Як правильно годувати грудьми: ось посібник, який ви можете застосувати

Коли народиться дитина, яка чекала дев'ять місяців, зараз саме час вам переходити на стадію грудного вигодовування. Однак для деяких мам цей період може бути досить страшним.

Можливо, ви стурбовані тим, що ваша дитина не годує грудьми належним чином, або якщо ви турбуєтесь, що кількість грудного молока (ВЗІ) не дуже велика. Насправді правильний спосіб годування дитини груддю не складно застосувати, як при народженні дитини, так і у віці декількох місяців.

Так, грудне вигодовування, включаючи виключне грудне вигодовування, в основному не таке складне, як ви можете собі уявити. Причина в тому, що, як тільки дитина з’являється на світ, він вже має можливість смоктати молоко і їсти самостійно.

Ну, просто продовжуйте, враховуйте наступний посібник з грудного вигодовування, щоб ви зрозуміли правильний метод чи техніку.

Підготовка до грудного вигодовування дитини правильним способом

Грудне вигодовування можна проводити від новонародженого або називати раннім початком грудного вигодовування (ІМД).

Забезпечення грудного молока (ASI), оскільки новонароджене в ідеалі продовжується без будь-яких додаткових продуктів харчування та напоїв, відомих як грудне вигодовування.

Це пов’язано з тим, що грудне молоко має багато переваг як для немовлят, так і для матерів. Переваги грудного вигодовування для дітей включають задоволення потреб у харчуванні, підвищення інтелекту, підтримку імунної системи дитини та інші.

Тим часом для матерів переваги грудного вигодовування включають прискорення загоєння після пологів, запобігання хвороби матері тощо.

Окрім переваг, існують також різні міфи та проблеми вигодовування грудного вигодовування.

Незважаючи на те, що немовлятам рекомендується годувати грудьми протягом шести місяців, годування груддю, змішане з сумішшю (суфор), також можна робити залежно від їх стану.

Однак це не означає, що ви можете змішувати грудне молоко і суфор в одній пляшці. Ви можете забезпечити грудне молоко поперемінно з суфором по черзі.

Якщо дитину вигодовують виключно на грудному вигодовуванні протягом шести місяців, у наступні місяці він все ще може отримувати грудне молоко та суфор разом із прикормом (прикорм) для дитини.

Щоб мати можливість правильно годувати грудьми, вам потрібно вміти все добре підготувати. Насправді, правильно застосовувати грудне вигодовування найкраще перед початком.

Коли ви все ще виношуєте дитину, ви можете почати готувати все, щоб згодом можна було плавно годувати грудьми.

Ось як підготуватися до грудного вигодовування під час вагітності:

Підготовка до грудного вигодовування під час вагітності

Сьогоднішня підготовка, безумовно, допоможе вам бути більш підготовленими, щоб ви могли правильно годувати грудьми.

Багато хто задавав питання та обмінювався розповідями про правильний шлях із матерями, які першими почали годувати своїх дітей грудьми.
Багато просять лікарів отримати відповіді щодо плутанини щодо грудного вигодовування. Шукаю багато інформації з книг, Інтернету та різних інших надійних джерел.
Поговоріть зі своїм лікарем про стан здоров’я вашого організму. Це особливо актуально, якщо ви перенесли операцію, отримали травму або різноманітні інші захворювання.
Також поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас депресія або ви регулярно приймаєте добавки або певні препарати, щоб згодом ви могли правильно годувати грудьми.
Підготуйте кілька речей, які вам знадобляться пізніше. Препаратами можуть бути бюстгальтер для годування, чохол для годувальників (покриття або годувальний шарф), а також подушку для годування (годуюча подушка).
Звичайно робіть техніки розслаблення

Підготовка до початку годування дитини грудьми

Після народження нової дитини настав час застосувати все, що ви дізналися про грудне вигодовування.

Таким чином, ви не відчуваєте здивування, бо розумієте більш-менш правильний спосіб грудного вигодовування.

Краще нічого не пропускати, тому що все правильно підготувати може бути показником успішного грудного вигодовування.

