Свербіж вночі? це причина і спосіб її усунення

Готові відпочити після денних занять, раптом ви відчуваєте надзвичайний свербіж шкіри. Однак чи відчували ви коли-небудь свербіж вночі? Дізнайтеся про різні причини та способи боротьби зі сверблячкою наступної ночі.

Чому шкіра свербить сильніше вночі?

Зазвичай свербіж викликаний речовинами через запалення в шкірі. Причини можуть бути різними, починаючи від шкірних захворювань, стану здоров'я, алергічних реакцій або вашого психологічного стану.

Свербіж може з’являтися як вдень, так і вночі. Його прибуття було непередбачуваним.

Однак є деякі люди, які скаржаться на надмірний свербіж вночі. Швидше за все, три речі нижче будуть впливати на його зовнішній вигляд.

Біологічний годинник організму

У більшості випадків ваша шкіра відчуває свербіж вночі через зміну добових ритмів в організмі.

Добовий ритм - це біологічний годинник, який визначає, як працює кожен орган вашого тіла. Наприклад, вдень ваша травна система напружено працює, а вночі травна система відпочиватиме.

Зміна добових ритмів вночі може зробити вас більш схильними до кропив'янки. Вночі ваше тіло виробляє багато білків, які називаються цитокінами. Цей тип білка може погіршити запалення.

Тим часом стероїдні гормони, які борються із запаленням, виробляються лише в невеликих кількостях вночі.

Через це вашій шкірі легше запалюватися вночі. Симптомами запалення є свербіж, почервоніння або набряк.

Суха шкіра

Вночі шкіра людини також стане сухішою. Це тому, що зазвичай температура повітря падає, тому вночі стає прохолодніше.

Суха шкіра, яку в медицині називають ксерозом, зазвичай виглядає лускою, потрісканою і відчуває сильний свербіж.

Свербіж сильніше проявляється вночі

В інших випадках ви можете відчути свербіж вранці або вдень. Однак через зайняті справи свербіж насправді не схожий.

Тим часом вночі перед сном, наприклад, немає речей, які могли б привернути вашу увагу. З’являється свербіж відчувається ще гірше.

Ще одна причина, яка може спровокувати свербіж вночі

Свербіж також може з’являтися як симптом декількох захворювань. Ці захворювання можуть змусити свербіж відчувати себе інтенсивніше вночі.

Нижче наведено різні захворювання, які можуть викликати свербіж перед сном або навіть коли ви спите.

Шкірні захворювання, такі як атопічний дерматит (екзема) або псоріаз.
Укуси комах, такі як комарі, кліщі, блохи або гострики.
Психологічні стани, такі як стрес, депресія та тривожні розлади.
Захворювання нирок або печінки (печінки).
Анемія (дефіцит заліза).
Захворювання щитовидної залози.
Порушення сну, такі як синдром неспокійних ніг.
Нервові розлади внаслідок розсіяного склерозу або діабету.
Алергічні реакції на їжу, напої, косметичні продукти або наркотики.

Подолання свербежу вночі

Якщо свербіж викликаний хворобою, про яку вже згадувалося раніше, звичайно, вам доведеться лікувати його відповідно до захворювання. Інакше, якщо свербіж виникає раптово, його можна подолати, виконавши наведені нижче дії.

Використовуючи вільну бавовняну нічну сорочку.
Використовуйте зволожуючий засіб (зволожуючий крем) після душу або перед сном.
Не приймайте гарячий душ. Якщо ви хочете прийняти теплий душ, ви можете використовувати теплу воду.
Стисніть область свербіння холодним компресом.
Переконайтеся, що у вашій кімнаті досить прохолодно, але все ще волого. При необхідності застосуйте зволожувач повітря (зволожувач) ввечері.
Уникайте засобів для догляду за шкірою, які можуть викликати роздратування. Наприклад, парфуми, мило з ароматизаторами та консервантами, або зволожувачі, які містять занадто багато хімічних речовин.
Приймати ліки від алергії (антигістамінні препарати).
Нанесіть мазь або лосьйон каламін.

Якщо свербіж не зникає, навіть супроводжуючись іншими симптомами, такими як лихоманка, водяниста водянистість або почервоніння, негайно зверніться до лікаря. Так само, коли свербіж порушив ваш сон. Для отримання додаткової інформації обговоріть зі своїм лікарем.