Зміст:
- Визначення синдрому подразненого кишечника (СРК)
- Наскільки поширений синдром подразненого кишечника?
- Ознаки та симптоми СРК
- Коли звертатися до лікаря з приводу синдрому подразненого кишечника?
- Причини та фактори ризику
- Що викликає синдром подразненого кишечника (СРК)?
- Що збільшує ризик розвитку синдрому подразненого кишечника (СРК)?
- 1. Психологічні проблеми
- 2. Інфекція травного тракту
- 3. Генетична історія
- 4. Стать
- 5. Їжа, яка викликає симптоми синдрому роздратованого кишечника
- Діагноз синдрому подразненого кишечника
- Лікування синдрому роздратованого кишечника
- 1. Протидіарейні
- 2. Антидепресанти
- 3. Спазмолітик
- 4. Кліткові добавки
- 5. Проносні засоби при запорах
- Домашнє лікування СРК
- 1. Ведіть журнал про їжу
- 2. Управління стресом
- 3. Приймати ліки за призначенням лікаря
х
Визначення синдрому подразненого кишечника (СРК)
Синдром подразненого кишечника - це група симптомів травної системи, яка впливає на роботу товстого кишечника. Ця хвороба також відома як синдром подразненого кишечникаe (IBS).
СРК виникає через пошкодження роботи кишечника, але не вказує на пошкодження тканин.
Цей синдром, як правило, характеризується повторними приступами болю в шлунку. Біль у животі спочатку починається з кишкових м’язів, які продовжують скорочуватися так, ніби ви намагаєтеся спорожнити кишечник.
Як правило, подібні сутички трапляються кілька разів на день. Однак сутички будуть відчуватися частіше після вживання певних продуктів або напоїв, таких як овочі або кава.
На відміну від людей зі здоровою травною системою, шлунок із СРК є більш чутливим. Вони більше схильні до болів у животі, здуття живота та розладів шлунку, таких як діарея або іноді запор після їх споживання.
Наскільки поширений синдром подразненого кишечника?
Синдром подразненого кишечника (СРК) - загальний стан. Приблизно 10-15 людей на кожні 100 людей у світі мають такий стан.
Жінки у віці до 45 років ризикують отримати СРК удвічі більше, ніж чоловіки.
Ознаки та симптоми СРК
Симптоми синдром подразненого кишечника може змінюватися залежно від часу рецидиву. Запускаючи веб-сайт клініки Майо, деякі найпоширеніші симптоми синдрому роздратованого кишечника (СРК) такі.
- Біль у животі, судоми, судоми або дискомфорт, який проходить після спорожнення кишечника.
- Водяниста діарея, яка може виникати більше одного разу на день.
- Після дефекації виникає відчуття неповноти.
- Запор, він же утруднення дефекації, твердий, сухий стілець.
- Надмірне пердіння.
- Здуття живота
- Змінна форма стільця; іноді твердий, іноді в’ялий.
- У вашому стільці є слиз.
Можуть бути й інші симптоми, не перераховані вище. Якщо у вас є сумніви щодо симптому, проконсультуйтеся з лікарем далі.
Коли звертатися до лікаря з приводу синдрому подразненого кишечника?
СРК - це стан із багатьма симптомами. Вам потрібно звернутися до лікаря, якщо графік роботи кишечника продовжує порушуватися або якщо у вас є інші ознаки та симптоми.
Це може свідчити про більш серйозний стан, такий як рак товстої кишки.
Ваш лікар може допомогти знайти способи полегшити симптоми та запобігти їх легкому повторенню. Ваш лікар також може допомогти вам уникнути можливих ускладнень від таких проблем, як хронічна діарея.
Причини та фактори ризику
Що викликає синдром подразненого кишечника (СРК)?
Причина синдром подразненого кишечника а саме проблема скорочень у товстій кишці. М’язи товстої кишки зазвичай скорочуються, поглинаючи воду і пом’якшуючи текстуру стільця. Крім того, сутички також корисні для виштовхування бруду.
Скорочення товстої кишки у людей, які страждають синдромом подразненого кишечника, працює ненормально. Це спричиняє кишкові скорочення занадто багато і часті, занадто швидкі або занадто повільні.
Занадто часті сутички можуть спровокувати діарею, тоді як занадто рідкі сутички викликають запор.