Ось підготовка, яку вам слід зробити:

Тримайте дитину поруч і застосовуйте безпосередню взаємодію зі шкірою (контакт шкіри зі шкірою) відразу після народження дитини.
Намагайтеся не давати пляшечок з пустушками або штучними сосками, поки дитина не зможе легко знайти і зафіксуватися на вашому соску.
Шукайте кімнату для медсестер або тихий куточок чи кімнату, якщо ви знаходитесь надворі.
Використовуйте спеціальний бюстгальтер, щоб вам було легше годувати грудьми.
Використовуйте одяг, який має прорізи праворуч і ліворуч у районі біля грудей, щоб полегшити процес грудного вигодовування.
Виберіть та надайте тип подушки для годування, який зручно вам використовувати за потреби.
Підготувати обкладинку або годувальний шарф особливо якщо ви маєте намір годувати дитину грудьми на відкритому повітрі правильно.

Лікарі та медична команда зазвичай кладуть дитину прямо на живіт, щоб розпочати раннє грудне вигодовування.

На додаток до націленої на пряму взаємодію між шкірою та псевдонімом дитини контакт шкіри зі шкіроюПроцедура IMD також допоможе дитині самостійно знайти ваші соски.

Застосовуйте рефлекс для зниження

Рефлекс підведення - це рефлекс, який допомагає прискорити виділення молока під час годування груддю. Успіх рефлексу зниження може допомогти задовольнити потреби грудного молока дитини.

Рефлекс зниження - це процес, який може відбуватися природним шляхом, коли ви правильно годуєте дитину грудьми. Процес рефлексу, що опускається, починається з присмоктування дитини до грудей матері.

Потім всмоктування цієї дитини стимулює нерви в сосках матері. Потім ці нерви викликають викид гормонів пролактину та окситоцину в кров матері.

Гормон пролактин реагує на тканини, що виробляють молоко у ваших грудях, тоді як окситоцин працює, щоб підштовхнути дрібні м’язи навколо клітин, що виробляють молоко, до скорочення.

Ці сутички змушують груди виштовхувати молоко. Якщо рефлекс зниження не працює належним чином, це може спричинити проблеми з грудним вигодовуванням.

Чи потрібно стягувати соски?

Щоб правильно годувати грудьми, насправді спочатку не потрібно стягувати соски.

Це пов’язано з тим, що гормональні зміни, які посилюються під час вагітності, допоможуть полегшити соски дитині під час вигодовування грудей.

Також не потрібно використовувати крем для пом’якшення зони ареоли грудей або темно-коричневої області, яка оточує сосок.

Ареола буде природним чином виробляти олію, яка пахне навколоплідними водами і допомагає змащувати соски.

Таким чином, дитина може легше смоктати груди і не відчуватиме дивного запаху.

Особливо під час ІМД, аромат навколоплідних вод, що утворюються в ареолі, полегшить дитині пошук вашого соска.

Як правильно годувати дитину грудьми?

Як пояснювалося раніше, грудне вигодовування можна починати відразу після завершення процесу пологів або ВМД.

Процес ІМД може зайняти багато часу, оскільки він чекає, поки дитина самостійно знайде сосок матері, щоб почати годувати.

Таким чином, дитина може розпочати грудне вигодовування відразу після народження.

Лікарі та медична команда також не даватимуть немовлятам води, суміші та інших рідин.

Якщо надання цих речей не є необхідним через медичний стан, який переживає дитина.

Якщо весь процес IMD був проведений, це означає, що ви можете годувати дитину грудьми, безпосередньо тримаючи та спрямовуючи губи дитини до соска.

Ви будете продовжувати робити цей правильний метод або техніку на наступному сеансі грудного вигодовування протягом наступних кількох місяців, особливо під час виключного періоду грудного вигодовування.

Ви можете зробити правильний спосіб годування дитини грудьми, застосовуючи кілька правил, а саме:

Застосування вкладення або засувка на перед грудним вигодовуванням правильним способом

Перед початком грудного вигодовування важливо поставити дитину в правильне положення защіпки (засувка на).

Засувка на націлений на те, щоб не було болю та дискомфорту, а дитина могла плавно смоктати грудь.

Це пов’язано з тим, що правильне положення грудного вигодовування між ротом дитини та соском може спричинити дискомфорт, що може призвести до болю та болю.

