Зміст:
Майже все, що пов’язано з відчуттям болю в животі, болями в шлунку та здуттям живота, часто трактується як підвищення рівня шлункової кислоти. Однак не всі болі в шлунку насправді спричинені кислотним рефлюксом, це також може бути наслідком ГЕРХ. Ось чому багато хто може думати, що кислотний рефлюкс і ГЕРХ - це одне і те ж. Насправді ці два дійсно пов’язані, але насправді це дві різні речі. Яка різниця між рефлюксом шлункової кислоти та ГЕРХ?
Що таке кислотний рефлюкс?
Шлунок - це одна частина травної системи, яка відповідає за розщеплення надходить їжі, щоб вона могла засвоюватися організмом. Для полегшення цього завдання шлунок виробляє кислоти та ферменти. Отже, кислота навмисно виробляється шлунком. Однак, якщо кількість утвореної кислоти занадто велика, це може спричинити проблеми зі шлунком, такі як рефлюкс шлункової кислоти.
Рефлюкс шлункової кислоти або також відомий як шлунково-стравохідний рефлюкс це зворотний потік шлункової кислоти або підйом шлункової кислоти в стравохід. При низькому рівні рефлюкс шлункової кислоти є нормальною частиною травлення та руху в травній системі. Таким чином, рефлюкс шлункової кислоти не вважається хворобою.
Повідомляючи з клініки Мейо, поки шлункова кислота підвищується, ви можете відчувати, як їжа піднімається у ваш стравохід (не відчуваючи нудоти чи не бажаючи зригувати), або відчувати кислість у потилиці. Ви також можете відчути печіння в області грудей, інакше відоме як печія. Щоб цього уникнути, не слід їсти продукти, які викликають підвищення шлункової кислоти, такі як жирна їжа, кава та шоколад.
Що таке ГЕРХ?
ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба) або Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба є продовженням шлункового кислотного рефлюксу. Якщо рефлюкс шлункової кислоти трапляється часто, принаймні більше двох разів на тиждень, тоді рефлюкс шлункової кислоти міг прогресувати до ГЕРХ.
ГЕРХ також зазвичай виявляє такі симптоми, як:
- Печіяа саме відчуття печіння в кишечнику
- Здається, їжа піднімається вгору в стравохід
- Кислота в задній частині рота
- Нудота
- Кляп
- Здутий
- Труднощі з ковтанням
- Кашель
- Охриплість
- Хрипи
- Біль у грудях, особливо при положенні вночі
Виходячи з пояснення вище, можна зробити висновок, що рефлюкс шлункової кислоти є частиною ГЕРХ, що є хворобою.
Як можна запобігти кислотному рефлюксу та ГЕРХ?
Кислотний рефлюкс та ГЕРХ можна попередити, змінивши спосіб життя. Деякі речі, які ви можете зробити для запобігання рефлюксу кислоти та ГЕРХ:
- Схудніть, якщо у вас надмірна вага
- Застосовуючи принцип їсти мало, але часто
- Намагайтеся тримати голову вище (принаймні на 10-15 см) від тіла під час сну
- Уникайте сну після їжі. Дайте проміжок у 2-3 години між їжею та сном.
- Уникайте носити тісний одяг або ремені
- Уникайте або обмежуйте споживання їжі або напоїв, які викликають підвищення шлункової кислоти, таких як газована вода, кава, чай, апельсини, помідори, шоколад, гостра та жирна їжа
- Киньте палити і вживати алкогольні напої
Якщо ці зміни способу життя не позбулися кислотного рефлюксу, можливо, вам доведеться приймати ліки, такі як антациди (особливо ті, що містять гідроксид магнію та гідроксид алюмінію), блокатори рецепторів Н2 (такі як циметидин або фамотидин) та інгібітори протонної помпи ( такі як омепразол).
х
