Тривога і занепокоєння можуть змусити організм захворіти & bull; привіт здоровий

Тривога і занепокоєння є природними для кожного. Однак, самі того не усвідомлюючи, тривога насправді може вплинути на ваш організм і спричинити фізичне захворювання. Але як?

Як виявляється, поганий досвід може змусити організм активувати реакцію на стрес, що спричинить емоційні зміни в організмі. Як результат, ці емоційні зміни можуть збільшити здатність організму справлятися із загрозами (одна з яких - у формі стресу). І зазвичай, коли виникає стрес, організм намагатиметься відновити стан.

Однак, якщо стрес виникає занадто часто, організму буде потрібно більше часу, щоб відновитись. Як результат, організм буде в "тривожному" стані. Коли організм занадто довго перебуває в режимі очікування, працездатність організму порушується, що може спричинити різні види фізичних, психологічних та емоційних проблем. Звичайно, ці проблеми можуть стосуватися багатьох систем, органів та залоз, на які впливає реакція на стрес.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що відбувається з вашим тілом, коли ви перебуваєте в стресі

Як тривога і занепокоєння можуть спричинити біль у тілі?

Ось кілька способів, від яких тривога може захворіти:

Реакція на стрес

Згідно з дослідженням, тривога може перешкоджати виробленню гормонів серотоніну та адреналіну. Як результат, коли ви відчуваєте занепокоєння, ви відчуєте нудоту. Це тому, що коли ви відчуваєте занепокоєння, ваш кишечник надсилає мозку повідомлення, що ви повинні боятися і викликати нудоту.

Кишечник і тиск у шлунку

Не усвідомлюючи цього, хвилювання може сильно натиснути на шлунок, включаючи шлункову кислоту. Це може вплинути на процес перетравлення їжі та води в організмі. Тож більшу частину часу, коли ви відчуваєте занепокоєння, ви відчуватимете, що зі шлунком щось не так.

Незначні захворювання

Щодня ваше тіло бореться з мікробами, вірусами або навіть бактеріями, які потраплять і потрапляли у ваше тіло. І виявляється, не усвідомлюючи цього, тривога може послабити імунітет. Результат може спричинити відчуття болю, такі як нудота, кашель, грип, набряклі лімфатичні вузли, сухість язика, запаморочення або біль у шлунку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Обережно, стрес має фатальний вплив на хворих на діабет

Насправді симптоми, що виникають через тривогу, не небезпечні. Ці симптоми виникають у відповідь на стрес або переживання організму, які переживаються. Незважаючи на це, перенесені симптоми хвороби спричинять дискомфорт.

Страждаючі хронічною тривогою можуть постійно переживати і переживати

Кожна людина відчуває тривогу з різних причин. Зазвичай це занепокоєння викликають такі ситуації, як перед іспитом, перед першим побаченням, перед виступом перед багатьма людьми тощо. Але для людей з тривожними розладами, акатривожний розлад, тривога часто настає без видимих ​​причин, і напади з’являються і зникають безперервно протягом багатьох років.

Люди, які відчувають хронічну тривогу, відчувають тривалі періоди смутку та песимізму, нескінченну напругу та стійкий цинізм чи підозру. Виявляється, це може призвести до подвійного ризику розвитку таких захворювань, як астма, артрит, головний біль, виразка шлунка та серцеві захворювання.

Отже, зрозуміло, що занадто великий стрес може викликати у людини нездужання. Це відбувається тому, що гормони стресу можуть впливати на нервову систему організму та інші системи, такі як органи та залози в організмі. Крім того, тривалий стрес супроводжується хворобою або грипом, оскільки гормони стресу можуть пригнічувати імунну систему та робити організм більш сприйнятливим до мікробів, бактерій або вірусів.

Отже, якщо виникає питання, чи може тривога викликати біль? Відповідь дуже чітка, а саме: так.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Яка різниця між стресом та депресією? Розпізнайте симптоми