Зміст:
- Як хтось може спробувати покінчити життя самогубством?
- Чому чоловіки більше схильні до самогубств?
- Чоловіки мають більший ризик померти від самогубства за допомогою більш екстремальних методів
- Що можна зробити, щоб зменшити кількість самогубств?
За даними, зібраними Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), чоловіки піддаються набагато вищому ризику, ніж жінки, за спробу покінчити життя самогубством і навіть помирають від цього. У 2015 р. ВООЗ також зазначила, що з кожних 100 000 населення у світі 17 чоловіків та 10 жінок померли від самогубства. Як чоловіки можуть бути більш схильні до самогубств, ніж жінки? Чи можна уникнути цієї можливості? Ознайомтесь із повним поясненням нижче.
Як хтось може спробувати покінчити життя самогубством?
Суїцид - це дуже складне явище, оскільки воно включає психологічний стан людини, який є однаково складним. Отже, причину самогубства людини не можна розглядати лише з одного боку. Має бути стільки речей, які відіграють певну роль у рішенні людини закінчити своє життя.
Отже, звинуватити лише один фактор практично неможливо. Наприклад, біологічні фактори, а саме серйозні психічні розлади, через які людина втрачає розум. Або фактори навколишнього середовища, такі як втрата роботи або розлучення. Ці різні фактори можуть зіграти свою роль разом.
Однак людина зробить спробу самогубства лише тоді, коли відчує, що виходу немає. Він також може вірити, що світу чи оточуючим людям буде краще, коли він помре. Ці думки можуть походити від психічних захворювань, таких як депресія, тривожні розлади, біполярний розлад, до шизофренії (божевільної).
Потім, люди, які здійснили спробу самогубства, особливо ті, що вбили себе, не винні. Це те саме, що коли хворий на рак не винен у зараженні хворобою.
Чому чоловіки більше схильні до самогубств?
Причина, через яку чоловіки схильні до самогубств, не проста. За словами старшого психолога із загальної лікарні Сінгапуру Евелін Бун, штат Массачусетс, чоловіки та жінки мають різні способи обробки або вираження емоцій.
Чоловіки зазвичай тримають у собі тривогу чи сум, бо не хочуть здаватися слабкими. Через це вони не хочуть плакати або розкривати свої серця іншим, хоча по-справжньому відчайдушні. Як результат, цей відчай продовжує наростати і «отруювати» душу, поки нарешті вона не стане недостатньо сильною, щоб її стримати.
Крім того, більшість чоловіків воліють шукати конкретні рішення, а не просто довіряти і шукати моральної підтримки. Тож, поки їм не вдається знайти рішення проблеми власним капіталом, підтримки найближчих людей може бути недостатньо для формування їхньої надії на краще життя.
Фахівець з психіатрії з Американського фонду запобігання самогубствам, який займається профілактикою суїцидів, доктор. Крістін Мутьє також додала, що чоловіки, як правило, неохоче звертаються за допомогою, коли відчувають депресію або інші проблеми з психічним здоров’ям. Наприклад, звернувшись до лікаря або пройшовши психологічне консультування. Ось чому вони не можуть лікувати депресію і продовжувати думати про те, щоб закінчити своє життя.
Ця тенденція відрізняється від жіночої. За словами Евелін Бун, жінки насправді краще здатні висловлювати свої емоції та керувати ними, плачучи або довіряти з найближчими йому людьми.
Чоловіки мають більший ризик померти від самогубства за допомогою більш екстремальних методів
Окрім наведених вище причин, причина того, що більше чоловіків, які помирають від самогубства, ніж жінок, полягає в тому, що чоловіки, як правило, обирають більш екстремальні методи, намагаючись покінчити життя самогубством. Це було виявлено в дослідженні, опублікованому в журналі Frontiers in Psychiatry у 2016 році.
На думку експертів, причина того, що людина може вибрати більш екстремальний спосіб покінчити життя самогубством, ґрунтується на чотирьох речах. Ці речі не бояться померти, сильні терпіти біль, емоційне оніміння та бажання відчути відчуття болю чи позбавлення життя.
Проте поки невідомо, чи мають чоловіки ці риси через їх біологічну природу, чи через фактори навколишнього середовища, які формують їх особистість таким чином. Для підтвердження цього необхідні подальші дослідження.
Що можна зробити, щоб зменшити кількість самогубств?
Самогубство можна запобігти. Один із способів зробити це - залишити давнє мислення про те, що люди завжди повинні бути сильними і не плакати. Так само, як і жінкам, чоловікам також потрібно висловлювати свої емоції та керувати ними, плачучи і довіряти хоча. Плач і довіряти не ознака слабкості, а ознака того, що ви досить сильні, щоб боротися з відчаєм.
Ще один спосіб спробувати - звернутися до лікаря або психолога, якщо з’являються симптоми депресії. Особливо, якщо ви починаєте відчувати бажання спробувати вбити себе або ви одержимі смертю. Таким чином, ви можете уникнути ризику смерті, оскільки чоловіки схильні до самогубств.