В результаті виникають різні проблеми у матерів, які годують груддю. Для цього, ось кроки для прикріплення під час годування груддю (засувка на) прямо у немовлят:

Намагайтеся тримати вуха, плечі та стегна дитини в положенні. Переконайтеся, що тіло паралельно вашому, щоб дитині було легше ковтати під час годування.
Постарайтеся, щоб ніс дитини не дивився прямо на ваш сосок і не тиснув, намагаючись правильно годувати грудьми.
Тримайте підборіддя дитини повільно, а потім допоможіть розкрити його, поки губи дитини прилягають до грудей, щоб почати годувати грудьми правильно.
Наведіть сосок і потріть або обережно торкніться губами дитини, використовуючи ваш сосок.
Потім зачекайте, поки губи дитини не розкриються широко, ніби вони позіхають, вказуючи на те, що вони готові смоктати сосок, як пояснює Американський коледж акушерів-гінекологів.
Наведіть губи дитини до соска, щоб дитині було легше смоктати.
Намагайтеся, щоб губи та рот дитини смоктали ваш сосок під час годування.
Витягніть сосок з рота дитини і повторіть кроки з самого початку, якщо дитина не може правильно смоктати грудь. Якщо засувка на якщо не зробити це належним чином, ви зазвичай відчуєте біль або болючість у сосках.

Після розміщення (засувка) зробили добре, тепер дитина може почати годувати грудьми.

Ознаки прихильності до грудного вигодовування є відповідними

За даними Індонезійської педіатричної асоціації (IDAI), наведеними нижче ознаками є належність вашого прихильності:

Підборіддя дитини стосується грудей матері.
Нижня губа дитини вивертається.
Рот дитини широко відкритий.
Нижня ареола частіше потрапляє в рот дитини, ніж верхня частина.
Сита дитина смокче повільно, ритмічно, не поспішає і не чує смеху. Щоки у дитини опухнуть, а мати не відчує болю.

Етапи правильного способу грудного вигодовування дитини

Коли всі підготовчі роботи ви зробили і зрозуміли, як це робити засувка, зараз настає головний час, щоб правильно годувати дитину грудьми.

Загалом, ось способи годувати грудьми правильно і правильно:

Для матері розташуйте себе якомога зручніше і розслабтесь.
Після того, як положення матері зручне, тримайте і тримайте голову дитини однією рукою, зберігаючи положення грудей матері другою рукою.
Потім піднесіть обличчя дитини до грудей матері. Правильний спосіб годування груддю можна побачити, коли тіло дитини повністю прикріплене до тіла матері.
Стимулюйте область нижньої губи дитини, використовуючи сосок матері. Мета полягає в тому, щоб рот дитини був широко відкритий.
Нехай дитина вкладе ареолу (всю темну область навколо соска матері) в рот дитини.
Малюк почне мовою смоктати молоко. Мамі просто слід дотримуватися ритму смоктання та ковтання дитини.
Коли мама хоче зупинитися або перейти до іншої грудей, покладіть один великий палець на куточок губ дитини, щоб дитина звільнила всмоктування.
Уникайте відпускання рота дитини або раптового зміщення грудей, оскільки це зробить дитину вередуючою та важкою для подальшого годування.
Нехай дитина регулює швидкість, з якою її годують.
Можна робити переклад грудей під час годування, коли груди стає м’якше після годування дитини. Це пов’язано з тим, що молоко в грудях дитина випила, так що відчуває, що воно вже не переповнене.

Пам’ятайте, чергуючий акт грудного вигодовування може запобігти тому, щоб молочна залоза, яка ще не була вигнана, стала болючою, оскільки вона повністю наповнена молоком.

І навпаки, годування груддю правильним способом або технікою повинно відбуватися, почергово використовуючи обидві сторони грудей.

Правильний спосіб дізнатися, чи хоче дитина все ще годувати грудьми

Зазвичай немовлятам не вистачає лише однієї грудей. Якщо ви все ще проявляєте ознаки голоду, ваша дитина, схоже, захоче смоктати грудь.

Щоб правильно переконатись, що дитина все ще хоче годувати грудьми, рекомендуються такі способи:

Виконайте ті самі дії, що і попередні. Стимулюйте область нижньої губи дитини, використовуючи сосок матері.
Коли дитина ще збирається смоктати, він вставить ареолу в рот і повернеться до смоктання. Тим часом, коли вона наповниться, дитина самостійно зупиниться.
Застосовуючи правильний спосіб грудного вигодовування, нехай дитина визначає, скільки часу годувати грудьми відповідно до своїх бажань та потреб.

Немовлята, які відчувають, що їм досить грудного вигодовування, зазвичай самі зупиняються або засинають. Це коли ви можете звільнити сосок від рота дитини.

