те, про що ви будете говорити, щоб відкрити спілкування. Також підготуйте відповіді, які можуть поставити інші люди, наприклад, яка ваша робота, які ваші інтереси тощо.
• Спробуйте спершу записати свої запитання. На початковому етапі відповіді на ваші запитання не завжди повинні бути надто складними, наприклад:

"Що вас привабило у цій галузі?"

"Яке твоє хоббі?"

"Про що ти мрієш у майбутній кар’єрі?"

Наведені вище запитання можуть звучати дуже часто, але вони можуть стати гарним місцем для початку спілкування.

6. Будьте хорошим слухачем

Люди, які є інтровертами, як правило, добре слухають. Бути хорошим слухачем не є перевагою, щоб виділятися на публіці. Однак ця навичка може залишити дуже сильне враження на людей при спілкуванні. Докладно слухаючи та ставлячи запитання, на які людині важко відповісти, може допомогти вам налагодити значущі зв’язки.

7. Не забувайте робити компліменти

Кожна людина повинна відчувати себе щасливою, коли чує щось добре, сказане їй іншими. Роби компліменти людині, з якою ти розмовляєш. Але майте на увазі, переконайтесь, що ви справді хвалите того, з ким розмовляєте, і не робіть надмірних компліментів. Подумайте спочатку, якщо ви вважаєте, що немає потреби хвалити, тоді немає необхідності змушувати хвалити.

8. Не дайте небажаних порад

Ви можете обговорити різноманітні питання з людиною, з якою спілкуєтесь, але уникайте надання небажаних порад. Небажані поради, такі як:

• "Ви не повинні надто працювати".
• "Ви не повинні дивитись телевізор"
• "На вашому місці я б ………"

Такі поради набагато легше сказати, ніж зробити. Ви щойно налагодили стосунки з людиною, з якою спілкуєтесь, а не те, що втручаєтеся в її бізнес.

9. Обміняйтесь візитними картками і не забудьте з ними зв’язатися ще раз

Візитні картки завжди слід носити з собою, коли ви встановлюєте зв’язок. Візитні картки - це найпростіший спосіб залишити своє ім’я у співрозмовника, тому вони завжди пам’ятатимуть вас. Обмін візитними картками також зміцнює ваш авторитет. Якщо ви пообіцяли зв’язатися з іншою особою ще раз, не забудьте зв’язатися з нею ще раз. Роблячи це, ви показуєте, що тримаєтесь того, що обіцяли, це залишить гарне враження на іншу людину. Якщо ні, то вас можуть позначити як «балакучу» людину.

10. Смійте ризикувати і не сприймайте відмову занадто серйозно

При побудові з'єднання може виникнути опір. Це звичайна справа. Тож, не сприймайте це занадто серйозно. Це все частина процесу. Коли ви подолаєте відмову, вам буде легше відкрити розмови з людьми, яких ви не знаєте. Ризикуйте відкрити розмову, можливо, людина, що сидить поруч з вами, така ж замкнута в собі, як і ви. Насправді, можливо, ця людина дуже приємна людина для спілкування. Ніколи не знаєш, чи не спробуєш.

Пам’ятайте, ви не єдині, хто незручно спілкується

Однак майте на увазі, що ви не єдина замкнута людина, де б ви не знаходились. Можливо, людина, яка сидить поруч з вами або стоїть навпроти вас, також відчуває схвильованість і розгубленість щодо того, як почати розмову. Замість того, щоб сидіти на місці і закінчувати нудьгу, спробуйте відкрити розмову. Можливо, ви не отримаєте відповіді, або розмова не те, що ви очікували, але також можливо, що це стане веселою розмовою, яку ви пропустите, якщо не спробуєте.

Якщо ви ніколи не спробуєте відкритись, то ви ніколи не зможете встановити зв’язки. Якщо ви відчуваєте, що ви більше, ніж просто інтроверт, і спілкування змушує вас відчувати паніку чи занепокоєння, тоді зверніться до терапевта, який допоможе зрозуміти, що це спричиняє, і придумайте рішення.