Крім того, нерегулярне скорочення м’язів може спричинити спазми шлунка, печію або викликати бажання випорожнитися.
Донедавна причини великого СРК не були точно відомі. Однак його найсильніша підозра - це проблема нервової системи. Товстий кишечник людей із СРК є більш чутливим і сильно реагує на сигнали мозку.
Що збільшує ризик розвитку синдрому подразненого кишечника (СРК)?
Синдром подразненого кишечника - це стан, на який можуть впливати наступні фактори.
1. Психологічні проблеми
СРК насправді не спричинений стресом або сильними емоційними хвилюваннями. Однак деякі люди відчувають цей стан, поки перебувають у стресі.
Стрес може погіршити стан мозку, що може вплинути на травну систему.
2. Інфекція травного тракту
Люди з СРК можуть мати відмінності в моториці кишечника або мати проблеми з цим вісцеральна гіперчутливість, запалення та кишкові бактерії. Як результат, збільшується ризик зараження СРК.
3. Генетична історія
Ризик когось викрити синдром подразненого кишечника можуть впливати генетичні фактори. Якщо є члени близької родини, у яких є такий стан, ви, швидше за все, будете хворіти на ту ж саму хворобу.
4. Стать
У жінок удвічі частіше розвивається синдром подразненого кишечника. Здається, це викликано гормонами, пов’язаними з менструальним циклом.
5. Їжа, яка викликає симптоми синдрому роздратованого кишечника
Синдром подразненого кишечника не спричинені їжею. Однак деякі продукти можуть спровокувати діарею, здуття живота або симптоми болю. Поширені дратівливі продукти включають:
- штучні підсолоджувачі,
- штучний жир,
- кокосове молоко,
- жовток,
- смажена,
- олія,
- шкіра та птиця,
- Червоне мясо,
- твердий шоколад,
- алкоголь,
- газовані напої,
- кава
- молоко.
Діагноз синдрому подразненого кишечника
Діагноз СРК можна поставити лише після того, як лікар переконається, що ваші розлади травлення не спричинені іншими захворюваннями чи інфекціями. Діагноз відомий як Римські критерії або Римські критерії.
Р.оме Критерії - це процедура критеріїв, яка вимагає, щоб ваші симптоми з’являлися раз на тиждень протягом останніх 3 місяців. Ці критерії також передбачають, що симптоми СРК починаються щонайменше за 6 місяців до звернення до лікаря
Окрім використання Римського критерію, лікарі часто проводять кілька тестів, щоб переконатись у відсутності запалення, інфекції та інших захворювань, що викликають симптоми.
Інші тести, які можуть допомогти в діагностиці синдром подразненого кишечника зазвичай включає дослідження крові та аналіз калу на приховану кров.
Інші тести, які можна зробити, включають посів калу, барієву клізму, сигмоїдоскопію та колоноскопію.
Як тільки все виключено і не виявлено інших захворювань та інфекцій, можна діагностувати синдром подразненого кишечника.
У пацієнтів зазвичай діагностується один із трьох типів СРК, а саме:
- діарея-домінантна (IBS-D),
- також домінуючий запор (IBS-C)
- змішані звички кишечника (IBS-M), такі як чергування запорів та діареї.
Лікування синдрому роздратованого кишечника
СРК - це стан, який можна контролювати зміною способу життя. Зазвичай лікарі рекомендують їсти невелику кількість їжі, пити достатньо води, регулярно займатися спортом та зменшувати стрес.
Не забувайте, є також кілька препаратів, які лікар призначить відповідно до того, який тип синдрому подразненого кишечника є найбільш домінуючим. Ось препарати, які часто дають.
1. Протидіарейні
Ваш лікар може запропонувати спробувати ліки від діареї, такі як субсаліцилат вісмуту та лоперамід. Цей препарат може допомогти уповільнити діарею, але не допомагає при інших симптомах СРК, таких як біль у животі або набряк.
Побічні ефекти цього лікування включають спазми шлунка та здуття живота, а також сухість у роті, запаморочення та запор. Якщо ви приймаєте ліки від діареї, використовуйте мінімально можливу дозу і не приймайте її протягом тривалого часу.
Деякі ліки від діареї також можуть містити симетикон для полегшення здуття живота через накопичення газу в травленні і вважається безпечним.