Отже, всі правильні способи годування дитини грудьми діють з моменту його народження до кінця періоду грудного вигодовування.

Насправді, у будь-якій ситуації, наприклад під час відпустки, метод вигодовування дитини все ще може застосовуватися.

Правильний спосіб годування дитини грудьми також застосовується до тих з вас, у кого є близнюки або двоє дітей, які все ще годують грудьми (тандемне годування).

Тандемне годування - це процес грудного вигодовування двох дітей одночасно, а саме брата і сестри одночасно.

Це може статися, оскільки вагітність досить близька, так що ви народили свою молодшу сестру, хоча ви все ще годуєте її сестрою грудьми.

Отже, незалежно від того, перебуваєте ви вдома, перебуваєте у відпустці, народжуєте близнюків, родите кесарів розтин або годуєте грудьми двох дітей різного віку (тандемне годування), ви все одно можете застосувати ці методи.

Що слід робити після годування груддю?

Незважаючи на те, що дитина закінчила грудне вигодовування, ваше завдання із застосування правильного методу грудного вигодовування тут ще не закінчене.

Після того, як дитина відчує ситість, краще, якщо погладжувати дитину по спині повільно.

Це відбувається для того, щоб дитина виганяла надлишки повітря, відригуючи після годування груддю.

Причина в тому, що якщо повітря занадто довго знаходиться в шлунку дитини, звичайно, це може викликати дискомфорт.

Насправді, немовлята можуть почуватися незручно і дуже ситими, тому їм, як правило, лінь наступного разу знову годувати грудьми.

Ось чому відрижка може допомогти вигнати надлишок повітря, щоб звільнити місце в шлунку дитини, щоб вони могли пити більше грудного молока.

Відрижка також допомагає вигнати зайве повітря. Однак не всім дітям потрібно відригувати.

Є деякі немовлята, які не ковтають занадто багато повітря під час годування, тому не потрібно відригувати.

Однак якщо дитина п’є достатньо молока, ймовірно, що дитина проковтнула певну кількість повітря.

У цьому випадку спробуйте відригувати дитину пізніше як правильний метод грудного вигодовування.

Крім того, зверніть увагу, коли дитина здається вередуючим під час годування і часто зупиняється посеред смоктання.

Цей стан свідчить про те, що дитині незручно, оскільки в шлунку достатньо вітру.

Немовлятам, які годують грудьми з обох боків грудей, ви можете допомогти дитині відригнути під час зміни грудей.

Тим часом, якщо для годування використовується лише одна грудь, дитина може відригнути в кінці після того, як відчує ситість.

Різні інші важливі речі, які потрібно знати

Окрім того, щоб переконатися, що спосіб грудного вигодовування дитини правильний і відповідно до вказівок, є ще ряд речей, які ще потрібно врахувати.

Передбачається, що процес та правильний спосіб годування дитини грудьми протікає гладко і відчуває себе значущим.

Ось кілька важливих моментів, на які слід звернути увагу:

Відкладіть використання пляшки-соски для забезпечення грудного молока для дитини. Наскільки краще, використовувати пляшечку з соскою після того, як дитина зможе добре і правильно годувати грудьми матері.
Подбайте про соски матері та уникайте використання мила, що містить занадто багато хімічних речовин в області ареоли. Це пов’язано з тим, що мило може зробити шкіру сухою і потрісканою.
Харчове споживання матері дуже важливо для підтримки харчового вмісту грудного молока. Тому мамам рекомендується їсти поживну їжу і пити достатньо води.
Годуючі матері також потребують достатнього відпочинку.
Уникайте прийому ліків, які не є необхідними або які лікар не призначив вам або вашій дитині.

Якщо дитина закінчила грудне вигодовування, але молоко все ще накопичується в грудях, найкраще відкачувати молоко, а потім зберігати молоко.

Спробуйте застосувати правильний спосіб зберігання грудного молока, щоб воно зберігалося протягом певного періоду часу.

Також зверніть увагу на графік грудного вигодовування дитини, щоб грудне вигодовування було оптимальнішим.

Знаючи різні дії, які слід робити до, під час та після годування груддю, це означає, що ви застосували правильний метод.

Якщо у вас є додаткові запитання чи скарги щодо правильного способу годування дитини грудьми, проконсультуйтесь із лікарем.

Коли період грудного вигодовування закінчиться, ви можете застосувати методи відлучення дітей, щоб припинити грудне вигодовування.