Головні болі: симптоми, причини та наркотики & bull; привіт здоровий

Визначення головного болю

Головний біль - це біль, який виникає в будь-якій частині голови. Біль може виникати в одній області голови, з обох боків голови одночасно, або поширюватися з однієї частини голови на іншу.

Інтенсивність болю може бути слабкою, але може бути і досить сильною. Біль може виникати поступово або раптово і може тривати менше години до днів. Больовий характер головного болю може бути пульсуючим, нерівним, притиснутим або різким, як колючий.

Більшість випадків головного болю легкі і не потребують уваги лікаря. Однак головний біль може бути досить сильним, щоб страждаючий не міг виконувати повсякденну діяльність, наприклад, ходити на роботу чи в школу.

Навіть іноді головний біль може бути ознакою серйозного розладу або захворювання, що небезпечно для вашого здоров’я.

Наскільки поширений цей стан?

Головні болі - найпоширеніший симптом, який відчувають люди. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), близько 50 відсотків дорослого населення світу відчуває цей симптом. Це означає, що майже половина людей у ​​світі зазнала цього.

Цей біль може вразити кого завгодно, починаючи від головного болю у дітей, дорослих і закінчуючи літніми людьми. І жінки, і чоловіки мають однакову можливість відчути цей симптом.

Однак вам не потрібно турбуватися, оскільки ці симптоми можна вилікувати. Ви можете лікувати цей стан різними ліками, враховуючи можливі фактори ризику. Для отримання додаткової інформації слід поговорити зі своїм лікарем.

Види головних болів

Головний біль зазвичай складається з двох типів, а саме первинного та вторинного. Ознайомтесь із повним поясненням двох типів головних болів нижче.

Первинний головний біль

Цей тип виникає через те, що будова голови схильна до болю від занадто важкої роботи або проблем. Хімічна активність мозку, нервів або судин, що оточують череп, або м’язів голови та шиї, може бути основною причиною цього типу.

Цей стан не викликаний іншими проблемами зі здоров’ям, але може бути викликаний генетичними факторами. Первинний головний біль ділиться на кілька видів, а саме головний біль напруги, мігрень, кластерний головний біль, і гіпнічний головний біль.

1. головний біль напруги (головний біль напруги)

Цей тип є одним з найпоширеніших і часто зустрічається. Зазвичай це починається повільно, поки біль не досягає піку протягом дня.

Люди, які переживають головний біль напруги як правило, ви відчуєте, що на голову тиснуть або використовують ремінець, який досить щільно обтягує голову. Крім того, біль, що відчувається, випромінює від або до шиї.

2. Мігрень

Мігрень є одним із видів первинного головного болю, який є досить поширеним явищем. Цей тип може викликати сильний біль або пульсуюче відчуття, яке зазвичай виникає на одній стороні голови.

Сама мігрень поділяється на два типи, а саме мігрень з аурою та без аури. Мігрень з аурою - це стан, при якому до або прямо при виникненні мігрені виникають попереджувальні симптоми, такі як спалахи світла або світлі плями, які заважають зору. Тим часом мігрень без аури не супроводжується цими симптомами.

3. Кластерні головні болі (кластерний головний біль)

Значення кластерний головний біль це тип головного болю, який виникає в циклічному періоді або в кластерному періоді. Біль може виникати лише від одного до восьми разів на день протягом 20 хвилин до двох годин.

Цей стан може тривати від тижня до місяця, після чого настає період ремісії або симптоми не з’являються протягом місяців або років потому.

Кластерний головний біль зазвичай викликає досить сильний біль, можливо навіть відчуття печіння в області голови. Цей головний біль зазвичай досягає області очей.

4.Гіпнічний головний біль (Гіпічний головний біль)

Це рідкісна форма головного болю, яка зазвичай вражає людей у ​​віці від 40 до 80 років. Цей тип зазвичай трапляється вночі і триває 15-60 хвилин. Час виникнення, як правило, однаковий щовечора і не супроводжується іншими симптомами, такими як нежить або інші ознаки.

Вторинний головний біль

Тим часом цей тип, як правило, є симптомом іншого стану здоров'я, який може активізувати чутливі до болю в голові нерви. Це означає, що біль у голові може бути ознакою іншого розладу або хвороби.

Є багато захворювань, які можуть спричинити цей стан, включаючи пухлини головного мозку, кровотечі в мозку, напади паніки та глаукому. Кілька видів вторинних головних болів, у тому числі синусовий головний біль, біль через споживання наркотиків, біль, що виникає раптово (головний біль від грому) тощо.