2. Антидепресанти
Якщо ваш лікар рекомендує цей препарат, у вас може не бути депресії. Антидепресанти призначають страждаючим синдром подразненого кишечника допомогти впоратися з болями в животі, які можуть бути спричинені стресом.
Антидепресантами, які часто призначають, є амітриптилін або нортриптилін. Існує ряд м’яких побічних ефектів, які можуть виникнути, включаючи сухість у роті, затуманення зору та запор.
3. Спазмолітик
Синдром подразненого кишечника (СРК) - це стан, який можна допомогти вилікувати спазмолітиками. Цей препарат діє, розслабляючи м’язи травлення. Деякі з найчастіше призначених препаратів - це дицикломін та гіосціамін.
Однак деякі дослідження не виявили чітких доказів того, що цей препарат може допомогти кожному, хто страждає СРК. Побічні ефекти цього препарату включають зниження потовиділення, запор, сухість у роті та погіршення зору.
4. Кліткові добавки
Лікарі можуть також додавати ліки з добавкою клітковини, такі як Метамуціл. Ця добавка клітковини допомагає при запорах та діареї.
Цей препарат діє, збільшуючи кількість стільця, щоб стілець не був надто рідким під час діареї.
Кліткові добавки також можуть полегшити стілець, коли ви страждаєте ним синдром подразненого кишечника закрепи спорожнення кишечника. Як правило, рекомендованою клітковиною при запорах є клітковина, яка не розчиняється у воді.
Нерозчинна клітковина може збільшити кількість стільця, сприяючи швидшому проходженню стільця через кишечник. З цієї причини проконсультуйтеся зі своїм лікарем, які добавки до клітковини підходять для вашого стану СРК
5. Проносні засоби при запорах
Проносні засоби стимулюють рух товстої кишки, щоб швидко виштовхувати кал в пряму кишку. Таким чином, частота випорожнень буде більш плавною. Майте на увазі, що цей препарат не може лікувати симптоми СРК у вигляді болю в животі та здуття живота.
Важливо знати, скільки доз ви приймаєте. Застосування проносних препаратів повинно призначатися і під пильним контролем лікаря. Застосування його занадто часто, коли це не потрібно, може збільшити ризик залежності.
Людям із СРК у віці від 17 років також можна давати лінаклотид, якщо інші методи лікування не давали результатів. Цей препарат поставляється в капсулах, які потрібно приймати один раз на день натщесерце, принаймні за 30 хвилин до першого прийому їжі протягом дня.
Домашнє лікування СРК
Ось кілька речей, які ви можете зробити, щоб контролювати ймовірність рецидиву СРК.
1. Ведіть журнал про їжу
Люди з СРК як правило, потрібно триматися подалі від їжі та напоїв, що погіршують стан. Тому рекомендується вести журнал симптомів, щоб з’ясувати, які продукти можна вживати, а які - ні.
Наприклад, коли ви відчуваєте симптоми запору IBS, спробуйте згадати, які продукти ви їли раніше. Запишіть типи та кількість їжі, яку ви їсте під час їжі після того, як симптоми починаються.
2. Управління стресом
У деяких випадках синдром подразненого кишечника може бути спровокований стресовими станами. Стрес не є причиною СРК, але, як і будь-яке захворювання або розлад, стрес може спричинити погіршення симптомів СРК.
Окрім вживання наркотиків та інших медичних методів, ви також можете зменшити стрес іншими способами. Наприклад, за допомогою техніки розслаблення, йоги або медитації, які допомагають зменшити симптоми синдрому подразненого кишечника.
3. Приймати ліки за призначенням лікаря
Ліки від синдрому роздратованого кишечника не рекомендується приймати, коли стан не повторюється або в надмірних дозах. Це може зробити ваш стан ще більш заплутаним і створити ризик для стійкості до наркотиків (резистентності).
Тому вам все одно доведеться приймати ліки, як рекомендував лікар, коли з’являються симптоми. Якщо у вас виникли запитання, проконсультуйтеся з лікарем, щоб знайти найкраще рішення для вас.
Синдром подразненого кишечника являє собою сукупність симптомів розладу травлення через проблеми з функцією товстої кишки. Симптоми дуже турбують, але ви можете подолати їх, пройшовши ліки та здоровий спосіб життя.