Симптоми та симптоми головного болю

Симптоми, ознаки та характеристики, які можуть проявлятися у людей із головним болем, можуть відрізнятися залежно від типу, який вони відчувають. Наприклад, за типом головний біль напруги,симптоми, які ви відчуваєте, можуть бути у вигляді болю, такого як тиск, можуть бути легкими та сильними.

Однак при мігрені симптоми, що з’являються, можуть включати пульсуючий біль, який іноді супроводжується запамороченням і нудотою або іншими ознаками. Інші типи також мають певні характерні симптоми.

Окрім різних відчуттів, область голови, яка відчуває біль, може також відрізнятися. Наприклад, у вас можуть бути головні болі ззаду, головні болі спереду, головні болі праворуч або ліворуч, а також вгору.

Коли слід звертатися до лікаря?

Зазвичай головний біль не небезпечний і може з часом самостійно усунутись. Однак у деяких випадках цей стан може бути ознакою більш серйозного захворювання, такого як головний біль, ознака пухлини мозку або інсульту.

У цьому важкому стані біль у голові, як правило, незвична і часто супроводжується іншими симптомами. Ось деякі умови, які вимагають негайного звернення до лікаря, якщо у вас болить голова:

• Ви відчуваєте сильний біль, якого ви ніколи раніше не відчували.
• Відчуття раптового сильного болю в області голови.
• Біль, який постійно посилюється, навіть за допомогою знеболюючих препаратів.
• Біль, яка продовжує посилюватися, якщо ви кашляєте, змінюєте положення або рухаєтеся.
• Біль, що супроводжується розгубленістю та труднощами в розумінні того, що говорять інші люди.
• Нещодавно мала травму голови або нещасний випадок.
• Непритомність або втрата свідомості.
• Висока температура, вище 39-40 градусів Цельсія.
• Ригідність м'язів шиї.
• Переживання розладів зору.
• Має проблеми з розмовою або ходьбою.
• Нудота і блювота, якщо ви не застуджені або не напідпитку.
• Біль, що супроводжується іншими розладами нервової системи, такими як запаморочення, оніміння або поколювання, параліч, судоми або зміни особистості чи поведінки.

Якщо ви відчуваєте вищезазначені симптоми або інші симптоми, які, на вашу думку, турбують, вам слід проконсультуватися з лікарем або найближчим центром охорони здоров’я.

Причини головного болю

Існують різні стани, які можуть викликати головний біль. Цей стан може бути спровокований чинниками навколишнього середовища, звичками та способом життя, а також іншими захворюваннями.

При первинному типі головного болю такий стан може бути спричинений таким способом життя, як такий:

• Звичка вживати алкоголь.
• Вживання певних продуктів, таких як оброблене м’ясо, що містить нітрати, або копченості.
• Зміни звичок сну або недосипання.
• Погана постава.
• Звичка пропускати їжу.
• Стрес.

Тим часом біль, який класифікується як вторинний тип, може бути спричинений певними захворюваннями, такими як:

• Інфекція пазухи.
• Годівниця крові в мозку.
• Аневризма мозку.
• Пухлина мозку.
• Отруєння чадним газом.
• Зневоднення.
• Вушна інфекція.
• Менінгіт.
• Панічні атаки та розлади.
• Інсульт.
• Глаукома.
• Гіпертонія.
• Запалення мозку або енцефаліт.

Не всі можливі причини цього стану перелічені у списку, який було зазначено. Якщо ви відчуваєте біль у голові і хочете дізнатись більше про свій стан, проконсультуйтеся з лікарем.

Фактори ризику головного болю

Головні болі - це стан, який може спостерігатися майже у будь-якої людини будь-якого віку та расових груп. Однак існує кілька факторів, які можуть збільшити ризик розвитку цієї хвороби у людини.

Ось фактори ризику, які викликають у людини переживання:

1. Вік

В основному кожен має можливість випробувати цей стан. Однак кластерний головний біль частіше зустрічається у людей у ​​віці від 20 до 50 років. Тим часом мігрень частіше зустрічається у підлітків.

2. Стать

Чоловіки мають більше можливостей пережити скупчення головний біль ніж жінки. Тим часом у інших типів жінки і чоловіки мають однакові можливості.

3. Спосіб життя

Деякі способи життя також збільшують фактори ризику. Наприклад, люди, які мають звичку куріння, відсутність фізичних вправ та недосип, схильні легко це відчувати головний біль напруги.

Тим часом люди, які звикли пропускати їжу, занадто багато спати, робити стресові заходи, вживати занадто багато алкоголю або слухати занадто голосні звуки, збільшують фактори ризику виникнення мігрені.

4. Певні захворювання

Якщо у вас в анамнезі були психічні розлади, такі як депресія, або ви перенесли операцію на голові, ви можете бути в зоні ризику кластерний головний біль збільшувати. Також можуть виникати головні болі внаслідок менструації або менструації, особливо типу мігрені.

5. Генетичні фактори

Насправді генетика може бути фактором ризику для цього стану, особливо при типі мігрені. Це означає, що цей стан може бути спадковим у вашій родині.

Діагностика та лікування головного болю

Надана інформація не замінює медичну консультацію. ЗАВЖДИ проконсультуйтеся зі своїм лікарем.

Як лікарі ставлять діагноз головний біль?

Як правило, вашому лікареві легко дізнатися, який тип головного болю ви відчуваєте, лише описуючи симптоми, біль, який ви відчуваєте, час і тривалість болю, а також можливі умови або фактори ризику, які спричиняють його наприклад, чи споживаєте ви їжу та наркотики певним чином чи займаєтесь іншою діяльністю.

Лікар може також запитати та перевірити наявність можливих симптомів, пов’язаних з нервовою системою, таких як нудота та блювота, судоми, проблеми із зором та інші ознаки.

Якщо у вас є підозра на наявність певних розладів або захворювань, ваш лікар, як правило, попросить вас зробити ряд обстежень для підтвердження діагнозу. Ці тести можуть бути у формі рентгенівських променів, КТ сканування, МРТ або інші тести, включаючи електроенцефалографію (ЕЕГ).

Як боротися з головним болем?

Як боротися з головним болем, може бути різним для кожної людини, залежно від типу та причини та симптомів. Можливо, вам просто знадобиться достатньо відпочинку, щоб впоратися з цим станом і уникнути речей, які можуть спровокувати повторне захворювання.

Однак у деяких випадках можуть знадобитися безрецептурні ліки від головного болю, такі як аспірин, ацетамінофен (тиленол) або ібупрофен (Advil, Motrin). Однак споживання цих препаратів завжди повинно звертати увагу на правила споживання на етикетці упаковки і не слід вживати надмірно, щоб уникнути тривалої хвороби.

Якщо потрібно, проконсультуйтеся з лікарем, щоб отримати правильні ліки, особливо якщо вас турбують інші симптоми, які також виникають одночасно. Лікар може призначити вам додаткові препарати відповідно до ваших симптомів та стану здоров’я.

Крім цього, існують також альтернативні засоби, які ви можете зробити для боротьби з цим болем. Наприклад, голковколювання, фізіотерапія, техніки розслаблення, біологічна зворотний зв’язок, масаж від головного болю або медитація. Однак ця альтернативна медицина ще не достовірно довели свою ефективність.

Лікування головного болю в домашніх умовах

Домашні засоби та зміни способу життя також можуть бути використані для управління головним болем. Ось прості способи, які можуть допомогти вам впоратися з головним болем:

• Розслабтесь і відпочиньте в тихому, добре провітрюваному приміщенні або при відкритих вікнах, щоб забезпечити циркуляцію свіжого повітря.
• Стисніть голову або шию теплою або холодною водою. Однак уникайте використання занадто жарких або холодних температур.
• Уникайте діяльності чи речей, які можуть спричинити стрес.
• Пийте багато води, якщо у вас немає певних захворювань, які цього не дозволяють.
• Їжте регулярно і намагайтеся підтримувати рівень цукру в крові в організмі в нормі.
• Регулярно виконуйте вправи.
• Приймайте природні головні болі, такі як імбир або інші.

Щоб дізнатись, як боротися з подальшими головними болями, ви можете проконсультуватися з лікарем для найкращого вирішення вашої проблеми.

Привіт група здоров’я не надає медичної консультації, діагностики та лікування.

Як попередити головний біль

Запобігти головному болю можна, уникаючи різних факторів, які можуть спровокувати ці симптоми. Тригерні фактори можуть бути різними для кожної людини.

Тому важливо визнати, що саме може викликати у вас головний біль. Наприклад, сильні парфуми, певна їжа, занадто яскраве світло тощо.

Окрім того, щоб уникнути цих речей, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик розвитку головного болю. Ось деякі з цих способів:

• Регулярно виконуйте вправи.
• Досить сну.
• Зменшує стрес.
• Кинути курити.
• Зменшення споживання алкоголю.
• Впровадження здорового та регулярного харчування.
• Зниження споживання кофеїну.
• Дотримуйтесь гарної постави, наприклад, не сутуліться або тримайте телефон руками під час дзвінка (не кладіть його на плече).
• Переконайтесь, що кімната у вашому домі добре освітлена та провітрюється.